SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Dieta do treningów boksu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tunczyka w oleju zamien na w sosie wlasnym i nie jedz za czasto ryb z puszki, jako ze trenujesz boks (nie trenujesz pod kontem wygladu) i do tego jestes bardzo mlody to j/w, dbaj o jak najlepszy dobor produktow choc tez bez popadania w skrajnosci ;-) jedz duzo warzyw, owocow, mozesz dorzucic do jadlospisu jogurt czy kefir naturalny, troche mleka,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2013-01-06 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć Arkadiusza Gołasia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    (*) Miesiąc temu wzioł ślubdoskonały siatkarz,był taki młody ARKADIUSZ GOŁAŚ 1981 - 2005 To nieuczciwe...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5221 Data: 2005-09-16 14:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciesz sie ze masz kogos kogo obchodzi co z soba robisz i (za) mlody gnojek jestes na takie gowna

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3091 Data: 2006-08-14 10:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Mateusza

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] among young athletes: safety, efficacy and injury prevention effects Urazu chrząstek wzrostowych w kościach NIE ODNOTOWANO w żadnym z badań dotyczących treningu oporowego młodych ludzi (jeśli zapewniony był nadzór i odpowiedni instruktaż dotyczący ćwiczeń siłowych). W kilku przypadkach odnotowano uszkodzenie chrząstek wzrostowych w kościach - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2014-02-09 10:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA TREC CZY OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    MŁODY 1987 mamy dla Ciebie niespodziankę,stałeś się posiadaczem kreatyny olimp CRAPURE MONOHYDRATE 300 G Jeśli jesteś zainteresowany odbiorem tego suplmentu posimy o zgłoszenie się na na naszego priva i podanie dokładnych danych adresowyh gdzie mamy wysłać kreatynę. GRATULUJEMY TEAM OLIMP

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9650 Data: 2004-02-23 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żołądek - osłony

    Post
    Doping

    Mlody ma racje co do jelit. Moj krolik dostaje lakcid na jelita wlasnie, babka przy tym powiedziala "na zoladek niestety nic dla niego nie ma".

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8623 Data: 2004-05-17 12:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki mlody lap soga. nastepnym razem bedziemy mieli z tego genotrpinu 700zl za ampulke hiehiheiehiehie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2004-05-23 13:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody to laska hehe

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3998 Data: 2004-05-23 15:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "problem" z klatką piersiową.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie widać problemów z Twoją klatką. Chudo jest bo młody jesteś ale to dobry wiek aby zacząć na poważnie w regularne treningi. Rzucę Cię do działu z treningiem tam Ci pomogą.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2013-12-04 18:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - trening

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przepraszam, że tak spamuje ale musze coś powiedzieć. Proszę nie pisać komentarzy w stylu "młody jesteś w swoim czasie będzie ok" ja bym chciał do lata już mieć ten efekt z wiadomych powodów Zmieniony przez - carudem w dniu 2013-01-23 00:03:59

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-01-23 00:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo+Stanabol+......

    Post
    Doping

    kazam ano to ze kazdy wie, iz tylko geje opalaja sie drogi kolego wannabesexy jest stanowczo za mlody i jak wskazuje praktyka za glupi na cykl zeby ci radzic cokolwiek poza przyznaniem sie mamie i tacie do koxu i zaprzestania tego procederu.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2715 Data: 2005-05-26 19:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczegółowe pytanie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Spokojnie Mistrzu %-) Jesteś bardzo młody jak na ćwiczenia siłowe;-) Jeśli trenujesz dwa sporty to nie ma co dokładać kolejnych ;-) Jeśli naprawdę Ci zależy to w tym wieku wystarczą ćwiczenia z ciężarem własnego ciała. Pompki, brzuszki, podciągania, przysiady i inne tego typu ;-) Co do planu to poczytaj troszeczkę o FBW i ułóż uwzględniając [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2011-11-09 21:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje planu treningowego! bede wdzieczny :P

    Post
    Trening dla początkujących

    nie powiedziałem, że masz zrezygnować z treningów na masę czy rzeźbę... powiedziałem, że jesteś za młody na treningi siłowe i bardziej Ci zaszkodzą niż przyniosą korzyści. Poczytaj o FBW w tematach podwieszonych, to są właśnie ćwiczenia, które w Twoim przypadku wydają się najbardziej właściwe. Jeżeli ćwiczyłeś wcześnie splitem to będzie jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-11-07 19:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY A WZROST

    Post
    Inne dyscypliny

    Deemer: w Twoim przypadku chyba nie ma sie czego obawiac. Cwiczenia silowe z duzymi ciezarami moga wplywac negatywnie na wzrost w okresie szybkiego rozwoju oranizmu (13-18 lat). Ty jestes w koncowce tego okresu i przysiady raczej nie powinne miec wplywu na wzrost. BTW: rosniesz jeszcze? Bo ja w wieku 18 lat juz nie roslem. Wplyw cwiczen silowych [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7613 Data: 2002-07-24 12:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o wahową ocenę planu

    Post
    Trening dla początkujących

    mlody jestes dlatego to napisalem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-11-29 19:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następca Janasa

    Post
    Piłka Nożna

    byla mowa o tym na dzisiejszej konferencji prasowej. wywnioskowac mozna, ze raczej Janas zostanie. chociaz podali tam bardzo interesujace nazwiska, nad ktorymi trzeba sie zastanowic. moze dobrym wyjsciem bedzie nie zmiana trenera, a wprowadzenie jakiegos asystenta, ktory bylby pomocnikiem, a moze porwadzilby co ktorys mecz towarzyski. po kilku [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8150 Data: 2006-06-16 15:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pozdro

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] i naprawdę starałem się jeździć z głową. Ostatnio byłem w Gdańsku, w tygodniu prawie codziennie do pracy. Motocyklista musi widzieć wszystko. U mnie było tak, że gość był na poboczu w zatoczce, ja zblizalem się do skrzyżowania a ten młody lepek nagle zajechał mi drogę nawet nie włączając kierunku i juz nie było czasu na reakcję.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4193 Data: 2015-09-05 12:51:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Daj sobie spokoj z koksem uloz sobie dobra diete i trening a jesli sie uparles to wez 42 tabsy w cyklu 1221 ale jestes jeszcze na to za mlody. PAKO TEAM RULEZZZZZZ

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7372 Data: 2003-03-13 21:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL

    Post
    Doping

    Moim zdaniem te 100 tabletek będzie miało fatalny wpływ na psychikę, tym bardziej jeśli zażywającym ten medykament będzie młody,dojrzewający człowiek.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4352 Data: 2004-06-29 19:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Piłka Nożna

    powodzenia mlody

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 957 Data: 2010-06-20 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)