Bolący bark

Witam mam 15 lat i potrzebuje pomocy. Opisze wam wszystko najdokladniej jak potrafie.

Otoz wczoraj podczas treningu klatki przy rozpietkach poczulem bol w lewym barku , zignorowalem to i skonczylem cale cwiczenie. Po powrocie do domu zrozumialem ze to jakas kontuzja rano obudzilem sie i strasznie bolalo przy kazdej czynnosci np.scisniecie piesci i napiecu ramienia czy tez podnoszenie czegos. Mimo to dzisiaj wybralem sie na trening kickboxingu i po nim usiadlem do internetu i zaczalem czytac , duzo sie nie dowiedzialem bo nie wiem dokladnie co tam sie stalo ale podejrzewam jakies uszkodzenie stawu. Czytalem ze ludzie maja podobne problemy i leczyli nawet kilka lat a niektozi wogole nie wyleczyli co mnie przerazilo , bo nie chce przerywac na zbyt dlugi czas kickboxingu. Smaruje sobie kilka razy dziennie mascia konska chlodzaca ale szczerze mowiac gowno pomaga. Boli jak sk...syn przy najprostrzych czynnosciach i boje sie ze rehabilitacja moze potrwac kilka miesiecy albo wogole nie wylecze. Doradzcie mi co to moze byc , co robic , do jakiego lekarza isc , co brac i czy to moze potrwac dlugo. Z gory dziekuje.

idz do specjalisty, zrób kompleks badań, przeswietlenie itp.

Do jakiego lekarza , moze mial ktos podobny problem?

do ortopedy.

A co sadzisz o lekarzu sportowym? Dodam tez ze dzisiaj po przebudzeniu odczuwam bol chyba pluca albo to takie duze zakwasy ze az zebra bola przy glebokim wdechu i rozciagnieciu klatki i tez jest mozliwosc ze to bol spowodowany wczorajszym sparingiem z trenerem dostalem 4-5 bomb na watrobe a czytalem ze bol barku moze byc spowodowany nowotworem pluc duzo o tym pisali.

nie wkrecaj sobie chlopaku, idz do lekarza do ortopedy albo do sportowego... tylko ze sportowy zeby wykonac kompleks badań i tak pewnie odeśle Cie do ortopedy, wiec lepiej odrazu pojsc do tego drugiego

Cześć, idź do lekarza ortopedy, pewnie kolejki dość długie, ale warto poczekać i olać treningi, które jakkolwiek obciążają ten staw. Po prostu nie ćwicz go dopóki kompletnie nie przestanie boleć. Jeśli zrobisz zwykłe rtg zostaną wykryte zmiany w kościach, inne badania typu RM lub TK kosztują kilka stów lub czeka się na nie miesiącami.

Jeśli jednak olejesz tę kontuzję i będziesz zbierał kolejne bomby to któregoś razu dostaniesz pod pachę po przestrzeleniu i w przypadku niedoleczenia pewnych struktur stabilizujących może dojść do wybicia. Jest to w twoim przypadku tragedia, która prawdopodobnie skończy się operacją i co najmniej roczną przerwą w treningach.

Nie wyciskaj na klatę sztang i sztangielek, nie rób rozpiętek, nie wyciskaj na barki, nie machaj bez powodu. Poczekaj aż przestanie boleć i zrób badania, bo możesz pożałować (choć wcale nie musisz :). Ja tylko ostrzegam. Jesteś bardzo młody i szkoda uszkodzić rosnące stawy. Poczytaj o nawykowym zwichnięciu. Ćwicz z głową :)

Pozdro