PARYS

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

253

napisanych postów

Imię Patryk

Nazwisko Wenc

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Szamotuły

O mnie b.d.

Zainteresowania Kulturystyka, Body WORKOUT

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.06.2012 (23:09)

Data rejestracji 06.03.2012 (12:07)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Co zrobić aby mieć taka sylwetkę jak Zyzz tak jak w temacie inspiruje mnie jego sylwetka a zwłaszcza brzuch co robić aby w ten sposób się wyrobić. wiadomo że koleś jechał na jakiś sterach itd i prowadził tryb nocny życia + wrodzona wada serca i odjechał. tu nie chodzi o stery itd jakie	3	2012-06-08 17:32
Szybkie pytania bez logowania	QNT 3000 ile łyżek stołowych to 75g kupiłem dziś [color=orange][size=big]qnt 3000[/size][size=big][/size][/color] i mam mały problem nie ma tam żadnej miarki a chce to brać przed i po treningu w dawkach po 75g max na dzień 150g. proszę o pomoc ponieważ nie chce strzelać na oko ile to	1	2012-06-05 21:05
Trec	SAW REKLAMA - Hannibal for King 2012 training tak jak w temacie ;) kopara mi opadła jak to zobaczyłem. hannibal + saw = trec szacunek ;):):) http://www.youtube.com/user/trecnutritionpl?v=1lh63gdrfss&lr=1	5	2012-06-04 20:51
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse?? tak jak w temacie. mam problem nabrac masy zjadlem juz 6 tygodiowa suple mass xxl i moge powiedziec ze poszedl w wc tylko wiecej po niej ... i nic nie przypakowalem, na poczatku jaka mialem suple to byl magnum 8000 bananowy i to wzialem tylko ten	45	2012-05-21 09:47
Trec	Lato!!! Treningi na Powietrzu Możliwe!!! Oni To Potrafią parę filmów które przedstawiają wysiłek fizyczny siłowy na świerzym	9	2012-05-22 14:54
Trec	Newsletter problem z reklamówkami a raczej ich brak. odkąd kupiłem pierwszy produkt treca założyłem 3,5 miecha temu newslettera z próbkami do dnia dzisiejszego na poczcie zero nowinek i próbek. wiecie jaka może być tego przyczyna?? >podany adres email jest już na liście subskrybentów newslettera	24	2012-05-22 14:30
Trec	Proszę o pomoc w diecie i czy dobre suple wybrałem jak w temacie, proszę o pomoc ponieważ ciężko jest mi przybrać na masie itd. daje też 2 zdjecia jak wyglądam po 3,5 miesiacach treningow i śniadanie: 1,5 szklanki platków owsianych + orzeszki+ szklanka mleka + odzywka białkowa (magnum	1	2012-05-21 16:07
Trec	Suplementacja na miesiąc PARYS witam jestem nowym na forum, jeśli był już taki temat to przepraszam bo jestem nowy i proszę o doradzenie mi co i jak. ćwiczę od dwóch miesięcy (2 lata temu ćwiczyłem ale kontuzji barku doznałem i przestałem ;() waga moja obecna to 68kg ćwiczę 5	3	2012-03-06 12:29

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	HANNIBAL połączył siły z TREC Nutrition - sprawdź to!	2012-06-04 22:19
Trec	HANNIBAL połączył siły z TREC Nutrition - sprawdź to!	2012-06-04 21:23
Trec	HANNIBAL połączył siły z TREC Nutrition - sprawdź to!	2012-06-04 21:10
Trec	SAW REKLAMA - Hannibal for King 2012 training	2012-06-04 21:08
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-29 00:06
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-28 23:54
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-28 23:28
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-28 23:23
Trec	WHEY CREAMY COCTAIL - VIDEO TESTY	2012-05-28 10:56
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-05-28 10:29
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-27 21:23
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-25 10:23
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-25 10:19
Trec	Lato!!! Treningi na Powietrzu Możliwe!!! Oni To Potrafią	2012-05-24 18:27
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-24 18:02
Trec	Lato!!! Treningi na Powietrzu Możliwe!!! Oni To Potrafią	2012-05-24 17:13
Trec	Lato!!! Treningi na Powietrzu Możliwe!!! Oni To Potrafią	2012-05-24 02:53
Trec	Lato!!! Treningi na Powietrzu Możliwe!!! Oni To Potrafią	2012-05-23 20:38
Trec	Newsletter problem z reklamówkami a raczej ich brak.	2012-05-23 14:14
Trec	Newsletter problem z reklamówkami a raczej ich brak.	2012-05-23 11:21
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-23 06:09
Trec	Newsletter problem z reklamówkami a raczej ich brak.	2012-05-23 05:59
Trec	Hannibal for king - Sprawdź koniecznie :)	2012-05-22 18:33
Trec	Newsletter problem z reklamówkami a raczej ich brak.	2012-05-22 18:29
Trec	Newsletter problem z reklamówkami a raczej ich brak.	2012-05-22 18:20
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-22 14:00
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-22 13:59
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-22 02:34
Trec	KONKURS - ponad 11 kg białka do wygrania	2012-05-21 16:13
Trec	Szybka przemiana materii jaka supla na masse??	2012-05-21 16:10