Człowieku widziałem Twój profil, z czego Ty chesz się odchudzać? Za młody na Thermę jesteś, jak już to dieta i aeroby wystarczą. Ewentualnie Thermo fat buner.
Za młody jesteś na tribulusa nie ma sensu ;-)
Hubert81 a dlaczego ? Chętnie bym poznał twoje zdanie. W przypadku autora pytania biorąc pod uwagę młody wiek i brak doświadczenia uważam,że przysiady z użyciem suwnicy będą o wiele bezpieczniejsze. Ryzyko utraty równowagi, upuszczenia sztangi, ewentualnego przygniecenia jest dużo mniejsze niż w przypadku wolnego ciężaru. Może masz na myśli [...]
a może on taki młody rzeczywiście...
u mnie tez aptekarka mówiła ze tego nie robia zadzwoniła do hurtowni i ku jej zdziwieniu jest . prolo mozesz wziąsc max 20 amp a omki max 10 amp. ja wysyłam jakiegos żulika z pod sklepu takiego co w miare normalnie wyglada i zawsze przechodzi wiadomo ze jak wpadnie do apteki po saa napakowany młody kolo to od razu wzbudza podejzenie
Nie jestes za mlody :D wystarczy ze bedziesz cwiczyl z glową. Nie robi sie codziennie tych samych parti
Przy tak niskiej wadze nie martw się o to, zależy też od wieku, ale jeśli jesteś młody, to szamaj ile wlezie :) Zmieniony przez - Domicki w dniu 2013-11-19 09:01:02
mlody jestes, uklad hormonalny jeszcze niedojrzaly, to mocno reaguje. pewnie pobolewa, bo sie wylacza produkcja wlasnego tescia. jak lubisz jak cie jaja bola, to bij dalej. jak nie, to poczekaj z 5 lat z bomba.
[...] wcale to dodaj kalorie . 2g białka na kilogram masy ciała czy 71x2=142 czyli możesz dać do 150g dziennie i będzie jak znalazł :) . Tłuszczy jedz 70-80g i reszta z węglowodanów ED: Nie przeczytałem ile masz lat więc : Informacje ci udzieliłem powyżej ale peepek tutaj ma racje jesteś za młody Zmieniony przez - pborek w dniu 2014-04-12 13:21:47
[...] jak mówiłem. Ustalasz makro, czyli podaż węgli, białka i tłuszczy w zależności od tego jaki masz typ budowy ciała: endo, ekto, mezo. Kolega peepeek ma rację, jesteś jeszcze młody(jeżeli 15 lat to twój rzeczywisty wiek) i nie wiem czy powinieneś wchodzić w restrykcyjną dietę jak nie wiesz sam do końca jak to wszystko dobrze skomponować. Wydaję mi [...]
jest za młody i koniec tematu z dietą!
Fajnie...po co stworzyłes ten post mogłeś to umieścić W Oczekiwaniu na następny mecz a nie śmiecisz tutaj;-P a co do pytania to moim zdaniem Drogba jest szybszy,strzela więcej goli i jest młody w przeciwieństwie do Del Piero on już najlepsze lata ma już za sobą ale nadal gra na wysokim poziomie w tym pojdenynku wygrywa Drogba
Ja jeszcze za młody na takie towarki typu tren hehe xD ale jak towar pewny i dobrze kopie to trzeba kosztowac :)
Młody: wkońcu woda dostaje się do krwi i dopero później jest odfiltrowywana przez nerki. Później dostaje się do pecherza. To chyba jasne że serce ma więcej pracy. A co z odpowiedzią na moje drugie pytanie ? Mógłby mi ktoś na nie udzielić odpowiedzi ?
Wstrzymaj sie jeszcze troszke na wszystko nadejdzie czas Ja na twoim miejscu powalczylbym jeszcze na sucho zobaczysz jakie efekty beda dostosuj sobie dietke i do przodu mlody czlowieku --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it [...]
Młody a ja tyle pisałem, że po xxl idzie więcej masy tłuszczowej niż mięśni, no teraz ratuje cię tfb też Treca, no ale to żart z tym tfb, musisz dorzucić więcej dobrej jakości białka, potrudzić się nieco na rowerku lub bieżni i zamiast większej masy trzeba będzie teraz uważać aby ona nie spadła... takie oto mogą być skutki kupowania [...]
Skibeks spokojnie mlody,bo zadyszki dostaniesz. czytam twoje posty i wyciagam wnioski-to wszystko. pozdrawiam. PS. HST - ok. nie wiem,czy moge zasugerowac uklad cwiczen,ktory sam promuje(z 6-cioma cwiczonkami),czy wolisz poczytac o podobnym,minimalistycznym o ktorym pisze kilobb(a przy okazji takze kilka niezbednych info odnosnie HST-jego [...]
Odpuśc sobie jeszcze za młody jestes, ale jeżeli naprawde chcesz brakuje tutaj treningu typowo na biceps barki triceps, generalnie dupa, polecam poszukac jakies planu treningowego na forum.
Odpuśc sobie jeszcze za młody jestes. Co ty za bzdury piszesz? Kolego trenuj tylko poszukaj normalnego plany dla Ciebie.
za młody jestes poczekaj do 21 lat
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
