nie musze ale chce

Niestety, z przykroscia musze stwierdzic, ze polska koszykowka wlasnie siegnela dna. To koniec. Polska przegrala baraze o utrzymanie w elicie europejskiej i spadla do tzw. Dywizji B. A tam czekaja na nas pasjonujace spotkania z Malta czy innymi Luksemburgami. A w dup.e ***an.e wladze PZKosz nie widza problemu!!!!!!!!! Nawet sie ciesza. Bo teraz [...]

prolo efekty czuc dopiero po 4-6 tygodniach, a co do mety dzialanie czuc odrazu jakby byla wy***ka nie uroslo by ci 1 cm w lapie nie nabilo miesnia dawki lajtowe problemy z przytyciem masz poniewaz masz taki organizm jesli liczysz ze po cyklu powinno cie roz***ac jak goryla to musze cie niestety zaniepokoic. Ogolnie trzeba odc***a jesc przy [...]

Paula, dlatego warto miec przy sobię kobiete, ktora potrafi wywolac skok adrenaliny, lub w razie potrzeby przywroci oddech Dobrze rzeczesz Ogólnie rzecz biorąc polska służba zdrowia to jedno, wielkie bagno. Worek bez dna. Jest to oczywiście wina przede wszystkim polityków. I nie ma większej różnicy czy u steru władzy będzie prawica, socjaliści [...]

.....czeko,banana czy vanili sie chyba nie da z*ebac - jesli sie da to znaczy ze firma jest do d**py (nie obazajac nikogo oczywiscie). Nie chce tez tutaj pimpowac zadnych produktów - mozecie poczytac u mnie - ale mam capuccino i banana z pewnej firmy,czy Creamy Vanilia ( )... i to jest to what I'm talking about .......pychotka. Kazde bialko [...]

tzn w martwym ciągu to pewnie bym dał rade, ale raz że nie chce katować kręgosłupa a dwa to nie chce mi sie przekładać cieżarów ;P. martwy i przysiady ćwicze naprzemiennie. Tylko przysiady ze sztangą przy klacie a nie na karku -> ciężej jest bo prostownik pleców nie pomaga. Ogólnie staram sie wykonywać dwa ćwiczenia naprzemiennie - krótsze przerwy [...]

****dzień 1**** witam oto był pierwszy dzień mojej pracy nad sobą i uważam go za pozytywny.ogólnie zjadłem tyle ile chciałem czyli w ciągu dnia wsunołem około 300g twarogu chudego dużo różnych warzyw które uwielbiam i 2 kromki chleba razowego(wyeliminuje to z czasem ale narazie dobrze że chociaż razowy )oraz [...]

muszę sie przychylić opinii Caviora i innych. capo ślicznie wyglada i wogóle ta muzyczka, fajny klimat itp. ale jedynie co nam to daje to akrobatyczna sprawność. na filmikach widac jedynie że koleś jest sprawny i szybko kopie obrotówki. z WALKĄ to nie ma niewiele wspólnego. jak chce ktoś WALKI to MT, Kyok, czy Kravka ewentualnie coś z nowych [...]

Ale ja nie chcę startowac w takich zawodach tylko trener mi kaze i nie dochodzi do niego tłumaczenie w stylu "nie jadę bo nie chcę" więc jak juz muszę jechac to fajnie komuś przywalić żeby sobie humor poprawić. A poza tym to prawda że nie potrafię za dobrze walczyc w stylu jakim jest WKF gdyż nie potrafie kontrolować uderzeń i wcale nie [...]

"Paweł Nastula przegrał swoją drugą walkę Pride. Podczas sylwestrowej gali w Saitama Super Arena w Tokio nasz mistrz olimpijski w judo nie sprostał Rosjaninowi Aleksandrowi Emielianienko. O porażce w pierwszej rundzie zadecydowało duszenie. – Muszę to wszystko na spokojnie przemyśleć. Gdzieś popełniłem błąd, ale nie chcę tego w tej [...]

"powinno sie przeplatac treningi bardziej intensywne z mniej intensywnymi" - widzę w tym sens, ale tylko w makrocyklach; nie lubię trenować inaczej niż na maksymalnych obrotach, jeżeli na każdym treningu nie pokonuję siebie, to jestem z niego niezadowolony; planuję przeplatać 28-dniowe cykle o wysokiej intensywności 7-14 dniowymi o dużo [...]

[...] właściwie najpierw była siłownia, potem SW, ale od 2 miesięcy robię dzielony i wciskam w siebie mono(tzn mono juz skończyłem). Dieta... zmienna, ale typowy dzień wyglada mniej-wiecej tak: 1) 100g gainera/lub jajecznica 4 jaja+ciemny chleb+50g bulka/lub ok 75g płatków owsianych z otrębami w wodzie+bulk 2)siedze w czytelni, tam jem 200g ryżu [...]

[...] z dość sławnymi ludzmi Polskiej kulturystyki i zalecali mi bardzo mało robić brzuszków przy chęciach zdobycia większej masy. A to rozmowa z nim. Kurde zawsze martwi mnie że jak nabiore masy to mi brzuch urośnie. Zależy jak robisz masę, mnie tam trochę nawet podłało, ale jak się zepnę to kratkęwidać. Znaczy, zę masa dobrze się rozchodzi. [...]

Jesli chodzi o ta historie z zapachem siarki to jakos mi sie nie chce wierzyc. Jesli chodzi o smrod. To polecam Animal Paka. Po tygodniu to wszystko wychodzi z Ciebie wraz z potem. Smierdzi sie jak cholera xD Jesli chodzi o sam detox to jestem ciekaw poniewaz sam bralem w zyciu multum odzywek bez przerwy. Ale musze przyznac ze przerwy duzo daja. [...]

Wow. A co jesli dojdziemy do ilosci pozywienia, z ktora nie uporalby sie sam Greg Kovacs .. myslisz, ze organizm moze byc az tak toporny ? NIE SADZE, SPOJRZ NA TE PERSPEKTYWE 2 TYGODNIE +500KCAL DWA NASTEPNE +1000KCAL (LACZNIE) ITP DO NAPRAWDE DUZE SKOKI KALORYZCZNE PRZY KTORYMS Z NICH POWINIENES 'ZALAPAC' NIE MOWIE ZE MUSZA TO BYC OSOBNE POSILKI [...]

Tylko metka leci? Tak, nie chcę przesadzać, klata nie jest zła, ale przez wyjazdem wakacyjnym jeszcze trochę chciałem przymasować. Nie chciałem się kłuć stąd oral, ale trudno - przekonać się muszę do igły bo wrzodów nie chcę się nabawić.. Jakiego testa wbić? Wyjazd mam w połowie sierpnia i po tych dwóch tyg. metki zaczęło fajnie to wszystko [...]

Tylko metka leci? Tak, nie chcę przesadzać, klata nie jest zła, ale przez wyjazdem wakacyjnym jeszcze trochę chciałem przymasować. Nie chciałem się kłuć stąd oral, ale trudno - przekonać się muszę do igły bo wrzodów nie chcę się nabawić.. Jakiego testa wbić? Wyjazd mam w połowie sierpnia i po tych dwóch tyg. metki zaczęło fajnie to wszystko [...]

Dobra, dobra, ale jak komus zalezy na redukcji to moz ejechac na takich kcl i nie bedzie sie przewracal z braku sily. Normalnie sie czuje przy takiej ilosic kcal i cwicze rowniez bez problemow. jedynie poczucie glody, ale wytrwaly jestem takze glod to nie jest problem. Za piec miesiecy mam urodziny 18 i chce jak czlowiek wygladac, takze ostro do [...]

Moze intersuje Cie zamiana za : Samochod zdalnie sterowany , audi a4 , nie jakas zabaweczka dla dzieci , lecz naprawde szybkie cacko , zdalnie sterowany spalinowe cacko (filtr powietrza , cylinder , swieca , starter..itd..) samochod stuningowany, przystosowany do wyscigow w klasie mini (tor) jak i wyscigi na 1/4 mili(wymieniony cylinder , filtr [...]

od roku nie robie przysiadow.. bo chce jeszze podrosnac.. choc mam 20 lat ciezko bedzie ale pierwszy krok zrobilem zwisam sobie i odstawilem ciagi i przysiady.. i musze sie pochwalic ze kregi wyciagnalem bo podskoczylem o 1 cm :) a wiec nogi robie raz na 2 tygodnie jak mi sie przypomni to co tydzien standardowe suwnica i maszyny nic specjalnego ;) [...]

ok panowie troche mi to pomogło, P900, mase robie owszem ale jem tyle węgli ile musze nie robie zapasów. Jak nie mam dostepu raczej do clomidu albo nie chce miec dostępu to raczej nie warto ryzykować i tego ciągnąć, co? Tylko kto mi teraz kupi 103kaps chaparral epi Zmieniony przez - vander w dniu 2011-05-08 18:34:37