młody

Czemu pelikana ? nie lepiej żółwia ? Przynajmniej jak mlody scisnie to ma gdzie łep zwierze schowac Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-16 21:17:57

ja pije i jem na noc duzo i leje dopiero rano zwierzu, taki mlody a juz problemy z prostata

No tak panowie! plaska musi byc to priorytet, w koncu pyta sie ,,ile wyciskasz mlody" !!!!!!!!!!!!! bdb, ze robisz skos jako priorytet ale, 2 cwiczenia na skosie wyciskania to przesada!!! :D:D::D rob np: skos gora sztanga 5serii pompki na poreczach 3serie rozpietki 3serie ;) pozdro

"No tak panowie! plaska musi byc to priorytet, w koncu pyta sie ,,ile wyciskasz mlody" !!!!!!!!!!!!!" tak to jest chyba w gimnazjach na duzo osob wyciskanie na plasko slabo dziala , szczegolnie na tych z mniejszych stazem nie radzacych sobie do konca z technika Zmieniony przez - antiself w dniu 2009-10-28 16:30:16

Bo to Ci nie da masy, ale da wytrzymałość i zdrowie. Wg. mnie za młody jesteś na siłownię.

Jak jesteś młody to jak najbardziej bjj sie nada najwyzej z czasem dorzucisz sobie siłkę czy coś ewntualnie moze coś ze stójki. Ale jeśli chcesz się zmeczyć/poruszać to polecam

Wnioskuje, że jesteś młody, nie łap się za suplementy, bo to nie jest żaden cudowny środek. Duża część suplementów g*wno daje. W twoim przypadku wystarczy: dobrze się odżywiać, wysypiać się(jeśli czujesz się zmęczony drzemka w środku dnia), pic dużo wody ( odwodnienie może powodować ospałość), ewentualnie kup sobie jakieś witaminy. PS: Proszę cię [...]

mlody czlowieku nie kwalifikujesz sie do SAA.. zacznij od diety. jesli chodzi o kondycje to jedynie bieganie/rower/aero..

za mlody jeszcze jestes zeby zaczac cwiczyc na silowni, rozwijasz sie i rosniesz wiec polecilbym kilka lat poczekac. zdrowie ma sie tylko jedno a narazie to mozesz cwiczenia ogolnorozwojowe, jakas sztuka walki, aktywne zdrowe zycie i tyle. wszystko przyjdzie z czasem

Co mam zrobić aby bez odżywek wygladac lepiej? Cwiczyc Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-01 21:06:48

Soldierr ma racje. Jesteśza młody. Zresztąja mam 14 lat, ćwicze 8 miesięcy, ale z odżywek to może za niedługo jedynie serwatke se kupie i tyle. O suplach zapomnij.

młody jestem to moze jakos przezyje ok jeszcze jak bys mi zaproponował jak te 20 mg dziennie rozlozyć dzieki wielkie za pomoc :*

[...] 1 partię/tydz a u innych 2 czy 3 razy jest ok. Na mnie też lepiej działa większa częstotliwość, czasami nawet trening rano i wieczorem tego samego dnia(sporadycznie). Jest młody, niech poznaje swoje ciało i daje mu różne bodźce. Często widzi się osoby jadące potwierdzonymi schematami i świetnym planem ćwiczeń, a że na ten rzekomo doskonały plan [...]

Jak dla mnie A6W to hardcorowy trening, szczególnie przez pierwsze dni treningu. Możesz spróbować, nie masz nic do stracenia przecież. Jesteś młody, masz czas :) Najlepiej jakbyś wkleił swoje zdjęcie.

davidooo mlody,zanim cos napiszesz-pomysl,a nie stukasz w klawisze po proznicy. Sparta20 ile wazyles 12 m-cy temu,ile po ostatnim cyklu? co robiles ostatnio? na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach-konkretnie w kg?(podstawa-przysiad) to nie jest plan-podales dopiero tygodniowy podzial na grupy,gdzie reszta? pozdrawiam. Zmieniony [...]

[...] bardzo dobre 3-4 miejsce dostaniesz dyplom i jakąś tanią odżywkę, wśród wielu kobiet, przerośnięci kulturyści nie są dobrze odbierani te trendy minęło. Lepiej tak sobie ćwicz dla zdrowia ułóż sobie dietę kup suple , korzystaj z życia dopóki jesteś młody , priorytety w życiu się zmieniają . Po prostu ćwicz naturalnie dla własnej satysfakcji.

Trochę za młody jesteś na sterydy i za mało masz pojęcia . Poczytaj trochę na forum .

Zależnie jak z twoją siłą i jakie umięśnienie czy te 69kg to po prostu kości i tłuszcz czy jakieś mięśnie są ? Po za tym jesteś jeszcze dość młody i wysoki co oznacza, że pewnie szybko urosłeś i kości nie są wzmocnione jeszcze więc nie możesz obciążać kręgosłupa. Lepiej ćwiczyć na siedząco.

J/W JAK MLODY ZACZNIE KOKSOWAC W OKRESIE DOJRZEWANIA A NIE DAJ BOG WE WCZESNYM OKRESIE DOJRZEWANIA JEGO WZROST MOZE ZOSTAC ZACHAMOWANY...TYLE

[...] kurczak też), pakujesz do buzi, mielisz, wielki łyk wody który zmywa wszystko do gardła. Nauczysz się i wszystko tak zjesz, nawet najobrzydliwszy obiad teściowej Szprota, widać że młody jesteś Dieta nie ma być smaczna tylko efektywna, gdybym rósł od gówna to też bym jadł tak samo z wodą Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-07-26 14:12:16