Szybka przemiana materii jaka supla na masse??

No to która w końcu ta Twoja dieta? Bo ta wygląda jakbyś skopiował od kogoś z dziennika, tym bardziej porównując ją do Twojej poprzedniej.
Jak to jest?

Tą ostatnią tamta była byle byle... i bleee przyznaje się bez mucek, troszkę po gmyrałem czytałem i niektóre z produktów no skopiowałem. Ta właściwa to ta pod ktorą teraz piszemy ;) wiem że coś tam też brakuje ale główkuje ;( jeszcze....

Po prostu pytam, bo zarówno dobór składników jak i sens posiłków jest całkiem inny, więc dziwie się że taka różnica

miałem 2 pliki dokumentów i młody po prostu wkleił to czego nie miał ;/ nad tym tyle siedziałem że nawet w gramach podałem. Jest i różnica no jest przyznaje się ;) no to czego braknie? co dodać co odjąć ja z jajkami kurzymi to z lekka nie moge przesadzać bo ostatnio robiłem test i wyskoczyły mi takie chrostki na ciele ;/ a jadłem maksymalnie po 3 sztuki dziennie ....

Mała uwaga, która rzuca się na pierwszy rzut oka. Brak warzyw do tych posiłków obiadowych