SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Mlody po prostu mial szczescie, jechal na slickach i to wykorzystal.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-11-06 21:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lepiej jezdzil Badoer jak Massa mial wypadek niz Fisichella. Kierowca testowy Ferrari nawet nie byl w TOP 20 w wyscigu, a Wy mi tu o jakims Hulkenbergu z Williamsa gadacie. Badoer siedzi w Ferrari ponad 10 lat i chuya sie doczekal za przeproszeniem EDIT: A Wy juz patrzycie w przyszlosc bo mlody Niemiec zdobyl fartem pole position. Pamietacie jak [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2659 Data: 2010-11-06 22:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie mięsni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatecznie może ćwiczyć, ale CO ON DO ŚWIĘTEJ ANIELKI ROBI? Młody cwiczysz 3 razy w tygondiu i nie tylko klatke. (dziwi mnie to że bica nie robi!) wejdź na www.kulturystyka.pl/atlas/ i znajdź sobie jakieś ćwiczenia. na każdą duża partie mięśni 3 różne ćwiczenia 10,8,6 powtórzeń, a na mniejsze 2 cwiczenia, 10,8,6 I naarzie nie rób klaty przez dwa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2007-06-30 09:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszystko ładnie pięknie tyle tylko, że młody jak przeczyta te komentarze to i tak kupi suple na jakie tylko wystarczy mu kieszonkowego baaa może nawet kupi metkę... przykre, ale prawdziwe

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3250 Data: 2005-10-19 10:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy 12 lat to nie za predko??

    Post
    Trening dla początkujących

    nie w takim wieku jak zacznie cwiczyc to naderwie sobie jeszcze cos albo nie bedzie rosnol niech lepiej idze grac w noge bo na silke jest jeszcze za mlody na kobiety raczej tez

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2004-10-01 18:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typowy Endomorfik zrzuca futro .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nogi na krzeslo albo niech ktos Ci pomoze, raz dwa i bedziesz umial, mlody jestes to bazuj na kalistenice :)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2014-08-18 23:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO JA MAM ZACZĄĆ!! :[

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie to już mój drugi profil, nick. Przeczytałem, już trochę tych artykułów i trochę mi świta. 15 lat wydaje mi sie że to nie jest aż taki młody wiek, bo przecież ja nie chce robić jakichś martwych ciągów ze sztangami, które nie wiadomo ile ważą... Wiem że to trzeba stopniowo, od mniejszych ciężarów...

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2005-08-01 09:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja .co powiecie...???

    Post
    Galeria Zdjęć

    , Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-19 14:29:28

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2007-09-19 14:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka i Ćwiczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jestes mlody, rosniesz, przed toba dobry okres najwiekszego skoku, ktory jak wykorzystasz bedziesz super wygladal za pare lat. Niczego nie przyspieszaj, jedz rozsadnie, wiecej warzyw, wiecej miesa, ryb, omijaj szerokim lukiem fastfoody, kalorie w plynie itd... Cwicz rozne sporty, biegaj a efekt przyjdzie sam. To tyle w temacie diety dla ciebie, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2009-10-18 15:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lionel Messi

    Post
    Piłka Nożna

    [...] roku w meczu 1/8 finału Ligi Mistrzów z Chelsea na Camp Nou Messi doznał poważnej kontuzji – zerwał jeden z mięśni w prawej nodze. Pomimo początkowych prognoz, że młody zawodnik nie zagra jedynie przez miesiąc kontuzja okazała się poważna i zawodnik nie zagrał do końca sezonu. Messi na chwilę przed zdobyciem gola z Getafe Od początku [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2008-03-24 13:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 16 lat, 55kg i 168zw. co mam jesc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak masz sniadanie to nie mow neichce mi sie :]tylko pozerasz tak samo drugie sniadanie w szkole kilka kanapewk najelpiej;) na obiadek do syta...no i na kolacje do syta (wieczoerem jedzac wiecej tyje sie )...to ze teraz masz 28,5 cm w ramieniu to nic nie znaczyi cwicz sumiennie :] ale jestes jeszcze młody wiec sie nie obciazaj...pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2006-02-22 00:32:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obciazenia - skad bierzecie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Oj jovovich czyżby pojęcia ironii, sarkazmu i żartu były ci obce? ;) Spinasz sie jak małolat i chyba rzeczywiscie młody jestes jesli naprawde myslisz ze nie mam nic lepszego do roboty od wykradania cieżarków :] .... Zluzuj poślady..pozdrawiam! Ps.a nawet jesli by tak było to nie twoja sprawa, po2 siłka w centrum hand. To nie agencja charytatywna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-10-29 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Masa zależy od diety. Młody jesteś jak mniemam, nie ma co męczyć stawów. Zwykłe FBW stały zakres powtórzeń. Ewentualnie split partia 2x/tydzień

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2012-04-15 22:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odzywianie :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod nosem jak to przeczytałam Gucio poczytaj posty podwieszone ,tam masz wszytsko opisane od podstaw, rozumiem ze zalezy Ci na diecie redukcyjnej?? Masz dopiero 14 lat wiec młody jestes, Twoj organizm potrzebuje wszytskich składników do prawidłowego funkcjonowania, nie mowie tu o batonach czy habmurgerach. zrezygnuj ze słodyczy,słodzonych napoi [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2006-12-28 23:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odzywianie :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jedz zdrowo, regularnie i z umiarem. W tym wieku nie baw się w diety i odchudzanie. Nie zrozum mnie źle, nie mówie, że masz idealny poziom tłuszczu i tak ma zostać. Jesteś młody, odżywiając się zdrowo, będziesz gubił tłuszcz. Co do treningu... Trenuj to, co Ci sprawia przyjemność

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2006-12-29 00:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdarzaly sie krwotoki z nosa, samozapłony i wypadki śmiertelne wiec odpusc mete i zajrzyj do działu wyżej bo jako UCZEŃ jestes za mlody na smierc Zmieniony przez - miśkov w dniu 2005-01-11 17:45:33

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2749 Data: 2005-01-11 17:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciesze sie ze moglem pomoc Trzymaj się młody człowieku i odnoś sukcesy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2005-08-17 23:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody owszem nie bralem nigdy mety ale po znajomkach nie zauwazylem zadnych zmian w psychice. No ale jesli twiedzisz ze jednak są to lajt

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3175 Data: 2004-06-29 22:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sposób progesji

    Post
    Trening dla początkujących

    Opcji jest cała masa. Nie ma pewności, że byś się nie zregenerował jesteś młody jak się będziesz odpowiednio wysypiał i odpowiedni jadł to nie powinno być problemu, ale bodźce treningowe też trzeba sobie dozować odpowiednio i stopniowo bo jeśli coś można osiągnąć niższym nakładem środków to trzeba z tego korzystać. Czasem więcej nie znaczy lepiej [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2019-07-14 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    a i prosił bym nie pisać że jestem za młody że mam za mały staż Prosił bym o odpowiedzi związane z tematem :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2105 Data: 2010-07-15 16:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)