nie musze ale chce

Ja miałem 10 lekcji z instruktorem. Polecam, bo samemu nauczyć się dobrej techniki jest ciężko. Zabrałem się za te kettle, bo miało być wygodnie... w sensie robię trening kiedy i gdzie chcę. Nie mogę się jednak jakoś zabrać za tą kwestię. Poza tym... mam już sporo innych jednostek treningowych i muszę coś wybrać. Czekam aż mi MaGor odpiszę jak [...]

bo chcę zrobić podsumowanie połowy cyklu w jego połowie i z fotkami nie ma sensu co trening pisać "było nieźle" lub "dzisiaj było ch.ujowo" ostatnio grypa mnie złapała, przełożyłem plecy z soboty na poniedziałek, bo weekend był koszmarem:/ ale w pon. już byłem zdrowy prawie, trening dzisiaj jeszcze masakrycznie czuję wczoraj [...]

Witam, Za pozwoleniem, jeżeli ostatnia sprawa została dokończona, to ja mógłbym się udzielić. Nie jest to mój problem, ale mój kolega ma problem, bo pożyczył takiemu cwaniaczkowi kilka dyszek, a teraz on nie chce mu oddać. Muszę dodać iż jest bardzo niezdecydowany, a lepiej, żebym ja mu nie radził. Jakieś pomysły?

Dzięki za pochwałę. Obecnie nie mam kostiumu z tego co wiem musi być czarny i dowolny, ale już się tym interesowałam i można sobie taki kostium zamówić na odpowiedniej stronce. Do tego muszę znać swoje wymiary, a na razie wiadomo, wymiary w obwodach muszę trochę zmniejszyć;) Fotki prześle jak zrobię postępy, czyli ok. 1 miesiąc, chcę skupić się na [...]

mi się nie chcę isć do liceum, bo w uj będę musiał się uczyć. O właśnie, muszę ogarnąć C++ ehhh paradoks :D Ja nie chcę Ci się uczyć to idź do zawodówki, tak to będziesz sie męczyć ale chcesz znasz języki programowania to do liceum i ciężka praca. Samo się nie zrobi

[...] . Między posiłkami wrzucam kefiry , probiotyki . Dieta trochę urozmaicona ostatni dzień pracy w czwartek przede mna i szukam czegoś innego jakoś mam tak , że praca mnie nakręca nie lubię nudy i monotoni fakt nie chce się często pracować ale siedzieć na dupie i nic nie robić też nie jest fajnie . Jutro dzwonię umawiam się do lekarzy oby [...]

A wracając do mojego zaniżania cen to niestety, ale muszę dostosować się do konkurencyjnych sklepów w Łodzi, one muszą dostosować się do mnie, każdy chce mieć minimum taniej i koniec końców tworzy się błędne koło z niskimi marżami. Każdy chce zarobić jak najwięcej, a w tej sytuacji nie jest to łatwe. Dlatego właśnie uważam że metoda Treka jest [...]

Asia jeszcze ma z czego spadać w biuście wiec może nie będzie tak zle :p Trzeba dostrzegać plusy a mniejszy biust ma sporo plusów :p No tak małe jest piękne :-D no neistety to najczesciej tak się dzieje, ze najpierw idzie wlasnie z piersi, ale tak jak paula napisala, nrazie ma tam z czego spadac ;-) Wczoraj wyczytałam,że to typowe dla gruszek, [...]

Pierwszy wywiad z Lee Murray od czasu tragicznej dla niego bójki pod jednym z londyńskich nocnych klubów... Dziennikarz: Lee, na wstępie, miło jest z tobą rozmawiać. Niewielu myślało, że to będzie kiedykolwiek możliwe, po tym co się ostatnimi czasy działo z tobą. Opowiedz nam o swojej sytuacji i o tym co ci się przytrafiło na ulicach Londynu. Lee [...]

[...] deki- czy to jest już duża dawka czy "racjonalna"? Nie wiem jak długi ma to być cykl, na pierwszy raz zastanawiałem się nad 8 do 12 tygodni, co radzicie? Czy sam cypionat by nie wystarczył? Tak jak mówiłem, zależy mi na tym, żeby było przede wszystkim "mądrze" (jeżeli bicie towaru można tak nazwać). Nie chce na jednym cyklu się maksymalnie [...]

[...] świata w biegu na 100 m na rzecz rodaka Yohana Blake'a. Rekordzista globu zapowiedział, że kwalifikację chce wywalczyć w krajowych eliminacjach. Bolt w zeszłym roku w Daegu nie wygrał "stumetrówki", ponieważ popełnił falstart i został zdyskwalifikowany. Po złoto sięgnął Blake. Zgodnie z zasadami obowiązującymi w IAAF jedną dziką kartę dostaje [...]

30 min. temu poszła kolacyjka - niestety z braku laku 3 jajka (jajecznica)+ 3x razowy Teraz prysznic + serial jakis a za 1,5h - 2 jajka na twardo + oliwa + jakies tablatki....ale nie pamietam co było przed snem,musze luknąć na rozpiske ale mi sie nie chce A jutro pobudka o 6.00 i do pracy na 6h - tak jak dzisiaj z reszta....:umm:

Demolub dokładnie,nie wygram bo chodzi o pieniądze,które w dzisiejszych czasach rządzą całym światem.Przysiady teraz idą mi dobrze z czego jestem zadowolony,ale wcześniej gdy jeszcze nie miałem dziennika mój wynik w przysiadzie był gorszy niż na klatę,potem postanowiłem to zmienić i wziąść się za niego ostro. Shula nom masakra do której dochodzi [...]

7% to kozacko się już musi prezentować To bylo w tamtym roku i musze przyznac, ze to byla zyciowa forma,nogom jeszcze troche brakowalo,ale tak jak pisalem wyzej, nie wiem czy to prawda, ale wydaje mi sie ze blizej jak dalej bylo:) kubi wiadomo ze inaczej sie do tego podchodzi jak ktos chce wyjsc na scene a jak ktos redukuje dla siebie na plaze, [...]

[...] jak dobrze zagadasz to powinni Ci sprzedac.Ja tez mam słabe naczynka i mialem kilka razy juz wypalane ale pamietam ze 2lata temu na cyklu zalatwilem sie tak ze nawet wypalanie nie pomoglo i chodzilem 3dni z jakims j**anym kondonem w nosie bo tak sie lało ze nie szlo niczym zatamowac ale głupi bylem bo jadle acard przez cały cykl a on rozrzedza [...]

No to idę spać. Trochę roboty poszło. Młody nie daje mi się nudzić. Odpoczywałem dzisiaj i rozważałem wczoraj. Upiekłem "ciasto" z żółtek, mleka i rodzynek (+ odrobina śmietany). Wyszło świetne. W smaku jak sękacz (na słodzikach). Miałem zamiar wtrynić całe jako normalne posiłki. I muka. Nie dało się. Po zjedzeniu połowy totalna odcinka apetytu. [...]

Od rana zapieprzam... przy komputerze. Nie ma o czym pisać. W skrócie. Siłownia samoobsługowa. Myślałem, że więcej socjopatów wpadnie na taki pomysł. Okazało się, że byłem tylko ja, jakaś panna i przez pierwsze pół godziny dwóch chłopaków. Zmyli się około 23:45. No i dwie sprzątaczki. I już wiedziałem, że nikt nie poda sztangi. Dlatego rozgrzewkę [...]

[...] zmienić sekcję HS. Jestem w trakcie umawiania z drugim trenerem. Mam się stawić i oceni moją pracę z dwoma odważnikami, bo w grę wchodzi grupa zaawansowana. Od marca ewentualnie. Nie wiem i nie chcę wiedzieć jakie są te powody, ale z pewnością grupa dla zaawansowanych to miejsce bardziej odpowiednie dla Ciebie. Wyobrażam sobie , że pewne tematy [...]

[...] organizacja klubu. Ma do dyspozycji sztangę itp. Myślę, że uczniowie i w szkole i w klubie, potrafią wyczuć p***owatość nauczyciela/trenera. p***owatość objawia się napuszeniem, wyniosłością i nieuzasadnionym okrucieństwem, u których podstawy leży... zwyczajny ludzki strach. Prawdopodobnie przed odkryciem niekompetencji. Człowiek pewny siebie, [...]

No tak to ma sens. Zgubiłem 20 kg w trocha ponad miecha, na początku na pewno te 4 kg to była woda.Natomiast jeżeli chodzi o głodówke to starałem sie włsnie jeść częściej ale mniej mało kolorycznie.Od ponad 2 lat chodze na siłownie (codziennie) i nie mogłem przestać podczas diety, zauważyłem drobny spadek siły, ale raczej spowodowany osłabieniem [...]