minut

[...] tak, by do kolejnej serii podejsc z jednej strony nie za bardzo zmeczony, a z drugiej strony zebys calkowicie nie ostygl - z tego wynika, ze w przypadku najciezszych cwiczen wielostawowych przerwy powinny byc dluzsze (okolo 2-3 minut), a w przypadku lekkich izolacji krotsze (30-90 sekund). Zmieniony przez - Ballomus w dniu 2011-02-06 23:42:58

[...] Żaden ciężki tak nie trenuje jak on. Ludzie się tak jarają (%-)) treningiem Diaza (ja też się jaram), że triatlon nap*****la, tyle sparuje albo w gruche nap*****la 30 minut bez większych oznak zmęczenia a Diaz waży mniej niż 90kg.. Cain waży ponad 110 i Koschecka na treningu zajeżdżał. W sumie patrząc na tą dywizję i jej przyszłość to Cain [...]

Nie mogę znaleźć tego filmu co leciał przed którymś UFC z Lesnarem, ale były wypowiedzi ekspertów, że to fenomen i NIKT nie trenuje tak ciężko jak Lesnar. Chyba z 5 minut było Lesnara na siłowni. Znalazłem tylko ten: https://www.youtube.com/watch?v=2e4Fs5xP4O8

a juz za siedem minut kolejne mecze pierwszej kolejki.

Cracovia - ŁKS 1:1 Wiśniewski 89' Hajto 90' nie wiem jak można przez 88 minut nie strzelić żadnej bramki a w 2 ostatnich minutach strzelic dwie

[...] się być dobra, naniosłem jedynie małe poprawki - nadszedł czas na kolejny "level", po treningu siłowym (A jak i B) będę robił aeroby (bieznia), myślę że około 20 minut, zobaczymy jak to wyjdzie w praktyce...powinno byc dobrze bo normalnie w nietreningowe biegne obecnie ponad 45 min - lekkie poprawki w diecie (nadal niewyliczonej), [...]

[...] razem z kawą dla większego kopa. Trening: Siłownia - PON / SR / PT Brzuch + HIIT - WT / CZW / SOB, najpierw brzuch, 5 min odpoczynek i jedziemy HIIT na bieżni Bieganie 60 minut - PON / SR / PT - siłka rano, bieg wieczorem albo odwrotnie, zależy od chęci danego dnia Sauna - ND Suplementy: - witaminy olimpu - omega 3 olimpu - potas - białko [...]

[...] jesteś w tej pozycji słabo rozciągnięty. Czas wykonywania tego ćwiczenia 20 sekund bez przerw na przejście P/L. 4. Z pewnością raz to będzie za mało, poświęć na to 5 do 10 minut zgodnie z opisem wykonuj sumiennie. 5.Tak jest to męczące ja to potwierdzam,lecz tylko na początku. wymachy na bok robisz po jednej serii 20 wymachów z tego względu,że [...]

ropa droga teraz jest. chyba bardziej by się opłacało za tą kase po prostu wykupić więcej minut

Center uroczyście gratuluje d****izmu :) ja się bałem po jednej kaps na 5 minut iść ... ciekawe dlaczego niektórzy nie mają wyobraźni ...

Shox jak tam wrażenia po oxy? Jakieś plamy czy inne g**** się pojawiło? Ile bierzesz mg i ile minut na solare?

hehe mnie nie "klepią" nawet 4 tabsy i taka sama liczba minut jak standardowo

podaj źródło wąsaty troglodyto z saszetką której zawartość sprawdzasz co 10 minut!!

xaxaxaxaaaaaaa no widzisz ty dwa dni kasujesz a ja narozrabiałem w 15 minut :D

[...] pójdzie na benefity? Mariusz - pracocholik Specjalnosci: - praca 60 h i więcej - kończenie kursów które nie interesują pracodawców - zmywanie 500 talerzy w czasie poniżej 2 minut 38 sekund Wady: - 3 rok z rzędu dostaje inną pracę i nadal czeka na telefon kiedy zaczyna - cała jego rodzina ciężko pracowała (przeszło w genach tfu!) - niedobór czasu [...]

[...] na noc zamknąć to potrzymałem do rana, a rano miałem już tylko 170 funtó z tych 500 generalnie największe wtopy to na tym mam, handel XAU i XAG może niejedną fortunę zniszczyć w parę minut, poza tym jak grasz na kruszcach to po kupieniu jakiejś pary na starcie masz - kilkaset pipów Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2011-03-19 12:53:19

[...] na forexa a tu eur/usd w gore poszlo sporo, to ja szybko sell longa, i zaraz spadek i w 30 sekund mialem z 5% portfela psotaiwonych na to 0.2% profitu, wiec ja shorta za 40% portfela (rotfl) i *** w 6 minut takie cos, sprzedalem short zeby nie ryzykowac duzej kasy a long zostaje do wieczora: Zmieniony przez - secoszek w dniu 2011-03-31 14:54:03

mam 2 kumpli co go stosowali i tera klna go jak nic . jeden miał poparzenia jak nic a wzial 1 tabse i poszedl na 8 minut scielo go jak nic. drugiemu ładnie skora sie brozowi ale potem schodzi warstwami.wiec nie polecam raczej

elite naucz sie czytac poszli na 8 minut i wcale chyba turbo nie było lampy 160W nie wiem czy to turbo ja czasem chodze na 180W i to jest juz turbo

[...] może spowodować zakalec. W międzyczasie pokroić jabłka na nieduże kawałki. Gdy ciasto znacznie zwiększy objętość i zrobi się wyraźnie porowate - wmieszać jabłka (będzie więcej jabłek, niż ciasta). Piec na blasze wyłożonej papierem lub folią alu, 50-70 minut w 200-220 stopniach. Posypać cukrem pudrem z cukrem waniliowym." Z góry dziękuję!!!