młody

Jestes za mlody na silke. zdr.

To chyba dobrze ze syn ma pasje, która na dodatek wpływa pozytywnie na jego zdrowie. Myslę ze nie ma nic zlego w tym ze jest jeszcze młody. Jesli cwiczy z głową na pewno krzywdy sobie nei zrobi a wyrobi sobie silny chrakter ktory mu pomoze w dalszym zyciu.

[...] w treningach. Nie wyciskaj na klatę sztang i sztangielek, nie rób rozpiętek, nie wyciskaj na barki, nie machaj bez powodu. Poczekaj aż przestanie boleć i zrób badania, bo możesz pożałować (choć wcale nie musisz :). Ja tylko ostrzegam. Jesteś bardzo młody i szkoda uszkodzić rosnące stawy. Poczytaj o nawykowym zwichnięciu. Ćwicz z głową :) Pozdro

Starting Strength byl pierwotnie rozpisany pod nastolatków którzy ćwiczyli inne dyscypliny a potrzebowali siły. 17-19 lat? bez żartów, w USA w wieku 19 lat futboliści siadają ponad 200 kg i biegają sprinty żeby dostać się do drużyny. Svend Karlsen też zaczął chyba jako 15 latek. Młody, imo dla mnie nieco za wcześnie na takie plany stricte siłowe. [...]

Xper nie sprzeczam sie ze AJ nie ma swietnych argumentow by wygrac bo jak najbardziej ma i jest duzo grozniejszym zawodnikiem niz DC. jednak JJ to fenomen kompletny zawodnik, silny, wydolny, doswiadczony mlody i do tego ma najlepszy camp. Dlatego ciagle w tej walce stawiam na Jona

Nie w każdym przypadku pomoże pas, lepiej nie przesadzać z ciężarami przy martwym ciągu - może się siatkówka odkleić od gałki ocznej i bedziesz nosił okulary jak denka od słoików. Młody jestem !!! ... Szarość życia tłamsze !!! Satysfakcjonuje Cię moja odpowiedź -> daj SoGa =8-]

Dzięki, za odpowiedź. A proponowałbyś w takim razie coś innego? Bo na tym szczeblu, młody potrzebuje dużo siły, szybkości i wytrzymałości.

Dzięki, za odpowiedź. A proponowałbyś w takim razie coś innego? Bo na tym szczeblu, młody potrzebuje dużo siły, szybkości i wytrzymałości. Nic lepszego niż zbilansowana dieta nie mogę polecić tak jak domer napisał to podstawa. Wiesz gainer,białko, witaminy czy inne suplementy bierze się z reguły dla wygody bo przygotowanie nie zabiera czasu tak [...]

aha młody 4 - przeciez niektórzy łacza deke z superkiem - superek szybciej zaczyna działac deka wolniej - dlatego te dwa srodki mozna łaczytc -dlatego uwazam ze deke z laurabolinem tez mozna łaczyc- oczywiscie to nie jest moj cykl deka +laurabolin- poprostu kupiłem to okazjonalnie i dlatego chce to dołaczyc do deki i teścia i tyle-więc jak sie nie [...]

Szczerze powiedziawszy jesteś za młody żeby operować takimi ciężarami. Początkujacy nie powinni stosować dużych ciężarow, szczególnie jeżeli zaangażowane w ruch sa tak delikatne stawy jak łokciowy i barkowy. Ruchy wymuszone to metoda dla zaawansowanych sportowców, lepiej pozostań przy podstawach. -Czy przewozi pan ze sobą szwajcarska walutę? -Nie! [...]

Ulozyles juz poprawna diete? Jesli tak to ja wklej, jesli nie to sie nie dziwie ze schudles 1 kg ... podobno jestem za młody na diety wiec stosuje się tylko do 10 wskazowek zywieniowych

bo młody chłopak jesteś ja do cloma dołożył bym nolve 3 dni po osatnim propie zaczynasz hcg 2500 co 3 dni 3 dni po ostatnim hcg zaczynasz clom po tabsie na noc i do cloma dał bym na ok 4 tyg nolve 20 mg

17 latek na diecie to dobry pomysl,ale tylko pod okiem dobrego tenera z odpowiednia wiedza:)mlody rozwijajacy sie oraganizm nie jest przewidywalny jak np:25 latka,dlatego tez jesli nie ma on ternera,nie jest on fachowcem w dziedzinie zywienia (a nie jest) powienien kierowac sie tym co mu mowi jego zoladek a nie tabelkami;)

Doomin po co tyle środków młody chlopak szkoda zdrowia :( Ja proponuje testosteron propinat 100mg co 2 dzien 1-8 winstrol 30 mg 2-8 dobry cykl na sucha mase mięśniowa +dieta witaminy i jest dobrze

Dede, niekoniecznie Młody zrobi cykl 6-8 tyg na mecie lub propie i będzie dobrze. Drugi cykl nieco dłuższy itd. Przy osobach początkujących w dopingu organizm zachowuje się jak gąbka i chłonie wszystko co mu się poda. Najważniejsze wtedy żeby pilnować dietę i na pewno będzie szło... (tak przynajmniej jest w teorii )

[...] 40 g po 4 lub 6 tygodniach następuje także stopniowe zmniejszanie jego ilości do wartości wyjściowej.Może nie powinien tego stosować teraz autor tego postu jest trochę za młody i mało doświadczony ale napisałem to w zamiarze podzielenia się nowym sposobem przyjmowania białka. Jeśli się nie mylę to teraz na takim cyklu jest Bulmastif jestem [...]

Ja bym nie łączył z provironem.. tak jak Młody - wal radykalnie niską dawkę i obserwuj organizm.. miej na uwadze, że kiedy receptory są już połączone z SAA to aromatyzacja jest większa (tak chyba jest?) więc wtedy możesz zwiększyć (jakiś 3-4tydzień).. najlepiej jakbyś miał jednak dostęp do femary (ta jako jedyna nie obniża IGF-1 tak jak to robią [...]

Jesteś młody, narazie wyrzuć wyciskanie zza karku. Robisz za dużo powtorzeń w serii. Ćwiczenia na klatkę rób 12,10,8. Trzy serie wystarczą. Zwiększaj ciężar ale minimalnie. Zacznij wykonywać ćwiczenia z własnym ciężarem ciała: podciaganie na drążku, pompki, pompki na poręczach. Skup się na prawidłowej technice. Nie męcz się jakimiś dietami, ale [...]

wątpie, za młody jesteś na siłke,to nie złośliwość, raczej rada pozdro

Bery89 jak chłopak nie miał nog w planie znaczy że to młody zółtodziob... I sądzi że biceps i klata jest NAJWAŻNIEJSZA...(bez urazy) A staż to chyba ten jego cylk 4 miesiące...