młody

Gra taq jak ja (nie chwale sie)naprawde ma talent teraz na technike gra naprawde taq jak ja!:O ale widać że młody slabe strzały ale jak urośnie będzie niesamowicie grożny!Ale nie zapominajmy że istnieje takie coś jak kontuzjia! I to go może wykluczyć z gry! a nie jeden już tak skonczył

Ja mam prace i stać mnie na animala a nigdy go np. nie kupię, bo to że kogoś stać to jedno,a to że nie ktoś jest głupi i jeszce do końca omamiony tym szitem to drugie. i proszę nie wypowiadać się w tonie obraźliwym dla osób które nie mają pracy bo będzie ban. Młody jesteś to kiedyś zrozumiesz. Przed polemiką dobrze sie zastanów. zdr.

Młody chłopak i trochę się zagalopował.

W ogóle nie. 1.za młody jesteś na chemie 2.dieta 3.trening A dopiero pózniej czas będzie na odzywki.

i poczuje się jak młody bóg

http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp#16 takie coś, przysiady też bym odpuścił, nie rób progresji, młody jesteś bardzo, dużo się rozciągaj

[...] nie widziałem Twojej odpowiedzi. takie przysiady jak piszesz są ok jak dla niego, mi chodziło o przysiady ze sztangą. A odradzanie każdemu małolatowi siłki bo jest za młody przemilcze bo dużo osób odpisuje jak roboty, dobrze pokierowany małolat będzie miał dobre efekty, nie koniecznie będąc po kontuzjach z zachamowanym wzrostem. ale może [...]

[...] nogi ćwiczeniami w zupełności wystarcza. Znam ludzi co po krzyżowych już po 5 miechach śmigali na nartach. Wszystko jest kwestią indywidualną. Masz tą przewagę że jesteś młody w tym wieku szybciej się zregenerujesz. A… polecam jakiś dobry stabilizator na początek – pomaga zarówno fizycznie jak i uspokaja trochę psychikę. [...]

Chopie takie treningi to możesz sobie w d**e wsadzić jak "100 pompek" itp. Wiem bo sam to ćwiczyłem jak byłem młody i głupi. Co o sprzęt to nic się nie martw, przemyślany trening z masą ciała da Ci lepsze efekty niż myślisz, sam ćwiczę bez sprzętu od lat. Pomysł jedynie o kupnie drążka, wydatek 30zł za rozporowy do framugi drzwi i podciąganie [...]

jeszcze jest młody chłopak mam nadzieje ze nie skończy:-)

możliwe że się przetrenowałeś, mimo wieku 15 lat, ale pewnie nadużywasz siłowni i organizm nie wyrabia, przystopuj troche, a po 2 młody jesteś przyczyną też może być dorastania, nie stabilne hormony

Lodzianin1, oby paczka z suplami sprowadziła cię na ziemię z tym fast foodowym szaleństwem}:-( Zmieniony przez - witorrr98 w dniu 2023-01-26 18:58:47 Widać, że młody jesteś i krótko na forum %-) Lodzianin bez fast foodów i bez energoli, to był by pewnik, że ktoś zhakował mu konto i się tylko pod niego podszywa :-)

myślę że mniej jak 15 bdb sylwetka zwłaszcza że jesteś bardzo młody . ja bym został przy tym ,utrzymywał to i nie rozwijał bardziej .

Sylwetka jak na osobę początkującą, po około roku treningów, szczególnie pod kątem kalisteniki, wygląda dobrze. Jesteś jeszcze młody i bez wątpienia z roku na rok zmiany będą widoczne. Kwestia trzymania się zaleceń żywieniowych i treningowych, czasu i cierpliwości. Każdy kto się tego trzyma będzie miał efekty. Poziom tkanki tłuszczowej jest dość [...]

[...] może już nie wystarczyć jeśli chciałbyś zwiększyć masę mięśniową, ale jak od września chcesz wskoczyć na siłownię to nie powinno być problemu z progresją ciężarową. Jesteś młody więc trening musi być dopasowany do Twoich możliwości, ale masa zależy też od diety więc do tego też musisz się odpowiednio przyłożyć, a jak wszystko odpowiednio [...]

polec enan ,meta lub boldek zrob przerwe i polec prop winko ale i tak mlody jestes chyba ze wiazesz z tym przyszlosc Zmieniony przez - szeryf-81 w dniu 2009-05-19 23:27:15

I to jest piękne! Młody musiał się lekko zdziwić!!! I to jest piękne w sportach walki, że możesz wyglądać jak chuderlak, czy być już wiekowy, ale jak trafisz prawy prosty to masakra....

[...] w tygodniu przed sniadaniem po 5km, trening silowy dzielony 3 razy w tygodniu, trening brzucha 4 razy w tygodniu i oprocz tego taniec - breakdance. " Bezsensu , choć każdy młody człowiek mierzy w podobną aktywność sportową . Trening mięśni brzucha 4 x w tygodni , a nogi też trenujesz 4 x w tygodniu ? Czego biegasz przed śniadaniem a nie po [...]

Jestem podobnego zdania co De Laurentiis.Ze powinnien udac sie na wypozyczenie do slabszego klubu.Bo zeby mogl wrocic do formy,musi grac regularnie. W Napoli bedzie o to ciezko zwlaszcza przy takiej dyspozycji jaka ma Mertens.A czy wroci do mega formy ciezko powiedziec.Jest mlody i to dziala na plus w jego przypadku.

mlody jestes, koniecznie juz saa musisz walic ?