młody

Młody wiek... ale możesz zacząć ćwiczyć na brzuch , lepszy według mnie jest ABS II , ale jak ćwiczysz pierwszy raz na brzuch to a6w . Ćwicz 3-4 razy w tygodniu .

[...] Szczerze? Wyciskanie na klatce ma nijakie przełożenie na siłę faktyczną. Bardziej liczy się przysiad i martwy ciąg, a przy ludzkiej fladze przede wszystkim :barki, plecy, brzuch i nogi. Eh... skomentowałbym to ale nie :P Tutaj każdy jest młody, nawet Tomq %-) To jest już bardziej pod 3run/parkour ;-) Tutaj liczy się trening z własnym ciałem.

dokladnie jak jestes mlody to mozesz ich nawet nie poczuc ;-)

[...] tam chcesz i starczy klatka też przeładowana, wywal skos w dół nogi, też bym trochę pozmieniał,na łydki jedno ćwiczenie wystarczy, wybierz sobie na barki roisz więcej jak na nogi, klate i plecy... dużo za dużo jesteś młody, nie potrzebny Ci tak załadowany plan. a na biceps to już poleciałeś Zmieniony przez - booobi82 w dniu 2014-03-10 18:15:51

Kurcze,mlody facet...tragedia w święta,wspołczuje jego rodzinie... Zycie mnie juz nie bawi "Nie wierz nigdy kobiecie" * * * "FIRST POSITION,AFTER SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Zdecydowanie za młody na soople. Dieta i trening. Gwarantuje ze bedziesz miał efekty(ja tez zaczynałem w wieku 14 lat) pozdro

A Ty nie za młody na odchudzanie jesteś ? Zwracaj uwagę na to co jesz i w miarę regularnie zażywaj aktywności fizycznej. Wtedy na pewno zrzucisz zbedną tkankę tłuszczową.

Kolego posłuchaj dobrej rady dopnij miskę i wykorzystaj swój naturalny potencjał,jesteś młody chłopak poziom swojego testa naturalnego na pewno masz bardzo wysoko.Jedyne co potrzebujesz to paliwo dla swoich mięśni czyli jedzenia,jesz za mało to nie rośniesz.Nie masz aminokwasów to mięsień nie ma z czego brać budulca to jest proste.dopnij dietę jak [...]

uwierz co pisza, sam nie sluchalem i nie majac odpowiednich kalorii , waga poszla w góre nie znacznie a potem w dół i po cyklu wazyłem mniej niz przed cyklem nie masz kasy albo czasu na jedzenie to daruj naprawde, bedac taki mlody tylko zaszkodzisz sobie. Ewentualnie wez tylko metke

Nie nie zahamuje ale jesteś jeszcze młody więć jeśli chcesz sobie pocwiczyć polecam cwiczenia na własnym cięzarze bez hantli sztang itp:) i nie przejmuj sie wzrostem jeszcze troche lat wzrostu przed tobą :)

[...] trzeba by wnikliwie składy tego przed chwilowym wycofaniem ;-P tak czy siak sens stosowania zależy od poziom naturalnego testo a ten najczęściej właśnie od wieku.. tak więc kolega dobrze pisze :)) -- miałem poprzednią edycję - nie odczułem specjalnie, ale widać za młody jestem .. libido poprawy nie było ale jak masz problemy to może odczujesz

dzięki za rade wiem że jestem młody ale juz brałem kreatyne, bo 1 rok trenowałem Podnoszenie ciężarów.

fajne foto :) pamietam go z przysiadu przodem na sztandze 200kg a ten zasuwal jak dziki ma dobrze rozbudowane silne nogi mlody zawodnik ale moze jeszcze kiedys pokazac klase...

[...] w zapijaniu się. Trening sam w sobie nie powinien nas ograniczać do robienia innych rzeczy w szeroko pojętej normie, rzecz jasna - ale gdzieś jest granica moralności. Jestem młody, a osobiście mi przeszły takie rzeczy, priorytety są inne i formy rozrywki niż chodzenie co tydzień na imprezę i walić w palnik. To jest moja percepcja, nikt jej nie [...]

Sebasket jak zawsze obcykany w temacie kosza itp nieno z tamtych dwoch linkow to and1 aczkolwiek na moj młody gust widziałem ładniejsze tak dolacze jeszce pytanie odnosnie butow tez tak macie ze sie wam straszcie ździera podeszwa w przedniej czesci i u jednego buta?? bo ja tak wlasnie mam i mnie to strasznie drażni butow dlugo nie mam jeden [...]

http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html <---- 10 wskazówek Jesteś młody więc stosuj się do takich 10 wskazówek żywieniowych , jedz zdrowo bądź aktywny fizycznie, nie koniecznie atlas tylko zacznij ćwiczyć z ciężarem własnego ciała tak jak w tym linku jest opisane (FBW z obciążeniem własnego ciała ) [...]

jak przedmówcy...trenuj,jedz odpowiednio i to wystarczy. Jesteś bardzo młody więc korzystaj z naturalnych możliwości organizmu:)..poza tym, dużo czytaj i zdobywaj wiedzę:)

Czy baton z olmpu matrix to dobra opcja zaraz po treningu Nie jest najgorszy , można zjesc

Młody i na dodatek początkujący powinien od razu uczyć się jak powinno być a nie "na skróty". Baton proteinowy to jest takie samo przetworzone żarcie pełne chemii jak snickers. Przeczytaj sobie skład i policz ilość składników - dobra reguła to taka, ze jak coś ma więcej niz 4 składniki to warto się zastanowić. A jak na pierwszym miejscu jest [...]

młody łepek bo '91 rocznik a nie ma co mowic, zeby nie zakladal nowych tematow bo jak to dziecko bedzie robil na zlosc co do tematu kup 2 tse po co kombinowac pod gorke?