SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • A ile ten chłopak w ogóle ma lat? Obiło mi się o uszy, że 20, ale jakoś mi się w to nie chce wierzyć, że jest taki młody.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4157 Data: 2006-05-16 16:22:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat waże 45kg :/, Potrzebuje diete i plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Moim skromnym zdaniem jak i wielu innych użytkowników to jesteś trochę za młody na ten sport ze względu na to że jeszcze rośniesz. Na teraz polecam trening domatora i żywienie się wg 10 wskazówek żywieniowych.To na najbliższe dwa lata powinno wystarczyć i być dobrym początkiem przed siłownią. To by było na tyle z mojej strony. Pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2008-07-08 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat waże 45kg :/, Potrzebuje diete i plan.

    Post
    Trening dla początkujących

    j/w za młody na siłownie! trening domatora jakies sztuki walki itp jedz wszystko i duzo na diete przyjdzie czas

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2008-07-08 21:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cykl , tzn nie bede Ci go ukladał jedynie dam kilka wskazówek. 1 jak dekanian nandrolonu moze zaszkodzic Ci na te kosc , skoro jest lekiem stosowanym w osteoporozie? 2 jako młody człowiek a nie starszy gosc z osteoporoza aby zachować zdrowie sexualne mysisz zastosować dekanian w stosunku do testosteronu w celach leczniczych jak 1 do 3 tzn 1 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2013-02-07 13:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] swojej wypisze Ci opinie dla chirurga ze nadaje sie na zabieg, ale spodziewałbym sie raczej lekarki w stylu "matka teresa" ktora bedzie Ci wmawiała ze jestes za młody, gino jest małe, klatka sie zapadnie, będą komplikacje itd. Wiec po pół roku wyjdziesz durny jak but. Ja dostałem skierowanie ale prawdopodobnie na wizyty za pare [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2009-07-08 23:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sylwetką?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    spokojnie jestes jeszcze mlody, uprawiaj sporty ogolnorozwojowe np sporty walki, odzywiaj sie zdrowo zgodnie z 10 wskazowkami zywieniowymi, a na wszystko przyjdzie czas jeszcze

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5829 Data: 2015-07-09 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i nie zrazaj sie młody kup płatki owsiane zmiel je i wypij z woda

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2012-10-28 18:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol plecow, a cwiczenia na nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Prawdopodobnie żle robisz trening! Popytaj o prawidłową technikę instruktora, lub bardziej doświadczonego w twoim kręgu. Młody wiek+duży zapał=szybki przyrost bez przygotowania. Możesz zacząć od szukania na www o prawidłowej technice. Wiedza jest potęgą - nie zapominaj o tym!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2006-10-05 19:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 latek szuka pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj nie bierz narazie zadnych odrzywek jestes jeszcze za młody jak pocwiczysz przez rok i jak bedziesz miał diete dopieta na ostatni guzik to niepotrzebne a efekty zobaczysz sam jedynie uzupełnij diete w komplex witamino mineralny i wystarczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2009-08-13 21:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heh wiecie co ? rozśmieszacie mnie... Piter twoje texty w stylu NIGDY NIE BEDE BRAC sa poprostu smieszne... WSZYSCY moi kumple (a sa o rok starsi) brali juz lub beda brac w wakacje. Ja narazie jade na kreatynie, tylko nie wiem ile wytrzymam, kiedy dojdzie do mnie ze po 2 latach ciezkiego treningu i odzywianiu gowno mi przyroslo... Wiem, narazie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7332 Data: 2001-04-26 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING BY DANIEL

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy takim stazu FBW. Link masz do tego treningu w podwieszonych. Nie przesadzaj z ciezarami bo jestes mlody

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-01-07 21:44:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozpisac..??

    Post
    Doping

    Fakt bylem mlody i glupi i pewne jest to ze przebytych cyklow nie wykorzystalem w pelni.Przerwy bywaly np 3 miesieczne. Startowalem z okolo 60 kg oprocz tego trenowalem bardzo intensywnie pilke nozna w tych latach wiec masa zbyt latwo nie przychodzila. ze stanazololem jest ten problem ze ostatnio mialem podwyzszone proby watrobowe i srodkow 17aa [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2007-04-20 14:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grappling w Lublinie...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] do muai thay i innych styli czysto uderzanych... Fakt, ręce w tkd nie odgrywają zbyt dużej roli, jeśli nie trafisz na dobrego trenera :) Nvm. Póki co, ja jestem jeszcze młody, ale grupa studencka, ćwiczy praktycznie tylko walkę uliczną. Ćwiczymy nie z pełną siłą, ale swego czasu były w klubie rękawice do chwytania, które tak czy siak [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2006-02-13 08:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 15 latka - siła i rzeźba

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Napisz w dziale poczatkujacych nie tu. 2. Odzywki i inna chemia ci niepotrzebna. 3. Przemysl swoje nastawienie, wydaj te 500-1000 zl na porzadna podstawowa domowa silke i cwicz jak mezczyzna. Sa wakacje, jestes mlody, miesiac roboty sezonowej i masz silownie ktora wystarczy ci do konca zycia.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-07-09 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z tym nie ma problemu tymbardziej na takim etapie to już na się bzika.... Teraz po dodaniu węglowodanów ciało będzie eksplodowało tymbardziej jeśli nie biorę dużo bo jestem młody wszystko stopniowo trzeba bardziej przykuwaj się do diety gdzie w szczycie masy dochodziłem do 7/8tys kalorii czystego jedzenia. Niestety bądź stety jestem skazany na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2021-11-02 12:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miałem 2 pliki dokumentów i młody po prostu wkleił to czego nie miał ;/ nad tym tyle siedziałem że nawet w gramach podałem. Jest i różnica no jest przyznaje się ;) no to czego braknie? co dodać co odjąć ja z jajkami kurzymi to z lekka nie moge przesadzać bo ostatnio robiłem test i wyskoczyły mi takie chrostki na ciele ;/ a jadłem maksymalnie po 3 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3270 Data: 2012-05-29 00:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieszy mnie to, ze Janas odwaznie wypowiadal sie na ten temat wczoraj w Polsacie (dla mnie te powlania nie sa niespodzianka -przeciez sam ich powolywal )..jedyne, co mnie denerwuje to Mila, Kosowski, Giza (?) w sumie jset jeszcze mlody etc., przezyje jakas przygodne, ale czyz zasluzyl?) BROZEK.. Janas skreslil Franka, ktory zapewnil nam awans do [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6839 Data: 2006-05-16 12:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na półmeku zawodów prowadził Thomas Morgenstern, który oddał piękny stylowo skok na odległość 139,5 metra. Drugi był jego rodak David Zauner (139m), a trzeci niespodziewanie młody Niemiec - Pascal Bodmer (140m). Czwarty był walczący o zwycięstwo w LGP Adam Małysz (136,5m), Polak musiał w finale wskoczyć na podium aby odnieść czwarty triumf w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5437 Data: 2010-10-03 21:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250 -Pakistan

    Post
    Doping - zdjęcia

    wiem wiem bylem mlody i glupi zreszta gorsze rzeczy robilem jak zaczynalem teraz sie cierpi:)) pozdro

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8246 Data: 2008-03-13 07:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki

    Post
    ActivLab

    nie rozumiem tego dlaczego te mieśnie nie chca rosnąć czego jest to przyczyna czy jestem za młody ? czy za malo jem czy juz nie mam siły i jestem pszetrenowany . nie mam pojecia . zawsze 2 miesiace i szedłem do góry

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2012-06-20 20:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)