SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • **********PLAN DO OCENY*******:)

    Post
    Trening w domu

    [...] nie po 15serii na klatkę, na jednym treningu. Więcej się namęczysz i przećwiczysz niż będzie z tego pożytku. A przede wszystkim, jak to ująłeś "jesteś na to trochę za młody", ja bym Ci radził odłożyć sztangę poczekać z rok-dwa i wtedy zacząć ćwiczyć. Narazie tylko ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała, jeszcze rośniesz i masz czas na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2008-10-03 19:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsza Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    W tym wieku mozesz sobie połączyć ryż z kurczakiem i treningiem młody człowieku a nie z kreatyną. Zajmij się szkoła i dobrym jedzeniem,lepiej na tym wyjdziesz. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-12 18:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody moze jestem :P ale miesnie juz nie chca rosnac tak jak ja chce-16 lat ma i mu miesnie juz nie chca rosnac tak jak on chce

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-09 17:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta proteinowa + biegi - czy dobrze kombinuje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam kolego jestes młody i wystarczy jak zastosujesz sie do; - 10 wskazowek zywieniowych - dieta zbilansowana tu pomoze ci kalkulator vitalmaxa - do tego aeroby i cwiczenia silowe - wiecej ruchu i sadałko poleci jak ci pomogłem kliknij na soga pozdrawiam _______

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2010-10-21 20:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do autora postu. Za młody na koks jesteś. Naprawde warto jeszcze trochę na czysto pojechać. Jeśli nie masz kasy to nie łap się za sok. Będziesz skąpił na dobry odblok i na osłonki. A dieta i suple to podstawa - IMO 200 zł na miesiąc to za mało - dobre białko więcej kosztuje... Na pierwszą kurację wybierasz sobie 3 środki. Jeden z nich bardzo mocno [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2987 Data: 2009-09-17 00:33:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl ;)

    Post
    Doping

    to, że więcej deki niż testa+mlody wiek=roz*ebany układ hormonalny

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 2010-02-05 11:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słaby poziom w Kielcach

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Bardzo bym chciał ale nie mam na tyle umiejetnosci jestem "mlody i slaby" a pozatym to cos proboje sie "bawic" w KB (troszeczke tesh box staram sie podreperowac) a jak jush pewnie wiesz to z KB i MT u nas cienko wiec mam marzenia tylko...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16503 Data: 2004-05-16 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę bo za rok towaru dla Ciebie braknie. Naucz się wykorzystywać podstawowy srodek jak teść. Dopracuj michę i profilaktykę. Na tren przyjdzie czas Masz rację, jestem młody a już niewiadomo jakie cykle sobie wymyślam :D Tren sobie ubzdurałem bo gdzie co nie przeczytam, napotykam się na właśnie trenbolone i jego fajne działanie. Npp 3x w [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2019-09-30 22:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] leżąc (MAX) : 155 Martwy ciąg (MAX) : 210 Przysiad (MAX) : 185 czemu akurat doping? liznąłem już co nieco, bawiłem się różnymi dietami, zabawkami etc. poprostu chcę spróbować, nie powiem spodobało mi się to, cały czas pełni sił, nowych możliwości:P młody bóg;) chcę wszystko dopiąć na ostatni guzik, teraz masa, później w czerwcu planuję wycinkę

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3165 Data: 2010-01-28 20:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toruń-gdzie kluby

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Dragon Torun ale nie wiem czy tam mozesz trenowac bo raczej bede Cie tam maltretowac. Jestes jeszcze mlody ale to dobrze. Sprobuj zadzwonic do zwiazku Judo i powinni Ci powiedziec albo w dziale grapling. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-08 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz....Jak mam zredukować??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po 1. "nie masz" mięśni po 2. tłuszcze odpowiednio dobrane nie są szkodliwe dla sylwetki po 3. jesteś za młody i nie interesuje Nas, że chcesz. pzdr/

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-01-17 19:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ładna walka Yadonga, całkiem niezły prospekt, w dodatku bardzo młody (20 lat). Na niego trzeba zwracać uwagę, bo to przyszłość dywizji. Wspaniały łokieć, w dodatku cardio bardzo dobre, był aktywny przez walkę a i tak mu gazu wystarczyło. Mało jest takich zdolnych azjatów w UFC

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2018-06-23 13:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] meczu wczorajszego i z tego co widziałem to nasz nowy Kebab 2x nie przypilnował \-) Strzał Ślusarza = balon lecący nad bramką Strzał Bereszyńskiego = mocne uderzenie w obrońce %-) Przynajmniej młody porządnie potrafi kopnąć piłkę %-) PS. Właśnie przez bułgarską przewinął się Mikołajczak ;-) Zmieniony przez - Luk_aszz w dniu 2012-08-06 13:33:42

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 09:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    W piątek Legia podpisała umowę z napastnikiem Lecha Poznań, Bartoszem Bereszyńskim. Młody piłkarz zasili warszawską drużynę na początku sezonu 2013/14. Umowa będzie obowiązywała przez trzy lata. No takiego transferu się nie spodziewałem.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 15:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    Młody Rutek w Lech Pub(16 listopada): 1."Klub nie skąpi na transfery, czeka na odpowiedni moment" 2."W zeszłym sezonie zrobiliśmy krok do tyłu żeby teraz w tym sezonie zrobić dwa do przodu... jeżeli zrobimy w Styczniu to co sobie z trenerem ustaliliśmy to ja sie będę musiał zapytać trenera co my będziemy robili latem" 3."Doszliśmy do wniosku że [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-16 09:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chudy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Możesz brac odżywki ale nie uważasz, że jesteś za młody? Takie rzeczy przeważnie bierze się jako cały cykl z tego co wiem. Zobacz przez miesiąc-dwa jak ci idzie z tą dietą od dietetyka i jka nie będzie postępów napisz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1666 Data: 2012-04-28 16:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sory młody ale w twojm treningu co ty napisales nie ma zadnego cwiczenia co mogło by wykorzystywac atlas... same hantle i sztangi wiec nie ........ głupot ze masz tylko atlas...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2005-02-16 11:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kurcze mialem nic nie mowic ale to co ty zobaczylem to normanie mnie zamurowalo. Mlody poslychaj rada a napewn nie pozalujesz .

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2005-02-16 12:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    młody jest trzeba mu wybaczyc

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2005-02-16 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łamanie Desek

    Post
    Sztuki Walki

    kiedys, jak bylem młody, głupi i pijany to probowałem cegły na łbie rozwalać i łbem drzwi otwierać. ale już mi przeszło.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-28 22:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)