mass

[...] a mm 4000 nie polecaja ze wzgledu na duza ilosc witamin, obrazek ten juz widzialem fajny. Jakis koles z olimpa wyslal mi na poczte dawkowanie: amino anabol 2300 - 10 tab/dobe kreatyna 1000 - 5 tab/dobe glutamina 1000 - 10 tab/dobe top mass - 50 g/doba vitamine b12 - 100 mcg/doba Co o tym myslicie ??? =) hehe skad ja na to kase bede mial ???

dobra juz wiem kupuje cp+ mono + tauryne i jeszcze troche mass xxl mam i mam zamiar brac tak : DT: mono rano, cp przed tren NT: mono rano, cp w porze treningu i tylko niewiem jak do tego brac tauryne ( mega capsy vitala)

NO XPLODE zawiera również kreatyne ale ładnie wspominam cykl no xplode nitrix i cell mass Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2008-12-23 22:47:15

polecam Ci AMG - Hi tec - przedtreningówka stak kreatynowy - STORM/Green magnitude beta-alanina - sfd gainer - mass activator lub xxl który wymieniles ;-) glute odpusc na pewno bedziesz zadowolony jak micha bedzie dopięta i trening odpowiedni Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-09-28 18:12:29

Wiec wg brakow w diecie mozesz sobie zapodac jakiegos gainerka ( bo rozumiem ,ze takowe masz ... ) np Monster mass biogenixa - chwalony - jakosc/cena - good, skoro juz 1,5 roku cwiczysz to moze zrob sobie cykl teraz na monohydracie np z Olimpu, lub jablczanie ( TCM ) + AAKG ( dla lepszej pompy na treningu) , opcj jest duzo, mozesz rowniez pojechac [...]

moim skromnym zdaniem.... myśle że napewno gainer np magnum 8000(poszło mi po nim samym 3,5 kg lub mass xxl(też jakieś 3 kg) pewnie kreatyne(najlepiej jabłczan tcm) glutamine i bcaa i jakieś białko no i zpewnością dieta bo bez niej ani rusz

a tanszych mass xxl mct gainer vitalmax1

Mass XXL. Tani i dobry bo trzeba tego duzo jesc. 2-3 razy dziennie i obowiązkowo po treningu.

3d protein to białko, mass xxl to gainer, stosuj do braków w diecie, jeśli nie masz to dział odzywianie

Jesli chodzi o gainera to ten z Olimpa MCT dobry ale ja bym polecil Mass XXL z Treca 4.8 kg :)

top mass profi whey

ja bym dal jeszcze jakis bozer tescia np Attitude, Novedex. btw... BANAN : http://www.sfd.pl/Mass%5Fgas-t303813.html

mam gainera mass xxl treca, pogóbiłem sie juz z tym wszytskim czyli po treningu 4 kapsy + carbo i za pol godziny gainer, tak??

Witam. Tak jak kolega wyzej napisal podstawa to dobrze ulozona dieta a jesli chodzi o wzbogacenie suplementami to moze byc gainer pomiedzy posilkami np mass xxl oczywiscie kreatyna np cm3 okolotreningowo aminokwasy bcaa oraz potreningowo max carb pozdrawiam

Lepszy Mass, pytasz więc odpowiadam ale swoją droga czy ty wiesz po co jest gainer ? ...:-> z góry wyprowadzę cię z błędu = JEDZĄC GAINERA OD TAK NIE ZDOBĘDZIESZ MAGICZNYCH KILOGRAMÓW GAINER TO TYLKO ZASTĘPSTWO DLA LUK W DIECIE :)

jadlem mass xxl i byl spoko, w smaku tez ;-) co do bialka - weź forumowe wpc :-)

Sorki pomylilem literki poprostu z zapędu. Miało być gainer z kreatyną.. Mam gainer mass xxl 2,5kg i kreatyne olimp 300kaps

jakiś gainer w pracy np.mass xxl porcja 80-100g 1-2 porcje jak jest potrzeba do tego kreatyna - mono/cm3 zma przed snem na regenerację i dobry sen tak to widzę

proponuje: Trec Mass XXL, jestem z niego zadowolony.

Nie, nie, ten drugi też odpada, tylko lepsze 68, niż przedział między 72 - 77, może źle się wysłowiłem. Do tej pory brałem osobno węgle i osobno np. Izolat, jednak podczas podróży taki system robi się uciążliwy. Ten Mass Activator nawet ciekawy, aczkolwiek w 100g, zawiera 20g białka, 65g węgli. Jestem nieco pedantyczny jeżeli chodzi o te gramy, [...]