podsumowanie

no to male podsumowanie zgodnie z sugestiami obli a to zielone jak jestem z wami najfajniejsze jest to ze czuje ze to trwale i za kilka dni nie bede miala + 2 taki spadek na pepku jest tez wynikiem meczenia mojego brzucha - mixem z masci rogrzewajacej, na celulit i powniewaz nie znalazlam nic na rozstepy uzylam masla kakaowego - masazem w wanie [...]

dzisiejsze poranne podsumowanie obudzil mnie bol w prawym boku pod zebrami i nie wiem czy watroba czy nerka kiedys podobno kamienie mi wykryli ( ale im nie wierze) chyba zaraz skocze zrobic jakies badania no i jako taki dodatek ...po serii antybiotykow zmiany w florze bakteryjnej pochwy . W uk to nie problem , clotrimazol w globulkach w kazdym [...]

dzisiejsze poranne podsumowanie ładnie spada

leah oj remontu nie zazdroszcze, ale zobaczysz pewnie szybko i sprawnie minie :-)) Mowisz ze juz wkrotce pol roku? No no ladnie :-) czekam wiec na podsumowanie :-)

Ależ będzie ciekawe podsumowanie:-) A ten trening najlepiej opisałaś - "a tak ładnie wyglądał":-D Wrażenia PO przeczą temu, że ćwiczenia z piłką są easy\-)

Fajny trening siłowy, taki trochę a'la strongman :-) Ja też przy remoncie do spółki z mężem zniosłam kontener gruzu wiadrami z pierwszego piętra :-) A kiedy to podsumowanie?? :->

[...] zelastwo - co jest cudem bo na zajeciach z kulturystyki w szkole migalam sie jak moglam bo mnie nudzilo |-) koniec tego pitu pitu ..daleka droga przede mna....kolejne podsumowanie za pol roku ..moze uda sie 10 wyrwac ..choc nie sadze.... a no i jestem dowodem na to ze MAJAC NIEDOCZYNNOSC TARCZYCY MOZNA SCHUDNAC nie ma lekko , kazde 100 g [...]

faktycznie okragly rok .....male podsumowanie.....chcialam w sobote...zwalszcza ze leze w lozku z zawalonym gardlwem i niemoca straszna ...o rozwazam isc po antybiotyki czy wlaczyc bez nich a juz mylsalam ze skoncze w tym tygodniu ten trening co do niego nie mam szczescia , ciagle cos |-)|-) no bedzie taki rok z przerwa w srodku na [...]

[...] ...tu mozna by pokombinowac..... ok poki co tyle po wczorajszej Cindy ...wole 30 min biegu niz godzina takich aero ....choc wczoraj niezle sapalam..... a na koniec podsumowanie ostatnich dwoch tygodni....drgnelo...ale gdzie szukac przyczyny? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/89e07943b0d84eb1bb9bdf30bff90e65.JPG Zmieniony przez - leah w dniu [...]

Zasluzylas:-)) Jest naprawdę dobrze, bardzo dobrze. Super przemiana. Lepsza od niejednej małolaty. Pięknie. Brawo!!! Jestem pod ogromnym wrażeniem. niesamowicie sie ciesze:-) Po weekendzie poczytam wcześniejsze wypiski, bo teraz zdążyłam tylko podsumowanie.

Możesz wszystko. Tylko pamiętaj, że suszone pomidory są bardzo nasolone i musisz wtedy więcej wody pić :-) A w ogóle, kiedy wielkie podsumowanie w starym dzienniku ma być? :->

[...] zma (będzie), tran , CLA (6), L-carnitine (6) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b6e3ac66aafe4742b2fc84832c7e7f95.jpg Jutro ostatni trening w tej fazie:-)a w niedzielę pojawi się podsumowanie w moim DT (jeśli nic nie stanie na przeszkodzie)8-) sama jestem ciekawa rezultatów \-) :-) Mam nadzieję, że nie zawiodę Mojego Coacha [...]

[...] HUSK,błonnik TREC (do placków), vitapil, chrom, zma (będzie), tran , CLA (6), L-carnitine (6) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4f1670640b13419fb2bcecfd9b26eadb.jpg Jutro wrzucę podsumowanie po 12. tygodniach treningu by Martucca :-) 8-) sama jestem ciekawa zmian...:-)) Zmieniony przez - Mali w dniu 2013-05-11 23:00:43 Zmieniony przez - Mali w dniu [...]

07.07.2013 Shake your ass II with TREC Nutrition Podsumowanie po 12 tyg. Na początek kilka słów: Bardzo cieszę się, że wzęłam udział (gdyby nie sugestia Marty, raczej bym się nie zdecydowała};-)! Taki konkurs to super wyzwanie!! Mogłam sprawdzić swoje siły, motywację i chęć walki! Jak będę miała możliwość to na pewno zdecyduję się na nie jeden [...]

faftaq - czlowiek zawsze jest sklonny do poswiecen tylko sam o tym nie wie franekjjj3 - mam zbyt slabe nadgarstki by dodatkowo wykonywac supinacje moze kiedys gdy sie zaopatrze w jakies opaski/usztywniacze, ale dziekuje za rade Wiem wiem stukanie wybija z rytmu No to po treningu Trening byl dzis w dosc nieciekawych okolicznosciach a mianowicie [...]

pocuduj pocuduj :) tylko krzywdy se nei zrob ps jak i u wszystkich to i tu zapraszam na moje podsumowanie, mozna juz jechac i besztac ;)))))

[...] tego 3 tortille z kurczakiem i takie tam ******ly Dieta pol na pol ale kcal na +/0 tak mysle Treningu brak, jutro nogi i barki Nakrece Wam siady jak dam rade to zarazem podsumowanie dzisiejszeo dnia... zaraz ide w kime bo padam dobranoc hades - tak wiem robilem garba, ale nigdy o tym nie myslalem az tak, nie wiem moze dlatego ze nie [...]

damian - ty juz wiesz szymon07 - zebym zaraz nie musial poprosic o bana dla Ciebie za spam hehe slayerek01 - nie wiem ja ich nie jem one tylko leza sobie i czekaja na kogos az je zje Podsumowanie dnia: Dzien mega poyebany dzis, zostalem wyprowadzony z rownowagi z lekka ale kij w to... Dieta- trzymana dzis idealnie i z tego sie ciesze strasznie [...]

polaco - ok slayerek pisalem w ograch juz DEXTROZER - ok dzieki za rade, ale nigdy nie zwracalem na to uwagi, za tydzien sie poprawie Dziekuje Wam za rady jeszcze tylko ser na noc i do spania jutro do pracy wiec z dieta super nie bedzie.. no ale coz... Podsumowanie dnia: Dzien ok tylko ze znow zbyt pozno wstalem :/ Dieta trzymana dobrze, [...]

damian - ale na priv moze cos ci wysle jak poprosisz Laruzo - bedzie dobrze, dzieki za obecnosc Podsumowanie dnia: Dieta super, Trening super, Suple dzialaja super Dzien taki sobie... Nie ma to jak zla wiadomosc na sama noc... No nic jutro tez jest dzien Dobranoc