Patiik on ma rok. I takie gadanie "tak go nauczylas " dziala na mnie jak plachta na byka. Mlody darl sie od urodzenia i uwierz, ze jesli przy halasie z kuchni dziecko spalo by ci 10minut i darlo sie przez 2godziny to potem odlaczalabys nawet domofon.... Serio, denerwuje mnie takie gadanie. Siedze z dzieckiem sama cale dnie. Mąż jest w pracy od [...]
Młody uczy sie chodzic, ciagle za mna lazi, chodzi z pchaczem, wspina sie , raczkuje, wiec nie jest typem co odpoczywa. Z reszta.. po co ja sie tłumacze, i tak tego nie zrozumiecie ;)
Śnieżka a moze on też ma jakąś alergię? Moj Młody zaczynał sie drzec 10 minut po cycku - nakarmiony zasypiał słodko i 10 -15 min po budził się z wrzaskiem. Wtedy tez budził drugiego... Po 3 miesiącach wyszło, ze go po prostu musiało coś boleć po jedzeniu rzeczy na które ma alergię... Przeszliśmy na mieszankę dla alergików i po tygodniu żyło się [...]
No niby nie, ale mam tez puzzle piankowe młodego wiec jak bede.na nich skakac.to tragedii nie bedzie :) Skakanke gdzies mialam nawet tylko muszę odszukac :) Chyba zrobie tak jak Paula ze w weekendu bede cwiczyc jakis trebing z kettlami plus.cos w domu, a dwa razy w tygodniu zrobię wlasnie cos ze skakanka czy gumami jak mlody bedzie spal :) Z [...]
Hmmm. Sama juz nie wiem, coraz bardziej sie irytuje i czuje jak dziecko we mgle z tym całym odchudzaniem. :/ Ja oprócz jakiegos treningu kettli, czy w domu treningu z gumami nie mam prawie zadnej aktywnosci. A raczej na gumach nie spale zbyt.wiele Teraz przez 10dni mam uważać ze spacerami bo mlody ma chore ucho
Hej, jestem, wróciłam. Po powrocie do pracy czas po prostu ucieka mi przez palce . Skończył się czas na siłownie, a od początku grudnia to nawet nic nie ćwiczę , bo młody ma jakąś fazę buntu, nie chce spać sam, wiec leze z nim od 20... :/ a mąż ma taki zapierdziel w pracy ( kurier ) , że pracuje i w soboty i niedziele . co do mnie samej to [...]
w weekend tez przyładowałam bo i ciasto wpadło i kilka drinków. Teraz za tydzień święta, czekam na bigos,bo w zeszłym roku młody był na cycu, a że kolki miał okropne to bałam się jeść:P
Jezeli trenujesz tyle czasu i zaczynasz przygode z dopingiem w tak mlodym wieku,miej na uwadze ze doping uzależnia i chcąc byc lepszym z czasem bierze sie wiecej,jak i rowniez dobor "artyleri srodkow" sie zwieksza,co w konsekwencji przy odpowiednim zangazowaniu(micha,trening,regeneracja) daje efekty ,jednak wyjałowi twoj organizm wczesniej co za [...]
[...] w programie masz zaklepane :) Jeszcze pozostało ostatnie miejsce + miejsce rezerwy-ktoś ma czas ,chce cos zmienić,zrobić dobry trening na innej siłowni,mieć pamiatkowe filmy i zdjęcia ale się jeszcze zastanawia..... Warto pomyśleć ,co by zrobił młody Arnold w takim momencie i zrobić to /SFD/Images/2015/7/3/0d5e144ac19a49c89fcf74abdfc0c6aa.jpg
To mam taki eksperyment myślowy. Rok 1943 Manhattan Engineering District. Młody Robert Oppenheimer pracuje nad czymś, co może przełamać potęge państw Osi. Ty pełen wiary w wyższość technik z wf zbliżasz się do bazy rządu stanów zjednoczonych. Już na samym wejściu rozpoczynasz od szalenie niebezpiecznych technik kulturystycznych, prezentujesz [...]
"w Twoim wieku", Krystian jesteś ode mnie tylko 5 lat starszy :-P jakbys tak napisał mając 40 lat tto spoko ale bez jaj %-) młody chłop przecież jestes :-D
W Poznaniu ścieżek jest całkiem sporo ale poucinane tak jak nożem i trzeba i tak jechać ulicami. Z tym rowerem to ja jestem bardzo schematyczna. Mam obok jezioro, 5,5 km więc 3x 5 kółek i powrót czyli ponad 30km. Tutaj jeżdżę typowo na czas. Kilka górek mam żeby się zmachać. Weekendowo powyżej 70 wpada. I tak w sumie cały sezon. Odkąd zamieniłam [...]
Ja mam lęk jeśli chodzi o wodę. Przez rok miałam trenera, ach byłam jedną z lepszych. Potem zaczęliśmy pływać na całej długości i zaczęłam się topić. Głupie to bo skoki na szkółce szły mi lekko ale wystarczyło bym straciła grunt i już klops. Teraz pływam co tydzień. Owszem na 2m sobie płynę ale dłuuugo musiałam się oswajać z tym basenem. Pracuje [...]
ten_novy2-wiem że mnie zaleje, ale modelem nie jestem. Więcej optymizmu. Jesteś młody aktywny zawodowo i rodzinnie posprawdzaj kiedy cię zalewa i dlaczego czy to kwestia jedzenia czy spraw zdrowotnych. W treningach 5sx5p na początku sprawdź swoje max dla pięciu powt w danym ćwiczeniu. Następnie przez 4 tygodnie ćwicz na poziomie 70-90 proc z tego [...]
[...] wstaje już o 7:00 rano.Zaglądam do szuflady która mimo ze mam 7 zł za godzine w pracy, jest zawsze pełna .Wyjmuje 4 kapsułki CM3 i ide pod prysznic. Wychodze z łazienki jak młody Bóg.Zaglądm pod łóżko a tam już czeka 3kg wiaderko MASS XXL.Wydaje sie że tylko czeka kiedy je otworze .Ide do Kuchni wysypać do miseczki około 100g Płatków Owsianych [...]