podsumowanie

Witam rowniez ;) Bylem dzis u dermatologa i jeszcze 20 dni na Akne i trzeba jakies podsumowanie i fotkki wrzucic... , jestem przepelnony euforia i entuzjazmem... szkoda ze przez 2 tyg musze lykac tabsy na uczelni... jakos mnie to troche krepuje... i te pytania... a po co to, a na co to . Za 20 dni znowu normalne zycie!!

[...] koncze ze jakies 4 dni bodajrze. W czasie ostatnich dni wyskoczyl mi jeden maly white head ktory szybko zreszta zniknal. Ogolnie to nie narzekam... watroba nie boli ale boje sie ze jak by teraz zrobil badania to troche bym sie zalamal . PS. Jak sie ogarne po tych "wakacjach" to jakies podsumowanie napisze i zrobie foty. Pozdro

Podsumowanie Dawka Izotretynoiny przyjęta na 1 kg ciała: 120 mg Dawkowanie w czasie: I m-c – 30 mg, II i III m-c – 40 mg, IV, V m-c i 20 dni VI – 60 mg Tabsy brałem zawsze w czasie obiadu. Skutki uboczne: - wysuszone wargi, skóra na całym ciele oraz błona śluzowa nosa - zmęczenie, lenistwo, problemy z koncentracją [...]

Zamierzam wklejać tabelki o postępach treningowych Plan na jutro, założenia: /SFD/2016/10/2/3eb627173c564338a41237ae4f67b64f.jpg Po treningu wkleję aktualną z postępami oraz podsumowanie dnia: /SFD/2016/10/2/3d9e048cd51f4a7ea53850b8b45618a0.jpg i miska dnia: /SFD/2016/10/2/44a36b132e834aba8a0408d9309b8f4b.jpg Zmieniony przez - liveangel w dniu [...]

Bardzo dobry, udany tydzień treningowy, /SFD/Images/2016/10/14/64512466707743d5805f976d5ed19f6b.gif bark wyleczony dzięki cudownym specyfikom wiedźmy /SFD/Images/2016/10/14/a2351bd195f84bcfb3e6064166193ccc.gif Dzisiejszy trening progres: /SFD/2016/10/14/5f8b447dbbab4542893bcfbfc1880c6b.jpg /SFD/2016/10/14/3992e963634242038820e94c0c1955db.jpg [...]

Małe podsumowanie /SFD/2016/10/31/24a1308c3c8544c199c6f6e90a44bc83.jpg /SFD/2016/10/31/d62e5def68614c8bb3899112ac665360.jpg Nastawienie na kolejne dni /SFD/2016/10/31/d0f31f4fc10a4029971c06228f713189.jpg Zmieniony przez - liveangel w dniu 2016-10-31 19:43:39

Czwartek/SFD/2016/11/10/154cddb2b30341d2851f1d30e7c42046.jpg I to był błąd, wiedziałem, że kiedyś taki dzień nastąpi :-( Po wczorajszym treningu, zdecydowałem się na trening dzisiaj zamiast jutra (święto ;-D moje) Niestety, intensywny wczorajszy trening oraz inne czynniki psycho -fizyzne (np. brak apetytu) spowodowały, że trening zaliczony lecz [...]

Podsumowanie dniai /SFD/2016/11/14/267969b62bd84dbd8216de08d7fef48c.jpg /SFD/2016/11/14/4fa6dd91c5d24adfb17821899f11489d.jpg Ciekawostka /SFD/2016/11/14/ae23db3449034b9aa86e7f05ee594c73.gif Niby zwykła zupa krem Brokułowa z kurczakiem a jak fajnie pożywna, Posiłek nr 3 /SFD/2016/11/14/9397e871332843769de01e4775ff9b50.jpg Zmieniony przez - [...]

[...] nie tylko internetow wypowiedzi i opisy. dodam i z 4tyg lecialem dawke 600 ew i od 2 tyg podbilem na 1000. zoabczymy co dalej, srodek nie jest tani wiec pozniej zrobie male podsumowanie co do efektow i kosztow, ale najwazniejsze ze srodek nietoksyczny i praktycznie bez sajdow. za ta ilosc srodka miesiecznie mozna spokojnie wrzucic some GH ale co [...]

Jeszcze się zastanowię czy robić masę czy redukcję. Podsumowanie mojego i kumpla testu w niedzielę to pewnie mi doradzi ktoś co robić dalej. Solaros widzę że obydwoje cierpimy na bezsenność, zaparzyć meliski ?

Jedziesz dalej, czekam na podsumowanie XD

Solaros możesz dodać do nazwy testu z mojego podpisu że podsumowanie jest na stronie 41 ??? Prosimy

kolejne dni sobota - OFF - MC niedziela - OFF - LC Poniedzialek - ??? - HC/MC (zalezy czy bedzie Dt czy DNT) podsumowanie wtorek (najszybciej)-piatek (najpozniej)

.....jutro postaram sie wrzucic foty dzis ostatni trening jednak - terminy gonia a dwa dni wiecej wiekszej roznicy nie zrobia waga ustabilizowana od kilku dni na kolejnym poziomie jutro (najpozniej w srode) porobie foty i zrobie wtedy podsumowanie A w nastepnym tygodniu nabor do pasibrzuchoof 2 powionien tez byc juz gotowy yol

Czekałem na podsumowanie i doczekałem się Poprawka jeśli chodzi o m-staka,staka ~130zł, w sklepie sfd oba są po 109zł, no ale mniejsza z tym.. Jeśli chodzi o efekty to widoczne szczególnie łapy i plecy, ruszyły jeśli chodzi o szerokość. Co do reszty no to progres również widoczny ale nie tak jak w przypadku ww partii. Sam się niedługo [...]

dabadu dalej ciągniesz redukcje na wyższych węglach? jak Ci to idzie? widziałem podsumowanie to spadło niby 6 cm czyli całkiem sporo. Powiedz ile tak mniej więcej powinno być tłuszczy i węgli żeby na takiej diecie przeprowadzić redukcje?

[...] zatrzymania wagi. Wieczorem przygotowuje posiłki na drugi dzień i co jakiś czas wsadzam łapę do opakowania z ozrzechami .. więc nie mam kontroli ile tego zjadam. Dietę na ten tydzień ułozyłam tak mniej więcej: 1650 kcal 140/50/125 BTW prosze o podsumowanie i uwagi na kolejny tydzien. Zmieniony przez - forumka w dniu 2011-01-23 10:50:34

Minął kolejny tydzień .. Trzymałam się diety.... żadnych odstępstw... mięso kasza warzywa... dużo zielonych warzyw... Kcal/B/T/W mniej więcej: 1800/160/70/120 zmiany - spadł biust o 1 cm - mam kryzys mięsno-rybno-kaszowy .. mam taki wstręt do mięsa, ze najchetniej nic bym nie jadła przez tydzień.. Upiekłam sobie pasztet z soczewicy i [...]

[...] };-) Inga, plerami rozwalasz system 8-) Też wkleję kilka fot }:-( Raczej do końca tego cyklu już nic nie załączę, a że niedługo będę żyła na walizkach, to nie wiem czy na podsumowanie cokolwiek będzie @@-) W każdym razie: Bicu /-)_ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/71aa957880d4430495e3ac5e22656dab.jpg Z przodu wygląda całkiem-całkiem, ale tric i tyły są [...]

Mis, co się nie chwalisz, wyjechałam i przegapiłam podsumowanie};-) Rzeczywiście korona Ci się należy i kurczę, wszystkie nowe dziewczyny wstydzą się robić zdjęcia na początku a potem to takie motywujące jak się porówna efekty np po roku! Co tu dużo gadać, robisz swoje i w te dwa ostatnie miesiące spłaszczył Ci się brzuch, jest talia. No i nogi [...]