Młody-czy jesteś doświadczonym kulturystą co najmniej z sześcioletnim stażem treningowym .Jeżeli nie a zakładam że nie bo napisałeś do działu dla początkujących to co to za plan.?
[...] diety to nigdy na nią nie zwracałem uwagi,tylko wpieprzałem za dwóch :) Co prawda jetem od Ciebie młodzszy o dwa lata, a wymiary mam trochę większe ...(tymczasowo) I właśnie młody wiek jest bariera w chodzeniu na siłkę,a nie wygląd.Jak wchodzę to niby wszyscy dają mi cześć, ale po prostu mnie nie szanują (chlip!). Coż trudne jest życie młodego [...]
[...] na ataku - mówił Zaytsev. - Sądzę, że Macerata jest najlepszym miejscem dla mojego rozwoju , a podpisanie kontraktu będzie milowym krokiem dla mojej kariery. Jestem jeszcze młody i mam czas by ulepszać swoje umiejętności, a ta drużyna byłaby najlepszym do tego miejscem. Co prawda nie złożyłem jeszcze swojego podpisu na umowie, ale nastąpi to w [...]
jw, w Resce dobrze byłoby gdyby na atak za Adiego przyszedł jakis młody pokroju Krzyska czy Konara, ale z drugiej strony szkoda zeby przesiedzieli caly sezon jak Gontariu. Przyjęcie zostawiłbym takie jak jest, Lotman jak dostaje szybkie piłki to z reguły kończy, Bojicowi głowa ostygnie i mysle, ze też będzie ok :-) Zobaczymy co będzie po sezonie, [...]
5iu dziennie ebdzie ok ajk cie stac bij 10 iu , ja bym bil na noc tak jak naturanly sie wyzwala . Pamietaj zeby nic nie ejsec z 2h przed i tympardziej po aplikacji , polec 5on 2of zeby naruranlyt ez cos pochodzil bo mlody jestes
5iu dziennie ebdzie ok ajk cie stac bij 10 iu , ja bym bil na noc tak jak naturanly sie wyzwala . Pamietaj zeby nic nie ejsec z 2h przed i tympardziej po aplikacji , polec 5on 2of zeby naruranlyt ez cos pochodzil bo mlody jestes Czyli ułożyć tak dietę, żeby jeść ostatni posiłek 2 h przed snem (czyli nie jem kazeiny przed snem etc.)? Bić o stałej [...]
Wiktor błagam Cię, z Werdumem zbierał , bo chciał go wciągnąć w wymiane, przecież to jasne...Był pewien że w razie długiej wymiany wygra NA BANK. Z JDS tego nie zrobi bo po pierwsze JDS ma za mocny cios, a po drugie wymiana mogłaby pójść w obie strony. Za duże ryzyko i to byłoby po prostu głupie. Lord muszę odpowiedzieć, sorry:D A co to miał być [...]
Wiktor błagam Cię, z Werdumem zbierał , bo chciał go wciągnąć w wymiane, przecież to jasne...Był pewien że w razie długiej wymiany wygra NA BANK. Z JDS tego nie zrobi bo po pierwsze JDS ma za mocny cios, a po drugie wymiana mogłaby pójść w obie strony. Za duże ryzyko i to byłoby po prostu głupie. Lord muszę odpowiedzieć, sorry:D Ok, Lesnar nie [...]
Nie no mi chodziło przede wszystkim o Semma ze startów w MMA jak był jeszcze "młody i piękny":-D%-), wiadomo że pózniej dowalił KG, ciekawe czy Struve jak będzie starszy to będzie w stanie utrzymać wagę:-D
Jestem zza test w twoim wieku to juz chyba bedzie norma lecz podam Ci pewien przypadek mojego kumpla, ktory nigdy sie nie kłuł tylko okresowo jedzie wlasnie na malych ilościach antka i mety i ma fajna forme ok 90kg wagi 46 w ramieniu i bf na poziomie 14-15% tyle ze jest mlody bo ma 26lat i mial juz problem z gino mimo wszystko robi odblok bada [...]
[...] niby "niczym" się to nie różni od wypowiedzi JDSa tyle, że Count to powiedział szczerze i on za kilka dni się nie zacznie usprawiedliwiać a JDS tak powiedział tylko dlatego żeby nie buczeli i że "wypada". Stary (powinno być młody, bo różni nas 10 lat) przestań już z tym hejtingiem :) To najeżdżanie na JDS w każdym temacie staje się już nudne.
Jak tu się nie załamywać. Naprawde nie chce mi się już tak żyć - wegetować. Miałem tyle planów na życie. Chciałem tyle żeczy zrobić gdy jestem jeszcze młody, a ta choroba sprawia że nie chce mi się z domu wychodzić. Miałem mocną psyche, ale w ciagu tych kilku lat została naruszona. Dlaczego mnie to spotkało???? Rozumiem że jest taki wiek, że [...]
[...] w budowaniu mięśni brzucha czy nie.. to jak to wkońcu jest ??? i co mam zwiększayć ilośc tłuszczów do 1 grama ? tak . ale nie zaszkodzi mi to na mięśnie brzucha ? a no i jeszcze jedno .. mam te niby żyły u dołu brzucha dość wyrażne ale tylko po treningu wolałbym to jakoś utrzymać czy to wymaga czasu?? jestem młody więc jest to trudniejsze tak???
Młody fiński kierowca Mikko Hirvonen będzie fabrycznym kierowcą Forda Focusa w przyszłorocznych mistrzostwach świata - poinformowało w poniedziałek kierownictwo zespołu rajdowego Forda. 22-letni Hirvonen podpisał kontrakt z szefem zespołu Malcolm Wilson's M Sport i występować będzie w wszystkich eliminacjach MŚ 2003 obok Estończyka Markko [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
8 miesięcy powiadasz... Nogi bardzo dobre, widac ze masz gena do nich, sam dążę do takich, widac ze sie op*****lales z przysiadami }:-( Zmieniony przez - mlody paker w dniu 2014-06-01 18:36:55
aaa kur*** mam cie maly, takiego gotowca przed chwila poprawialem pewnie zrobiles opcje: kopiuj , wklej aha sory mlody to byl twoj temat sorki TurboPtys zanim cos napiszesz to sie zastanow... Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-04-01 12:32:50
Witam! ! ! Oyama Karate jest podobne do thai boksingu ale oczywiscie nie jest takie samo . Musisz porozmawiac z trenerem jak on uczy sw. Bo jezeli na plakatach pisalo thai kickboxing - oyama karate to mozliwe ze sparingi i walki sa w full contakcie. Nie wiem jak jest u ciebie, ale u mnie w wawie jest b duzo klubow sw :) ale i ceny sa wurzsze i [...]
[...] Ja z kolei stwierdzam, że jesteś trolem, który lubi wkoorwiać ludzi :| Stworzyłeś 4-5 tematów czy brać kreatynę. Wszyscy odradzali a tu proszę 14 lat i kreatyna!!!! Wiesz młody, że zbijając wagę i ograniczając wodę to tą kreatyną możesz sobie podetrzeć doope? Bierzesz kreatynę to musisz dużo jeść białka i baaaardzo dużo pić wody bo inaczej o [...]