Ni ma wioślarza! No to lipa będzie dla mnie! Dawaj to zadanie na barki - wycwiel musi się przygotować (młody jest i nie pamięta jak to dawniej trzeba było być zawsze gotowym do wykonania zadania stawianego przez partię! :-) )
Drazekm-ale młody jesteś :) Poza tym moja większa waga nie przekłada się na wiekszą wytrzymałość(rozleniwiłem się na urlopie :) ) i co najważniejsze nie startuję w konkursie :) Jak co zapraszam,cenię cię za twoją waleczność i stopniowanie napięcia :) Podejrzewam,że na ergonometrze bardzo dobry czas wykręcisz a w tym rwaniu też lipy nie bedzie. [...]
Ja tam jeszcze z HW liczę na Miocicia, myślę, że jeszcze może namieszać w ciężkiej. Mam nadzieję, że wygra z Huntem i może dostanie TS. Mam też nadzieję, że zobaczymy go w jeszcze lepszej dyspozycji niż z JDS, bo w sumie jest jeszcze w miarę młody i cały czas się rozwija.
Jaki wzrost ? Ćwiczysz na siłowni czy w warunkach domowych ? Wzrost 180. Cwicze w warunkach domowych, owszem. Mam laweczke skos/plaska (zmiana) stojaki, gryf lamany gryf prosty, wyciag gorny, obciazenie 78kg, drazek. :) ____________ Dlaczego banan przed trainingiem zly? Dodaje energii, wiec dlaczego? kolejne :-) [...]
Wiesz bplg, ja ogólnie przez pierwsze trzy miesiace nie przykladalem sie do diety. Do tego nawet pilka/rower w dni trreningowe ;p takie sa uroki dziecinstwa ;p Mozna tak robic? aeroby w DT? Powtorzenia wahają się między 8-12powt. Serii na duze grupy robie 14-16 na male 6-10. Jeszcze motylki. :_) [...]
Dzięki za słowa otuchy, towarzysze ze spamu tez daja mi motywacje sylwetkami :)) , prosze to dzisiejsza dieta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67faa0481cd34372840b59012b3a58bd.png Zmieniony przez - mlody paker w dniu 2014-03-30 19:03:13
ej, młody, masz 15 lat z tego co widzę, na prawdę chcesz się katować dokładną dietą? W Twoim wieku to 10 wskazówek żywieniowych i powinno iść wszystko jak należy.
[...] płaska, nie? Te Twoje klasyczne teorie treningowe to w 99% mity, wymysły i broscience wynikające z jednostkowych przypadków, sam to zresztą robisz. Skoro coś działa na Twój młody organizm pełen naturalnego testosteronu, skoro po 2 latach treningu jeszcze nic sobie nie urwałeś, to znaczy że masz rację? Gdzie tu logika, gdzie argumenty wynikające [...]
To wrzuc cloma.moze ten test zaskoczy będziesz w Polsce to Test całkowity E2 Prl Lh Fsh Morfologia Tarczyca panel Wartoba panel Lipidogram Mlody jesteś organizm pewnie da sobie radę Lec teraz na clomidzie 50 mg na noc do kolejnych badań i je wrzuc Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-10-07 06:52:14
[...] dobrze w stójce, no i poddanie. Dla mnie to byłaby przesada dawać od razu TS. Jest niesprawdzona. Moroz - Gadelha JoJo - Albu Murzyn ładny nokaut zanotował, pierwszą swoją walkę przegrał przez split decision, jest młody, może będą z niego ludzie. Omielanczuk powinien zmienić fach, albo kategorie wagową. Bandel już raczej nie zawalczy w UFC.
[...] niby ma być świeżość w dywizji? %-) Ciekawe kiedy Robert Drysdale wróci do klatki. Marnie ta dywizja wygląda! Co do Coreya Andersona jakoś przekonany póki co nie jestem, ale młody jest przynajmniej NO i bym zapomniał mega wzmocnienie - Schaub do LHW przechodzi, ja się nie zdziwię jak namiesza, przecież ta dywizja może ma kilku świetnych [...]
[...] z brzegu przykład z tgo dziennika: Waga ciała 120kg - MC 120kg Waga ciała 93kg - MC 235kg Kreatyna panie. Kreatyna. Kiedyś miałem ambitniejsze plany, 300kg bez suplementów i dopingu. %-) Człowiek był młody i głupi. }:-( Teraz bardziej wolałbym klatę poprawić, najgorsza moja partia. 8-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2018-03-17 19:50:17
Cześć. Wynik tego meczu to 3:0 dla Brazylii. 91 złotych do przodu Tak jak spodziwałem się, po nieudanym MŚ Brazylia ma wiele do udowodnienia, także młody skład chce się wypromować. Natomiast Argentyna, no cóż, po prostu kolejny mecz towarzyski gia28 mógłbyś opisać dokładniej o co chodzi w tej promocji na bet fair? Domyślam się, że po wpisaniu [...]
też często robię takiego placka dzisiaj zrobiłem tylko dodałem wiórek kokosowych , szkoda że mój młody (niespełna dwulatek)zjadł mi 1/3 widać wie co dobre %-)