Podsumowując obstawiłem Machidę i się pomyliłem i to mocno. W AKA wspaniale podnieśli umiejętności Rockholda w parterze. OSP bardzo ładnie i do tego jest dość młody. Może zajść daleko. Souza zrobił swoje po prostu. Jednak największym zaskoczeniem jest chyba Paige van Zant. Naprawdę ma dobre cardio, siłowo jest trochę średnio. Felice Herrig słabo [...]
Michał ma jeszcze czas na wielkie wyniki, także w juniorach. Robi ogromne postępy, ale młody organizm ma swoją wytrzymałość. Ja bardziej będę zadowolony z jego dalszego miejsca i słabszego wyniku niż "wywalonego" ponad siły i zdrowie dla zdobycia medalu. Spójrzcie na przykład Rosjan i Ukraińców, będę to powtarzał jak opętany. Nie chodzi [...]
zasłużona emerytura ciekawe kto przejmie czarnych i z jakim rezultatem Jeśli chodzi o wyróżniających się zawodników to nieźle wypadł np. młody O'Connor z Reprezentacji Australii
No tak lepiej żeby Overeem stał jak Alex E. i został wywalony przez Thompsona, przez tę jego szarżę :D Overeem jest młody, a ma na koncie więcej walk niż Fedor i co najważniejsze on ma ciągle ochotę dalej walczyć, obecnie jest w swoim Prime i tylko czekam aż przejdzie do UFC (wcześniej rozkładając wszystkich ciężkich w Strikeforce). Wtedy się [...]
Dokładnie i libido i nastrój bardzo szybko się zmieniają na gorsze. niekoniecznie ;-) zylem z testem ponizej normy przez ponad miesiac (spadek w krotkim okresie czasu z 8x norma do ponizej normy) i dowiedzialem sie o tym dopiero odbierajac wyniki badan, bylem wrecz pewien ze wszystko gra i buczy, bo czulem sie jak mlody Bog, bez zmian w [...]
[...] Wschodząca gwiazda kategorii półciężkiej w Polsce, Damian Piwowarczyk (4-0, 1 KO, 2 Sub), wróci 18 grudnia do okrągłej klatki KSW. Podczas KSW 65 w gliwickiej Arenie Gliwice młody reprezentant Czerwonego Smoka przywita na polskiej ziemi niepokonanego Marca Doussis (7-0 1NC, 5 KO, 2 Sub). Ostatnia pula biletów w sprzedaży na eBilet.pl. Wszystkie [...]
[...] kluby MMATadores wywodzi się z zapasów w stylu klasycznym, w których dwukrotnie sięgał po tytuły wicemistrza Polski oraz siedmiokrotnie mistrza Śląska. Alexander Lööf to młody i utalentowany zawodnik ze Szwecji. 23-latek ma za sobą bogatą karierę amatorską oraz pierwsze zawodowe starcia. Reprezentant Västerås Fight Club wygrał we wrześniu [...]
[...] mi nic nie cięło. Niestety nie mogłem komentować na forum, bo lekko zbanowany byłem Sherk faktycznie ma to karczycho mocne! Z kilku duszeń wyszedł cało. Dunham solidny , młody fighter. Dobry w każdej płaszczyźnie. Trochę doświadczenia nabierze i będzie naprawdę wysoko w UFC. 3 rundę wygrał Dunham, ale dwie pozostałe Sherk, więc werdykt [...]
Jest to sprawą normalną i naturalną, że "młody" styl się rozwija. Łączenie i poznawanie innych styli, preferencje i możliwości osobiste, odcinanie się od starych technik... Walka ma być efektywna a nie efektowna, co przekłada się na praktyczność użycia, dlatego zmiana zbić, kontr... jak wspominałeś. Dotyczy to każdego stylu. Kiedyś [...]
zebys wiedzial.. znam kolesia 91 rocznik co diluje fakt, ze tylko metke ma ale i tak .. sam to juz chyba ze 3 cykle na metce zrobil ja poprostu mu wspolczuje tak jak i temu co tescia wali przeciez to gowno male nawet kreatyny nie zjadlo pewnie nigdy a sie za koks bierze i to jeszcze za taki w jego wieku ... tez chcialem od saa zaczac ale jak mnie [...]
mlody.18 czy cie po***alo? :/ wiesz ze teraz jestes odpowiedzialny za tego dzieciaka i bedziesz go mial na sumieniu do konca zycia jesli mu sie cos stanie? Gość ma 14 lat wiec byc moze jeszcze nie zdaje sobie sprawy z tego co robi ale ze ty w wieku 18 kupiles mu to gowno jeszcze raz powtarzam glupi jestes.
A propo powyzszej wypowiedzi....tez znam przypadek goscia.Kumpel mi opoiwadał ze był na imprezie gdzies nad morzem i siedział wielki gosciu młody z twarzy ale mase miał dobrze wy***any był.Siedział i nie bawił sie tylko pił soczek jakis tam...podszedł kumpel tez niczego sobie dobrze zbudowany ale na czysto jedzie...zaczeła sie gadka i okzało sie [...]
Jesteś bardzo młody i jak dla mnie nie jest Ci potrzebny aż tak rozbudowany plan treningowy. Wytrzymałość siłową możesz spróbować zbudować na większych zakresach powtórzeń ale też musisz mieć nieco więcej sprzętu i przyzwoite ciężary. Ale w Twoim przypadku dałbym w ramach planu treningowego kilka ćwiczeń i nie przesadzał za bardzo. 4 treningi w [...]
[...] sylwetki. Założenia jego są inne, między innymi oprawa sprawności, wytrzymałości mięśni, czy możliwość wykonania pewnych pozycji. Jeżeli chcesz kształtować sylwetkę, to warto podejść do tego trochę inaczej. Jesteś jednak bardzo młody, więc tego typu aktywność fizyczna, plus z gumami i obciążeniem własnego ciała będą dobrym rozwiązaniem.
co do takich bolow to ja robilem przerwe ok miesiac i bylo wporzo ale to bylo na poczatku mojej kariery bo wlasnie jako mlody "koksik" pragnalem duzych ciezarow i robilem zle technicznie kazde cwiczenie i tak samo widze z kolesiami co przychodza rzucaja sie na modlitewnik robiac plecy,barki,klate,i nogi i walcza krzywymi ruchami z [...]