SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dobranie diety do cwiczen na rzezbe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z góry dziękuje Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80kg Wzrost: 178cm Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia z basenem + ćwiczenia w domu Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2009-03-09 01:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] T: 39% W: 28% kcal: 30 Płeć : kobieta Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 170 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : mała, praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jazda na rowerku stacjonarnym 60 min Odżywianie : nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2011-09-16 22:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z pomoc:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 88 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 93 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ?? Aktywność w ciągu dnia: studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2 x silownia po 1,5 godz czasami 3x oraz bieganie srednio 3x w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2007-12-23 00:58:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy potrzebuje porady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 186 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 111 Obwód talii: 89 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: do 3 szkoła, potem bierne spędzanie czasu, czasami piłka nożna, motor... Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-03-10 20:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 83 Wzrost: 180 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 95 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: średni Aktywność w ciągu dnia: wakacje:) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Koszykówka, czasami biegi oraz rower Odżywianie: Do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2008-07-13 15:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie + 6 weidera + rower

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 6 weidera. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 87 Wzrost: 187 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 90 Obwód uda: 56 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, w weekend praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bieganie, 6 weidera, jazda na rowerze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-08-03 11:52:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie jedzenie słodyczy a odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc, Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 62 Wzrost: 167 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Brzuszki Odżywianie: Nie lubię czsonku i cebuli :) Cel: szybka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3914 Data: 2010-02-26 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny - od zera do twardziela

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 101 Wzrost : 185 Obwód klatki : 109 Obwód ramienia : 37 Obwód talii : 108 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 27-28% Aktywność w ciągu dnia : praca biurowa 9-17 Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia połączona z aerobami po treningu Odżywianie : w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2179 Data: 2015-01-14 10:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcję, oby skuteczna.....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 94 Wzrost: 179 Obwód klatki: nie dotyczy Obwód ramienia: nie dotyczy Obwód talii: 98 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: brak danych Aktywność w ciągu dnia: szkoła, siłownia, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia, bieganie Odżywianie: lubię chyba [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2008-10-31 19:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o pomoc, tyłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] normalna dupa. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: 73 Wzrost: 178 Obwód klatki: 85 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 86 Obwód uda: 54 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: niewiem Aktywność w ciągu dnia: praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: robię se a6w Odżywianie: jem normalnie nei przekraczam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3001 Data: 2008-03-15 19:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść/nie jeść w Święa?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla forumowiczów!:) Płeć: Kobieta Wiek: 22 Waga: 67 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: studia,raczej siedzący tryb życia;/ Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłka 2-3 razy/tyg. aeroby po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2007-12-17 09:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja bez profesjonalnej diety

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 17 Waga : 120 Wzrost : 181 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : ? Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nwm dokładnie jak liczyłem na potreningu wyszło 25 z kawałkiem Aktywność w ciągu dnia :szkoła,siłownia od 2 tygodni(5 dni w tygodniu) Uprawiany sport lub inne formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2012-09-15 20:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbe . do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 74-75 Wzrost: 178 Obwód klatki: 100 na luzie Obwód ramienia: 34-5 Obwód talii: 87-86 Obwód uda: 59 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: link nie działa cośok 19% Aktywność w ciągu dnia: szkoła , wf ,treningi , Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia fbw 5 x 5 2 x w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2313 Data: 2011-06-01 21:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi ale...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sytuacji? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 77 Wzrost: 182 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 84 Obwód uda: .. Obwód łydki: .. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: .. Aktywność w ciągu dnia: .. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: .. Odżywianie: .. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2007-12-08 01:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na redukcję. Pomóżcie!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kobieta Wiek: 25 Waga: 87 Wzrost: 165 Obwód klatki: ok 90 cm pod biustem Obwód ramienia: ? Obwód talii: ok 98 cm Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo!!! Aktywność w ciągu dnia: mała Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen, siłownia Odżywianie: raczej zdrowo, sporo białka, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2008-07-04 19:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Razem:1932kcal Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 67 Wzrost: 180 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 75 Obwód uda: 52 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: szkoła i trening... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: lekka atletyka po szkole 7 dni w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2009-04-29 22:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuszek po ciąży

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kobieta Wiek: 25 Waga: 53 Wzrost: 170 Obwód klatki: 80cm Obwód ramienia: nie mam pojecia Obwód talii: 70cm Obwód uda: 50cm Obwód łydki: 35cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: pojęcia nie mam Aktywność w ciągu dnia: praca, brzuszki w warunkach domowych na ławeczce, jazda konna Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2008-05-14 10:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi pomóc ?? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 85 Wzrost: 180 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: - Obwód talii: 90 Obwód uda: 50 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 26,23 Aktywność w ciągu dnia: SZKOŁA Uprawiany sport lub inne formy aktywności: SIŁOWNIA NIEDŁUGO Odżywianie: JEM BARDZO WIELE RZECZY I [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-01-17 18:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką dietę wybrać ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 80 Wzrost: 165 Obwód klatki: 95 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 97 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 23 Aktywność w ciągu dnia: praca z małą ilością ruchu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rowerek treningowy - 1 godzina dziennie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2007-05-26 16:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastąpić filet z kurczaka w diecie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wiek : 18 Płeć : mężczyzna Waga : 61 Wzrost : 173 Obwód klatki : - Obwód ramienia : - Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : - Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu mma Odżywianie : - Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : - Stan [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10095 Data: 2016-03-12 16:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)