[...] dextroza to ww prosty - bierze się go z kreatyną jako lepszy transporter, sam kiedyś byłem w twoim wieku i wyłożyłem 200zł na krete i inne... efekt? NIC! powód? byłem młody i za szybko chciałem wszystko na raz - bezsensowny trening, zero pojęcia o odżywianiu itd. posłuchaj starszych i nie zawal tego co możesz osiągnąć p.s. po 2 ćwiczeniach [...]
Jesienna może... Ale gość jest nie co młody na to... Choć z drugiej strony media od jakiegoś czasu nagłaśniają, że niby to nastolatkowie już na nią cierpią...
Młody jesteś, nie niszcz sobie zdrowia manekinami z filmów Żaden poważny człowiek ich nie używa Ćwicz! Po prostu sparuj dalej. Z czasem się przyzwyczaisz, wyrobisz sobie odpowiednią technikę. Co do siły, to rób zwyczajną siłówkę, trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Tutaj masz wszystko, czego Ci trzeba - warto to poczytać.
Dzięki Kasta. Ale kto wie czy gdybym miał do tego sportu większy talent i wiedzę to kilka lat temu nie poszedłbym też tym samym śladem. Z perspektywy czasu oczywiście cieszę się że wyszło jak wyszło, ale jak człowiek był młody to myślał inaczej SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
Jeżeli chodzi ci o suplementy na spalenie sadła: Po pierwsze jesteś stanowczo na nie za młody. Po drugie jeżeli ćwiczysz tylo w domu nie da to rezultatów. Przedewszystkim musisz wyjść od diety bo to podstawa. Proponuj obciąc węgle do 4gr/kg, tłuszczu 1gr/kg, i białka 2gr/kg. I układaj diete pod to. Michał zaraz da ci linki a ja dodam, że oprócz [...]
[...] daje możliwości wielu osobom .Powiedzmy ktoś ciężki i silny nie bawi go areobik to walczy o mistrzostwo w kategorii mistrz martwego ciągu lub zarzut z wyciśnięciem.Natomiast młody chłopak nawet początkujący może spokojnie powalczyć o mistrzostwo w kategorii junior ugięcia na poręczach lub junior drążek lub junior MC rumuński(o wiele [...]
wybacz nie zrozumiałem. jakie wyniki masz w dwuboju? meta nie będzie na pewno dobrym rozwiązaniem na dwubój. po 2 młody jeteś jeszcze i szkoda by było brac juz koks, próbowałeś juz kreatynę? Zmieniony przez - dsdamian w dniu 2008-09-25 15:32:13
rwanie koło 100 (teraz tak jakośniestabilnie to idzie) podrzut koło 130 (podbnie jak rwanie), wiem że jestem młody ale zdecydowałem się, tak próbowałem róznych odżywek-poszło mono olimpu, jablczan treca bodajże, aminokwasy były, hmb (przereklamowane), tribulusy, oprócz tego jakieś witaminy, carbo itd i nie w ilościach jedno opakowanie tylko już [...]
Ja trzymam dla siebie na odblok 40 paczek (młody nie jestem, będzie bite 3000iu e3d) i dwie recepty na bieżące potrzeby, mi braki nie straszne, gorzej teraz z realizacją zamówienia, bo stacjonarne apteki albo mają braki albo cena kosmos.
Nie ma miejscowego spalania tłuszczu, na twoim miejscu radziłbym ci zdrowo się odżywiać i zacząć uprawiać jakiś sport np. sztuki walki. Jesteś młody i tą lekką oponką z którą większość ma problem w dole brzucha nie przejmowałbym się. Jeśli będziesz się zdrowo odżywiał i zaczniesz uprawiać jakiś sport to powinno być coraz lepiej.
pomysl z opalaniem sie bez twarzy jest poprostu glupi, a co do solarium to powinno Ci wrecz pomoc na Twoj tradzik, wysuszyc go przedewszystkim.. ogolnie sadzac po Twoich objawiach to raczej jestes dosc mlody, wiec to raczej wina dojrzewania niz "slonca", mozesz sie normalnie opalac tylko musisz wtedy duzo czesciej myc twarz, gdyz ona sie [...]
Tak jestem dość młody 22 lata mam ;) Dermatolog mi powiedziała że opalanie to zuuuuo No ale ile jeszcze lat będę taki biały chodził, wkurza mnie to. Co do diety to masowa, ale jak nie ćwiczyłem i diety nie miałem to miałem stan skóry gorszy niż teraz więc to nie to. No nic zaryzykować trzeba będzie, 5 min na solarium to nie jest godzina smażenia [...]
Jestem na profilu bio-chem i takie duże suty mogą być wywołane chorobą " zespół Klinefeltera " - mezczyzni z dodatkowym chromosomem X czyli XXY , bezplodni, powiekszone sutki , wysocy. Ale Ty jestes mlody chlopak wiec nie masz sie co martwic. U wiekszosci mlodych tak jest- sam tez tak mialem ;)