młody

nie rozumiem tego dlaczego te mieśnie nie chca rosnąć czego jest to przyczyna czy jestem za młody ? czy za malo jem czy juz nie mam siły i jestem pszetrenowany . nie mam pojecia . zawsze 2 miesiace i szedłem do góry

Jesteś młody, nawet nie zauważysz jak ćwicząc bez żadnych kombinacji mniejsza ręka dorówna większej. Tak jak napisał Anubis84- stopniowo zwiększaj obciążenie na słabszą rękę, korzystaj tylko z hantlii, aby indywidualnie podejść do niej. Pamięć mięśniowa szybko zadziała:-) Pozdro

[...] aż miło się do tej szafy zagląda V Zdjęcie Ściany i kanapa w barwach "Klubowych" VI Zdjęcie Suplementów jeszcze mało, ale to z racji tego, że jeszcze jestem młody i trudno mi na nie kasę skołować, a rodzice nie chętnie sponsorują (jak to z rodzicami) Ale wierny jestem jednemu producentowi Zmieniony przez - King_Odin w dniu [...]

[...] aż miło się do tej szafy zagląda V Zdjęcie Ściany i kanapa w barwach "Klubowych" VI Zdjęcie Suplementów jeszcze mało, ale to z racji tego, że jeszcze jestem młody i trudno mi na nie kasę skołować, a rodzice nie chętnie sponsorują (jak to z rodzicami) Ale wierny jestem jednemu producentowi Jeszcze raz przepraszam za wcześniejsze [...]

heh wiecie co ? rozśmieszacie mnie... Piter twoje texty w stylu NIGDY NIE BEDE BRAC sa poprostu smieszne... WSZYSCY moi kumple (a sa o rok starsi) brali juz lub beda brac w wakacje. Ja narazie jade na kreatynie, tylko nie wiem ile wytrzymam, kiedy dojdzie do mnie ze po 2 latach ciezkiego treningu i odzywianiu gowno mi przyroslo... Wiem, narazie [...]

kolego młody - takim tonem to nic tutaj nie zdziałasz, wiec albo sie ogarnij i przestań szczekac jak żul pod budka z piwem i czekaj na BL, albo zaraz pozegnamy i to konto i tyle 'wywalczysz'

[...] z tym nie ma problemu tymbardziej na takim etapie to już na się bzika.... Teraz po dodaniu węglowodanów ciało będzie eksplodowało tymbardziej jeśli nie biorę dużo bo jestem młody wszystko stopniowo trzeba bardziej przykuwaj się do diety gdzie w szczycie masy dochodziłem do 7/8tys kalorii czystego jedzenia. Niestety bądź stety jestem skazany na [...]

8 tyg na trenie zdecydowanie za dlugo - to 1 raz z trenem, mam racje? 9 tyg na vinsie : j/w "nie wiem kiedy zejde z omo" : Center, mlody jestes, wiadomo ze fajnie jest zyc pelnia zycia, ale wiesz jak to sie pozniej konczy..lepiej nabierac mala lyzeczka niz chochla i nawylewac.. pozdro. Zmieniony przez - Releaser w dniu 2007-03-16 [...]

Ja nie bęcz o siłe uderzenia, nie narzekam na nią :) Tylko o komfort bycia chuderlakiem, ale mówię sobie "jesteś młody - urośniesz". Co do wyznacznika siły=masa, to zgadzam się, mając 50kg można mieć pi** w łapie. 165/62 to musi być dosyć zbity :D Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-02-07 15:11:14

Witaj Plan wygląda solidnie-same konkrety. Ale jesteś młody i dobrze, byś nie przesadzał z ciężarami i opanował podstawy techniki. Pozdrawiam.

[...] to chyba nic ichnie zatrzyma - a poziom testosteronu wpływa na to zjawisko - jak sie ma 15 lat to sie ma dosyc własnego zeby cwiczyć i mieć efekty (pomijam ze to dość młody wiek jakna rozpoczęcie cwiczen z duzymi ciezrami- co w przyszłości moze zaowocowac duzymi problemami) czy ktoś pomoże - obecnie bardzo ciężko tak wiec co mozna [...]

Powiem tak - jesteś jeszcze młody chłopak, sprzedaj to komuś kto będzie wiedział co z tym zrobić. Jeżeli jednak jesteś na tyle głupi by to wziąść, odpowiadam - cykl jest dobrze ułożony, bardzo wskazany clostibegyt po cyklu (tak z 10 tabsów powinno być ok, czyli 1 opak). I jeszcze raz dobrze ci radzę - opchnij to, branie w tym wieku (a szczególnie [...]

[...] w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad- nie wiem, małe ciężary ćwicze, ławka 90kg, martwy ciąg nie robie, za młody, szkoda kręgosłupa Oj zgubiłem plecy w 1 poście a więc. rozgrzewka, rozciąganie wiosłowanie, 3 serie atlas, za głową ściąganie szeroki chwyt(wiecie ocb? :D) 3s 8-10pow [...]

rzeczywiscie Zurawski 'zaczoł' strzelac, ale w ogorkowej lidze. tak samo, jak Sosin- niektorzy byli przeciwni jego powolaniom, bo strzela gole ogorkom, czyli tak samo, jak Zurawski. Przeciez liga szkocka jest slabsza od ligi polskiej. Przyjechal 'wielki' Celtic do Polski i wiadomo, jak to sie skonczylo (dwie porazki- z Legia i Wisla).. jak dla [...]

Mysle ze to zalezy od ewentualnych cech zwierzacia, miejsca w ktorym bedziesz. Ostatnio czytalem artykul ze mlody chlopak zmarl.... od dezodorantu. Rozpylil go za duzo w zamknietym pomieszczeniu. Wiec mozesz zagazowac psa wpakowujac w niego cala zawartosc pojemnika w zamknietym pomieszczeniu:).Na szczescie z psami sa problemy na ogol na wolnej [...]

Gaz pieprzowy, nazywany przez niektórych dystrybutorów gazem na psy różni się od gazów pieprzowych polecanych do obrony przed atakiem człowieka tylko stężeniem zawartego w nim olejku pieprzowego. Choć gazu dedykowanego do obrony przed psem można również użyć do obrony przed napastnikiem. Po prostu trzeba zwiększyć dawkę Powierzchnie pokryte błoną [...]

Wdl mnie za krotka przerwa pomiedzy ostatnim cyklem. Dwa jest naprawde mlody, masz potencjal, po co Ci sie turc, odczekaj, mowie serio.

[...] zależy od indywidualnej potrzeby(pewnie Twój priorytet to klatka) i taka kolejność jest dopuszczalna, ale niech jeszcze spojrzy na to jakieś wprawne oko. Edit/ Ostrożnie z przysiadami, jesteś jeszcze młody więc niech jakiś Twój partner treningowy przyjrzy się technice wykonywanego ćwiczenia. Zmieniony przez - Konopian w dniu 2011-05-15 21:09:52

"Być albo nie być" Młody chce spróbować swoich sił :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c08a5a3a0be74c2284e4861ae0db0de7.jpg Zmieniony przez - Mr.Podkowa w dniu 2013-10-25 19:43:19 Zrobiony w szatni przed treningiem nóg, póki są siły by móc stać ;P Zmieniony przez - Mr.Podkowa w dniu 2013-10-25 19:47:01

Damren, młody jesteś, mało jeszcze o treningu siłowym przeczytałeś z tego co piszesz, więc chwilowo mniej się wymądrzaj a więcej CZYTAJ.