SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

podsumowanie

  • KRÓTKIE PODSUMOWANIE DRUGIEGO TYGODNIA KONKURSU 1. Wymiary Jestem zadowolona z postępów w drugim tygodniu 2. Dieta Dwa tygodnie diety paleo za mną. Nie było źle Mimo wyraźnych ograniczeń posiłki są smaczne i spore Trzeba się postarać, żęby wciągnąć więcej niż 1500kcal. Źródłami węgli były warzywa nie-zielone i owoce. Te ostatnie przeważnie [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRÓTKIE PODSUMOWANIE PIĄTEGO TYGODNIA KONKURSU 1. Wymiary Ciężko powiedzieć, bo dopiero co skończył mi się okres i cała woda jeszcze nie zeszła Zobaczymy w przyszłym tygodniu 2. Dieta Z radością powróciłam do diety jaskiniowców Samopoczucie od razu lepsze, power jest, co widać zwłaszcza po tym, jaki progres zrobiłam w bieganiu 3.Trening [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 21:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KRÓTKIE PODSUMOWANIE SZÓSTEGO TYGODNIA KONKURSU Minęła już połowa!!! 1. Wymiary W dół 2. Dieta Kontynuuję paleo, co bardzo mnie cieszy Muszę jednak pamiętać o tym, żeby bezpośrednio przed treningiem zjeść jakiś owoc, bo już kilka razy zrobiło mi się słabo z niedocukrzenia. 3.Trening W tym tygodniu było 5 treningów przepisowych + 1 zaległy [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 00:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładaj się, bo wpadnę na podsumowanie .

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-18 15:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze wzgledu na wyjazd Agi publikacja fot i cale podsumowanie przesuniete sa na sobote/niedziele

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ale amant krwawil i sie odp... " sobota/niedziela - czyli już całkiem niedługo będzie podsumowanie Twoje treningi mnie przerażają...wyglądają na jakąś totalną masakrę..aż strach się brać za coś takiego

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 13:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jutro fotyyyy i podsumowanie

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 22:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niikiita96 / Dziennik i jej Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    I wreszcze pierwsza połowa za mną, zdecydowałam że wymiary zachowam na ostateczne podsumowanie, dodałam zdjęcia z pierwszego dnia treningu i z dzisiejszego ranka. %-) Jak dla mnie na zdjeciach rewelacji nie ma {{:-( Ale w ubraniach i w cm są. %-) Najgorsze jest to że muszę wybrać się po nowe staniki wszystko takie wielkie się zrobiło. :-( Starałam [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14112 Data: 2013-11-24 12:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niikiita96 / Dziennik i jej Redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    PODSUMOWANIE Od czego tu zacząć, hmm pewnie od tego że nie jestem w pełni usatysfakcjonowana lecz, wole zakończyć tydzień wcześniej niż się męczyć i nie mieć na nic sił. Przed 4 tygodnie brałam spalacz firmy "THERMO FAT BURNER" Jestem z niego w pełni zadowolona, były chęci do każdego treningu, potliwość 4/5 Tak jak obiecywali - 7 kg z tym [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 14112 Data: 2013-12-16 22:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze jest, niech daje codziennie a na koniec podsumowanie z 1 dnia 7 dnia 14 dnia itd...

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-04 01:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieno ładnie ci idzie Sam sie skusze po twoich wypiskach kiedys na xs xD Powodzenia a kiedy planujesz podsumowanie ?

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 11:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sooker2 – podsumowanie planuje jak się stuff skończy . Tak na poważnie to przewiduje na Niedzielę 23 Marca. HadesSquad – konkretnie opisze XS’a w podsumowaniu. Na razie napisze Ci że jest dobrze. Podudzenie dobre, pompa świetna aż nie razy za mocna, czego chcieć więcej od tego typu produktu? Wypiska z soboty Dzień [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 23:06:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzi890- podsumowanie przewiduje na 24 marca (Poniedziełek). Na razie mogę powiedzieć tylko tyle że siła idzie mocno na + szczególnie biorąc pod uwage to że wystartowałem na mocno wyżyłowanych ciężarach... Wymiary może nie aż tak, mam wrażenie że lepsze „ubicie”. Dobry kumpel mówi że różnica w c**j na +. Z redukcją raczej też [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-16 23:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez czekam na podsumowanie i dokladne wrazenia i odczucia zwiazane z greenem Jak podzialal jak sie wkrecal jaka moc itd.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dandus25 - yeah Uzi890 – dandus25 to moja rodzinka i z nim kupiłem XS’a na pół, jako dopalacz przed treningami Ale zostało kilka porcji GM i porobie na próbki, by się powymieniać ala „…PODAJ DALEJ…” Dzień 43 (OSTATNI DZIEŃ TESTU) Dieta – Zgodnie z rozpiską, jeden tuńczyk [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-23 23:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawaj to podsumowanie

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-24 13:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie dzisaj zaczalem cykl xtreme stack + mono z kaizena+ zma kaizena + to co zwykle czyli syntarax bialko, gainer biogenixa i dieta , obawialem sie tego smaku ,ale naprawde mi to smakuje!! poza tym ze gorzkie ,ale ogolnie jest dobre . czekam na podsumowanie, ciekawy jestem .

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 12:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~PODSUMOWANIE TESTU~~ 1. Ocena suplementów: - Kaizen Xtreme Stack 1000g Bardzo mocny stack. Na co w ogóle nie wskazuje etykieta, szczególnie jeśli chodzi o pobudzenie. Pobudzenie i pompa bardzo dobra do ostatniego treningu. Działanie już poczułem po pierwszej porcji, czego nie miałem z żadnym innymstackiem. Z początku radze zaczynać od mniejszych [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-26 23:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fluor158// Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wczoraj nie mogłem nic napisać Trening: Przysiad 40, 50, 55, 65, 70 Wyciskanie na płaskiej 30, 35, 40, 45, 50 Wiosłowanie 35 , 40, 45, 50, 55 , 60 <---- przez przypadek zrobione 6 serii( zle policzylem ) Francuskie wyciskanie x3 Spięcia brzucha x3 Podciaganie nog do klatki w zwisie x2 Podsumowanie po 4 tygodniach: Nie sądziłem , że przyjdzie [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17198 Data: 2012-04-12 07:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czuje się dobrze a nawet bardzo i apetyt jest dość spory. Nawet jak to placebo to daje efekty Na koniec jakieś podsumowanie zrobię. Co do szota to wykonany jest prawidłowo. Zmieniony przez - Bajciejek w dniu 2009-03-21 14:22:42

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 14:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)