młody

booster testa w tym wieku by mozna bylo wrzucic pod warunkiem, ze poziom testa by byl w dolnej granicy, jednak zdrowy, mlody mezczyzna w twoim wieku ma poziom testa wywindowany max w gore, wiec nie ma sensu go stosowac jak nie ma co podbic?

Jak bardzo jestes mlody, ze wykluczasz uzywanie obciazenia ? Twoj wybor, ale pomysl o trenowaniu wszystkich partii miesni zajrzyj do treningu domatora http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp. Zdecyduj sie na jeden trening brzucha A6W lub ABS i nie wykonuj zadnych dodatkowych serii brzuszkow.

Chłopcze?. Młody człowieku, zważ że to Ty przychodzisz z prośbą po poradę, wiec okaż minimum pokory jesli chcesz sensowną poradę dostać. Zaczepny ton może to utrudnic, a stracic mozesz na tym tylko Ty. Reasumując - działasz ewidentnie na swoją niekorzyść, co jest nierozsądne. Mowisz, że znasz zasady żywienia, a z drugiej strony - że brałes nitro i [...]

moim zdaniem kase zamiast w odżywki lepiej zainwestować w zdrowe żarcie, na odżywki przyjdzie jeszcze pora. Młody jesteś, opieraj sie na naturze chemia niech czeka

[...] między seriami zwiększają produkcję testosteronu, ale jeżeli tego rodzaju trening jest dla Ciebie zbyt intensywny to go nie rób, zwłaszcza, że staż masz nieduży(no i jesteś młody, nie warto zbytnio obciążać stawów w tym wieku). Na Twoim miejscu ćwiczyłbym dalej planem FBW tylko dostosował intensywność pod siebie i nie robił zbyt krótkich [...]

tylko ze mlody jestem i wole nie cwiczyc w pozycji stojacej bo jeszcze rosne

Dokładne liczenie co do gramów w tak młodym wieku nie jest polecane. Młody organizm nie powinien się ograniczać, wiadomo, jeść dużo a czysto i się ruszać a zmiany przyjdą. Wystarczy zmienić nawyki żywieniowe. Dojrzewająca dziewczyna powinna zapewniać organizmowi wszystkie składniki odżywcze, ucinanie/ograniczanie w takim okresie może nie mieć [...]

te diety sa dobre ktore sa tu pokazane lecz nie jestem w stanie sie za bardzo do nich stosowac poniewaz jestem jeszcze mlody a na taka diete potrzeba troche kasy.....

Najgorsze jest to, że dopóki nie trafiłem na to forum tez myślałem że np urosne po 1kg gainera, bądz mono bez diety ehhh młody byłem. Dieta to podstawa sukcesu pzdr.

Pan Scorpion nie może zamykać tematów, takie uprawnienia mają Pani Lady M, Pan kopt, Pan OloKK i Pan Kamiru a szczerze to ja nie mam pomysłu, co robić z takimi tematami, bo mi już ręce opadają - na głównej z 15 tematów w stylu "czy mogę/czy mam warunki/czy nie jestem za młody(stary)", a ludzie dalej pytają

Jestes jeszcze mlody i wzrok sie ksztaltuje jeszcze. Jesli masz jakies genetyczne obciazenia to moze Ci sie pogarszac nawet do 21 roku zycia. Oczywiscie przesiadywanie przy kompie zwlaszcza przy slabym oswietleniu nie pomaga. Czesto sie zdarza ze kazde oko ma troche inna wade. I jesli byles u okulisty to powinien Cie dokladnie przebadac i okreslic [...]

ja od 12 lat, młody wtedy byłem, teraz jestem stary, brzydki luj

Pogadaj z nim co i jak .. powiedz że jesteś młody i chcesz wszystko wiedzieć na ten temat co i jak.

Nie ma czego ! mlody jesteś to idż !

poradzi mu: czekaj, jestes mlody, buzuja hormony, zniknie

za mlody jestes

ale chodzi Ci o to zeby ćwiczył tak zeby unikać kontuzji (czyli normalnie dobrze technicznie) czy żeby ze wzgledu na młody wiek nie ćwiczył na stojąco ani maartwych ciągów przysiadów itd?

[...] ma produktu na rynku, który miałby w 100% pozytywne opinie tak swoją drogą. Ja tu nie neguje ani marki thermolife, ani też samego tego produktu ale pisanie , że jestem za młody na takie produkty (w sumie mnie trochę pocieszyłeś, bo niedlugo 25l i człowiek się czuje co raz starszy, a tu taki miły komplement ) jest trochę nie na miejscu , [...]

nie za mlody jestes na takie sterydy za 2 lata nawet ci nie stanie ,zacznij pozadnie jesc a nie nie za jakies prochy sie biezesz a tak powaznie to poco ci hmb ten steryd cienko dziala kreatyna jest dobra

Overfiend... nie pieprz! Chłopak jest młody i może to potraktowac poważnie.