SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • 12 lat - Polecacie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Troche młody jesteś, pobiegaj, pograj z kolegami. Za rok dwa się weź za trening domatora.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2010-05-29 22:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ATMOSFERA na Retkini

    Post
    Informator ŁÓDZKI

    [...] i mam głęboko gdzieś dostawanie sogów które widać są twoją ambicją życiową, dam ci jednego może poczujesz sie lepiej ;) Wiedze mam odpowiednią jak na moj staż, jestem młody i dużo przede mną, nie powinieneś tego kwestionować bo mnie nie znasz. Nie byłeś w Atmosferze widać to po co zabierasz głos? Niema podstawowych maszyn bez których [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5128 Data: 2012-07-15 22:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Może być także mały uraz więzadłowy, np. więzadła kości udowej. Skoro możesz chodzić, nawet z bólem, to wątpię żeby było to związane ze stawem, tym bardziej, że pewnie jesteś młody :) Przeczekaj trochę, smaruj maścią przeciwzapalną, np. Voltarenem. Jeśli problem będzie się przeciągał idź do lekarza lub do dobrego fizjoterapeuty. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2014-04-23 22:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wziąść nic nie możesz, co najwyżej wziąĆ. za młody jesteś na robienie siły. Po kreatynie, jak masz monety to możesz dać no-boostera

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-03-13 14:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitali Klitschko HL!

    Post
    Sztuki Walki

    Taa... a co niby konkretnie miales na mysli mowiac "******ly"? Moze nie do konca jasno sie wyrazilem, bo wg mnie Twoja odpowiedz nijak sie ma do tego co napisalem. Sappa z Kliczka nie ma co porownywac, Sapp jest ewidentnie przekoksowany, a Kliczka jest umiesniony dosc harmonijnie i nawet wazac +110kg nie ma wg mnie za duzo masy jak na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2005-03-10 15:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kimono dla 7-latka

    Post
    Targowisko

    Witam ponownie. Spokojnie, naprawdę poczekam, młody tymczasem o nim w ogóle nie wie i zwyczajnie chodzi jako nowy w spodenkach i koszulce. ;) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2009-09-21 20:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • płaski brzuch w 3 dni

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Mi się wydaje że koleżance 82.197.37.* chodzi o płaski brzuch w 3 dni tygodniowo, wiecie jak te systemy płaski brzuch tylko 5 min dziennie, 13 lat to chyba za młody wiek nie wiem co się dzieje z dzisiejszymi dziećmi a może to już młodzież ja w tym wieku na pewno o takich rzeczach nie myślałem. w tym wieku nie trenuj może tylko poza ruchem bieg [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2010-06-11 18:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja rowniez mysle ze za wczesnie na takie suplementy.Na kolegi miejscu to bym sie wstrzymal z suplami i cwiczyl na sucho.I tak z ciezarami mysle ze nie bedziesz przesadzal bo za mlody jestes.Kości jeszcze nie tak mocne.Jedz cwicz i rosnij ..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2013-04-03 21:30:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB w wieku 14lat - czy mozna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hhe nie zartuj mlody!!!!szoruj do sklepu po dobre zarcie lepiej!!!!!!

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2004-11-22 18:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    za młody jestes na takie leki....wykozystaj swoj potecjal

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 550 Data: 2013-10-06 20:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki.

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Niestety nie pomoże to w tym, musisz zejść z procentem bf, do tego jak się odchudzasz z dużej wagi i skóra zwisa musisz poczekać aż się ona skurczy, jak jesteś jeszcze młody to masz elestyczną skórę

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2016-03-24 11:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Post
    Trening dla początkujących

    Dwa gryfy i 20kg obciążęń. 4x2,5kg plus 8x1,5kg. Wiem że to bardzo mało, ale ja naprawdę chcę chuchać na zimne. Mam bardzo wysokie ciśnienie i zniszczony organizm niezdrowym trybem życia. Wymiary to pozostałość po siłowni, ale to było 10 lat temu:) gdy byłem jeszcze młody

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2011-07-26 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toż 32 lata ma. Młody chłop :-)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2074 Data: 2012-02-23 00:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe - zapasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie za młody na 5x5? Chyba nie ten dział

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4053 Data: 2009-12-18 11:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z silka

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w+ ile białek,wegli i tłuszczy na kg/masy. Prawdopodobnie za młody jesteś jak na stagnacje wywołaną genetycznymi możliwościami. Błąd tkwi w którymś z czynników:dieta, trening,regeneracja. Vit B12(cyjanokobolamina,tworzenie erytrocytów,czynności nerwowe,kwasy RNA itp)nie warto dodawać specjalnie do suplementacji. Chyba że masz za mało wyżej [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2834 Data: 2006-06-09 23:01:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny pytania !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w jakim celu ? jaki staz? nie ten dzial,pewnie za mlody jestes /za krotki staz zeby zrobic z tego uzytek. Poczytaj sobie na google,albo na opakowaniu masz instrukcje. Zmieniony przez - TheBigBoss w dniu 2010-06-15 18:44:32

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2010-06-15 18:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z wyborem treningu

    Post
    Trening w domu

    jezeli jestes mlody, to wazna jest dobra dieta a trening moze byc split moze bys hst. W splicie w tym wieku i tak ciezary beda szly w gore to bedize progresja non stop. Wazne zebys sie nie katowal na silowni, w kultrystyce przewaznie im mniej tym lepiej. Jezeli nie zyjesz jak kulturysta nie trenuja jak kulturysta bo braki w diecie i regeneracji [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-04-07 11:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ułozy cykl

    Post
    Doping

    i tylko 36 w ręku? troche dziwne, mniejsza o to nie wnikam w każdym bądź razie nie wydaje CI sie że za młody jesteś na soki?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2008-04-20 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ułozy cykl

    Post
    Doping

    wiesz domyslałem sie ze wiara bedzie tak pisac ze za młody ja sie pytałem czy ktos ułoży a nie czy moge wogóle wiek jaka ma róznice rok temu brałem miałem 17 i nic mi nie jest i jak pisałem miałem 5 miesiecy przerwy i troszke spadło :(

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3406 Data: 2008-04-20 15:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adaś1992 jestem tego samego zdania co NoIzZeR..ph nie sa dla takiego młodego człowieka jak ty i nie sa na pierwszy cykl..jestes bardzo młody jeszcze sie rozwijasz,mysle ze dobry trening i bodra dieta ci wzupełnosci wystarczy ewentualnie do tego jakies odrzywki ktore beda ci uzupełniac inne posilki ale jakie to ci nie pomoge bo nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2009-02-26 12:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)