nie musze ale chce

odświerzam Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce [...]

Nie było już miejsca na te gajnerki Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle [...]

odświerzam Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle wypierxxxliło ale chce [...]

No ja Ci nie powiem bo sam sie ucze i walcze, akurat teraz z utrata miesni. Ale to co widac na zdjeciach to sam sobie ocen. No szalu nie ma.z jakiego poziomu startowales? Chuderlaka? Nie chce Cie jakos dojezdzac, nie musze, mam dobre zycie, chociaz nie przebieram w slowach. Nie wiem co robisz, ale brak czasu kojarzy mi sie zawsze z lenistwem i [...]

Veiron no wlanie czytalem trening w domu to jest coś Nie posłucham sie was i kupie kreatyne jutro kolega ze mną pogada i bedzie dobrze hmm wiadomo muszę isc na siłownie bede chodził 2-4 razy w tygodniu + rowery biegi ćwiczenia w domu jakoś to bedzie... I jak mi nic nie da to znaczy że mieliście rację ale chce coś robić w wakacje i bede miał [...]

ale juz mowilem jescze mnie nie poblokowalo bo dopiero zaczynam ten cykl za 2tyg ale chce juz kupic wszystko na odblokowanie, a wiec czy hcg bedzie potrzebne czy poprostu musze sam zobaczyc co sie stanie z jadrami jak nie beda malec to bez hcg?

Trenuje już od miesięca ale niezbyt systematycznie. Najpierw musiałem uporać się ze zporą nadwagą. Miałem 183 cm wzrosu a 117 kg wagi, teraz mam taki sam wzrost i 98 kg. Mam jeszcze troche tłuszczu więc dalej chce utrzymać diete ale i zacząc trenować na rzeżbę, na masę nie muszę bo i tak jestem duży. (pas 93 cm, klata 130, biceps 38). ale to [...]

o i musze dodac ze kiedy wipije alkohl to bardzo sie pozniej zle czxuje i mam jakies obawy,niepokoje, napady stresu z niewiadomego powodu,ale kiedy zjadlem czxekolade dorazu przechodzilo.....wiec teraz nie pije ale ..po tych witaminkach moze zaczne bo sie chce jak niewiem co ...hehe

hmm klade sie spac roznie, ale przewaznie ok 22-23. dlaczego nie moge jesc codziennie tego samego? przeciez nie bede ukladal codziennie nowej diety, a jest ogromna roznica czarny chleb czy zwykly ?? bo jak mala to niema sensu, a ryzu nie musze jesc wiecej chyba bo wegli i tak wyszlo wiecej niz trzeba, prosze o poprzestawinie posilkow i dobranie [...]

ten Avonu zaczęłam używać, bardzo niedawno, pewnie na ewentualne efekty musze poczekac, miałam po prostu nadzieję, ze sa na forum czytelniczki, które ten problem dotknał i znają sprawdzone specyfiki - nawet drogie, jestem w stanie na to poświecić swoja pensje. Wcale nie chce by był wiekszy, tylko ładniejszy. Podejrzewam, że od wewnatrz to nic tu [...]

Jeśli o mnie chodzi to parter raz uratował mi d... Stoję na bramce. Przyjechały chamy na sztachotekę, godzina 1.30, już chłopaki się zawinęły zjeść kolację mistrzów, ja zostałem sam na dole, może z 200 osób na sali. Nagle jeden mówi jakieś "ble, ble, ble", a ja jak zwykle nie słucham tylko liścia mu na dzień dobry i mówię, że wyp... [...]

A może to być jakaś zaleta że byłem endomorfikiem i moje treningi nie są bardzo intensywne tzn. Trochę poserwuje odpoczne, potem poodbijam forehand zmecze się to odpoczne - nigdy nie mam tak że się strasznie spoce na tenisie albo coś cwicze z maszyną i ona podaje pilki tam gdzie chce i nie muszę biegać po calym korcie. Poza tym moglbym zmniejszyć [...]

Bo chcę się pozbyć do końca tłuszczu, może nie muszę. Nie wiem co robić, dlatego założyłem ten temat. Czytam te wszystkie tematy, ale nie znalazłem odpowiedzi na moje pytania. Czy powinien zrzucić kilka kilo ? Czy może utrzymać wagę? Dodam że chodzę na siłownię 4 razy w tygodniu i stosuję się do wszystkich zalecanych rzeczy z tych tematów odnośnie [...]

Splot słoneczny jest to najsłabiej chronione miejsce klatki piersiowej ponieważ nie są to twarde żebra a chrząstka kostna w dodatku nie osłonięta mięśniami,po co i dlaczego tak jest raczej nie muszę tłumaczyć..Dla tego jest to jedne z wrażliwszych i nie bezpiecznych miejsc na ciele.Chronić te miejsce możesz tylko dobrą gardą.Co do skutków jak [...]

"1.Czy powinienem zastosować to" resetowanie mięśni"(i jeśli tak to jak długo) jeśli do treningów wróciłem w tym tyg. w poniedziałek i jeszcze dzisiaj ćwiczylem( 3 treningi ACT)" -- przed hst robisz pomiar maxów, po pomiarze musisz zrobic sd 9-14 dni ".Piszesz że jeśli chcę dokończyć ten ACT to mogę ,ale nie muszę - czy [...]

Hmm, powiedzmy, że trochę późno się obudziłem z tym uczeniem, bo do niedawna nie wiedziałem co chcę robić po gimnazjum, a jak znalazłem powołanie, to okazało się, że potrzebuję dostać się do dobrego LO, więc podciągam oceny :d a poza tym mieszkam bardziej w wiosce, na siłownie muszę targać prawie 10 km :p Ale w niedalekiej przyszłości na pewno na [...]

no wlasnie z mamą zauwazylismy ze nie za bardzo dobrze sie zyje, tzn czasami mam tak, ze patrze w lustro to podoba mi się moja sylwetka ale chce jeszcze podrobić masy, a czasami mam ze patrze w lustro to całkowicie mi sie nie podoba normalnie widze w sobie chudzine jaką byłem np. 2 lata temu. Najgorsze jest to ze jak np. patrze o 14 a pozniej np. [...]

eh, mi również nie chce się już z Tobą dyskutować. Jeśli doczytałeś się tylko tego, że oceniam innych po obwodach to się grubo mylisz, kłania się czytanie ze zrozumieniem. Ale nie zamierzam się kłócić. W tym momencie to Ty oceniasz mnie po obwodach i wytykasz mi niedociągnięcia. Po drugie rzucaj epitetami gdzie indziej, może na osiedlu bo facetowi [...]

[...] organizm dopiero sie rozwija nastepuje burza hormonow ( testosteron strzela jak z wulkanu ) jesli ktos dodatkowo dostarcza go z zewnatrz w postaci "syntetyka" nie tylko blokuje wytwarzanie naturalnego tescia, ale zaburza dzialanie wlasnej gospodarki hormonalnej. Nastepuje wiele efektow ubocznych tradzik na twarzy plecach ( czasami [...]

Kanarek ,pamiętasz jeszcze o mnie Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. i jakąs masówke to by mnie nieźle [...]