SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bolący bark

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1045

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Temat przeniesiony przez georgu z działu Trening dla początkujących. Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46579 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Od pewnego czasu odczuwam bol w gornych okolicach barku i prawym pagonie. najczesciej gdy opuszczam sztange. odczekalem tydzien i nie minelo. powiedzcie mi co to moze byc?? prosze o pomoc wazne..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 334 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 10575
Kuro może Ci coś powiedziec na temat bolącego barku więc napisz do niego

LEKCJA UŻYWANIA FORUM http://www.toya.net.pl/~qqraczy/lekcja2.swf
"Nie czujesz że żyjesz dopóki nie poczujesz granic możliwości"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 925 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 13211
zla rozgrzewka/ ew. trening + kup cos na stawy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 723 Wiek 26 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 23250
Byc moze cos z wiązadłami:/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 70 Napisanych postów 6373 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 25631
Wyciskasz sztanga zza karku tak?

Człowiek mógłby żyć samotnie przez całe życie,
ale o ile sam potrafiłby wykopać sobie grób ,
musiałby mieć kogoś kto go pochowa.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46579 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
nie, jak wyciskam na klatke..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 30 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1571
WiĘzadłami sie pisze ... a co do barku to nie wiem...

the adrenalin is what keeps you alive

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 20 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 99
powinienes troche odczekac, ale boli cie przy innym wysilku czy tylko przy wyciskaniu??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46579 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
gdy cos robie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 20 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 99
jezeli boli cie przy innych czynhnosciach to znaczy ze coz z tym barkiem jest niee tak. Powinienes isc do lekarza z tym ale niee do rodzinnego bo on w niczym niee pomoze... powinienes isc do specjalisty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58
może to nie jest to samo co ja miałem, ale podobne. Byłem u paru specjalistów i nic. Dawali mi jakieś lekarstwa, zabiegi. Nic nie pomagało. Udałem się do masażystki. Okazało sie ze mam mięśnie wzdłuż kręgosłupa sztywnawe i mi coś z nerwami robi. I jeszcze u góry na mięsniach<kaptury> mam takie grudy. powiedziała ze przez to krew mi słabo przechodzi a z tym również tlen. Chodzę do niej na masaże . Powoli mi to znika, a ból ustępuje:P
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jak wzmocnić mięśnie lędźwiowe

Następny temat

twarz

Masa