mass

Gainer MONster Mass + mono np; Olimpu reszte w diete. Mozesz dokupic witaminy

obliczenia i rozkład btw podaj jeszcze, co do diety: 1. kubus out, dodaj jaja 3,4. dodaj zdrowe tluszcze (orzechy, lniany,oliwa) 6. jako ze jest to potreningowy to zjedz ryz/ziemniaki/makaron z mięsem/rybą profi mass mozesz pic po treningu, czasem możęsz zastapic ktorys z posiłkow, ale tylko w nagłym wypadku, nie regularnie profi zamiast natural

Z najtańszych gainerów polecam Whey Mass Gain Hi-Tec'a. 3 kg kosztuje okolo 70 zł a jest to naprawdę dobry produkt. Z kreatyn jeżeli chodzi o jak najmniejszy koszt to doszły mnie słuchy że Vitalmax się sprawdza. 300 g kreatyny kosztuje 29-30 zł, przynajmniej tyle kosztowała kiedy pracowałem w sklepie z odżywkami. Radze wystrzegać się firmy Trec, [...]

olej allegro a w szczegolnosci dekstroze mass xxl jest git do tego zakup sobie kreatyne i carbo zamiast dekstrozy, lepiej sobie samemu zlozyc zestawik niz kupowac na allegro nie wiadomo co tam wcisna

mass xxl i tanie mono jeśli nie miałeś kreatyny wcześniej ale nie rozumiem, masz kasę na odżywki, a nie masz na dietę, naturalne kalorie są lepsze i tańsze, poza białkiem i węglami jest jeszcze tłuszcz i w Twoim przypadku może być bardzo ważny

[...] i bylby problem. Z Allegro nigdy bym takich rzeczy nie kupowal, tylko na tym sie opieralem... jak cos to tylko sklepy kultyrystyczne...Jeszcze nigdy nic nie bralem, wiec kreatyny narazie nie brac?... Podsumowujac wezme jednak Gainera mass xxl 3kg za 84 zl ale dorzuccie mi cos jeszcze, zeby w sumie nie przekraczalo 150 zl. Z gory dziekuje

Stódentkat moglbys jeszcze napisac ile czego mam kupic...Czy dobrze bedzie tak? Kreatyna 500g Biotech za 40,50 Carbo 1500g Olimp za 31 zł Whey Mass Gain 3000g - folia z Hiteca za 87,90 zł W sumie 159 zl I pytanie.Czy moge brac to wszystko w jednym czasie? Wiem, ze Kretke z Carbo tak, ale do tego caly czas moge pic Gainera?

Ten mutant mass to po treningu? Dlatego jako ostatni posiłek?

rozumiem, że celem jest masa? ja na Twoim miejscu dawkowałbym tak: DT rano 5 g mono przed trenem 15 g nitro II DNT rano 5 g mono mass xxl i białko wg braków w diecie a resztę bym wywalił

np. XP + Cell Mass + NO-S -o taki bym chciał cykl zrobic i zrobie podobny juz zbieram kase tylko xp zamienie z czyms i cell masa a pozatym wszystko tak samo

jak dla zyczenia dla wszystkich to dla mnie pewnie też :D THX Aga nawzajem Merry Axe-Mass <={SFD CLEAN CLUB}=[==

podaj proporcje Śniadanie:płatki z mlekiem do tego,/Kefir z rodzynkami oraz orzechy włoskie /jakie płatki najlepiej owsiane W szkole o godzinie 10 Banan i jabłko do tego kromka cienmny chleb z szynką /zamiast owoców warzywa i jedna kromka to słabo I teraz tak o 12 codziennie jadam w szkole obiady i tam mam zawsze ziemniaki lub jakieś mięso trudno [...]

Śniadanie:płatki z mlekiem do tego,/Kefir z rodzynkami oraz orzechy włoskie /DODAJ NP. TWAROGU W szkole o godzinie 10 Banan i jabłko do tego kromka cienmny chleb z szynką /JEDNA KANAPKA TO TROCHE MALO I teraz tak o 12 codziennie jadam w szkole obiady i tam mam zawsze ziemniaki lub jakieś mięso trudno nie ominie się :( /DO PRZYJECIA PO powrocie do [...]

po m-drolu mozesz sprobowac cos niemetylowanego np x-tren/x-mass i przez caly cykl oczywiscie najlepiej test np: 1-4 m-drol 5-10 x-tren 1-10 enan/cypio/mix

koksembyc chodzi o to ze od 6 miesiecy cwicze reguralnie a przerwa dosc dluga byla i wtedy bralem tego Mass XXL

Tak,dzieki.. Narazie zamówiłem Mutant mass,bo czytałem o nim,a tez kumpel wlasciciel siłowni, posiada czarny pas karate, wiele lat trenuje , i doradzil mi co mam brac do mojego wieku, by nie zaburzyc hormonów i tego typu rzeczy.. Wyciskam 60kg mimo mojej małej wagi,ale wyciskam to z wielkim trudem bo to juz dla mnie duza waga patrzac na moj [...]

ok,a z tego co wiem to mutant mass,zastepuje calkowicie posilek, w sensie,ze nie musialbym miec calej diety

7:00 - posiłek nr.1 - 729kcal 729kcal, 45g białko, 31g tłuszcze, 66g węglowodany Jaja kurze całe - 100g - 121kcal, 11g białko, 8g tłuszcze, 1g węglowodany Płatki owsiane - 100g - 366kcal, 12g białko, 7g tłuszcze, 63g węglowodany Jaja kurze całe - 100g - 121kcal, 11g białko, 8g tłuszcze, 1g węglowodany Jaja kurze całe - 100g - [...]

[...] mysle ze to polaczenie moze grubo pokopac. o diecie naprawde masowej(typu 500g wołu lub cyca kury dziennie) nie wspominam. do tego mam zamiar wcinac po treningu Profi whey mass. na noc przed snem Mega milk hehe i jakies witaminki pare razy dziennie. licze na pare kg masy i pare cm w obwodach! hehe jak se cos planuje to tak ma byc i mysle ze [...]

****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: teraz kreatyna vitalmax mono, gainer mass xxl, izolat 95, kiedys był jablczan Olimp, gainer 10 CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie ****POMIARY SIŁOWE**************************************** PRZYSIAD TYLNI: [po 20 w rece X 8 – [...]