mass

A w jakim wieku u faceta gospodarka hormonalna i sprawy dojrzewania, zwrosu itp. są juz zakończone. Moze zeczywiscie poczekam az juz sie wszystko ustabilizuje i wtedy pomysle o koksach. Przeciez nie zbawi mnie np. rok czy nawet wiecej jak i tak juz tyle przezylem bez koksowania HOLD MASS IN YOUR ASS!

Widze Nowy że masz zamiar zainwestować jednak w ampułki. A może już zainwestowałeś... ? HOLD MASS IN YOUR ASS!

no warzywa są do ryzu tylko ich nie uwzględniłem czyli jako tako dieta dobra była? a co z gainerem dymatize super mass gainer ewentualnie jedna porcje 100g bym brał chce dobić do 85 kg usunąłeś jogurty pitne Zmieniony przez - zzz230 w dniu 2013-05-26 19:00:00

[...] kilo piersi dziennie wjechalo tyle ze duzo jaralem i takie tam podobne i to chyba dlatego tak slabo weszlo, jak cykl to nie uzywki teraz to wiem bad planowalem nawet dluzej wiadomo poki jest progres to sie napiera, stanalem w miejscu to dalem sobie spokoj mass zapomnij vladox - niezly podpis Zmieniony przez - e-lite w dniu 2006-07-17 11:02:12

bierz 1 lub 2, choć jak masz kasę kupiłbym UP YOUR MASS z MHP o firmie hi tec zapomnij, że istnieje. pzdr/

1. Posiadam w domu Mega mass 4000. Biorę go od 2 miesięcy i większość masy idzie mi w brzuch. Biorę codziennie 200g odżywki i codziennie ćwiczę. Ważę 0 kg i mam 194 cm wzrostu. Co robię źle??? >200g??? nie za dużo ? Na gainerach się nie znam ale jeśli masz tendencje do tycia to zdecydowanie za duzo bierzesz. Wypełnij profil bo "ważysz [...]

ja na twoim miejscu bym brał kreatyne po treningu a po 30 minutach mutant mass nie można łączyć kreatyny z białkiem

ja juz kreatynke jadlem. taka czarna z niemiec pol kilo firmy sporting i byla boska. ale tam troszke duzo tych odzyweczek czekam na kolejne propzycje. a co myslicie o mega mass 2000 i kreatynia multipower? trening czyni mistrza

a co sadzicie o cyklu mega mass 2000 jakies nialko-tylko nie wiem jakie moze ovpolo albo system protein 80 z olimpu kreatyna- jeszcze za bardzo nie wiem jaka trening czyni mistrza

gb6000/mas xxl/monster mass/gainer1 http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=gainery+zestawienie

A co powiedzie na Weider Super Mass 4000 - 7 kg ?

Kiedyś miałem problemy ogólnie z brzuchem, bakterie helicobakter itp. Zmiana metabolizmu, kwasy i problemy typu odrzucanie białka. Od bólów brzucha zostałem wyleczony, ale z innymi dolegliwościami pewnie do teraz się męcze. I tego może być własnie powód ,ze przestałem tyć tak nagle. Boję się utraty wagi. Bo w lato miałem spadek 10kg w miesiąc, [...]

[...] po chorobie..mononukleoza ktora trzymała mnie miesiac..(wrogom i wszystkim suplementuja nie zycze)przez ten rok tez sobie ciwczylem na sucho..no i w wyniku choroby i poprzedniego roku starcilem czesc wagi..obecnie waze 61kg czyli bardzo nieciekawie...i wpadlem na pomysl by zakupic mass XXL 4800g i amino co wy na to??..cel..(waga styczen 2006)

zakupiłem 5x1 kg mass XXL za 150 zł do podziału z kumplem dzieki za porady temat do zamkniecia.:)

[...] nie jest to zbyt trudne, duzo bialka, a malo tluszczy i weglowodanow :) Mimo wszystko nie wiem w jaki sposob brac te odzywki, czy moglbys tylko to podac? :) Tzn. powiedzmy 30G mass gaina przed treningiem, a po treningu 30g Olimp system Protein + 3-4 kapsulki aminokwasow, no kurcze nie mam pojecia jak to podzielic, by mialo to jakikolwiek sens :)

Hmm przeładowany bo podałem przykłady... Albo kasza albo makaron albo ryż :P Okey zamienie ten ser na rybę... I dokupię gainera... Tylko teraz którego mam kilka kandydatów Cena w tej sytuacji ma ogromne znaczenie... < niskie fundusze > Magnum 8000 Olimp Gainer MCT Mass XXL Może jakieś wasze rady ??

To jak nie ten gainerek to co kupic. Nie ucze sie panie Papaj tylko pracuje w trybie 3zmianowym po 8h obecnie mam nocki. Postaram sie wzbogacic te bosilki na tyle ile bedzie mnie stac. To jak nie magnum to co kupic mass xxl odpada bo mialem po nim czeste wizyty w wc.

Dobra dzięki za info, zaraz odwiedzę dział odżywianie, a co do odżywek na masse, to ten trec mass xxl zdaje egzamin czy są lepsze w podobnej cenie ?

Jadłeś mass up-a na przyrost masy mięśniowej? - Aha Nie ma czegoś takiego jak "skuteczne białko" jeżeli oczekujesz po białku w prochu dodatkowych efektów to na początek radze ogarnąć podstawy.

hmb 1g rano, 3g po treningu 1g przed snem kreatyna standard 10g Dt, 5g DNT mega mass wg brakow thermo 2c rano 2c przed treningiem na poczatek