SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • [...] sie naprawde wiele o zbagatelizowanych skreceniach i oslabionych do konca zycia wiezadlach wiec wole dmuchac na zimne. Zimne oklady to zalecano mi ale przez pierwsze 3 dni (szyne gipsowa zalozyli mi od razu po skreceniu, choc podobno czasami czeka sie na ustapieni obrzeku) a teraz, 12 dni po skreceniu i tuz po zdjeciu gipsu dalej nalezy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-30 21:01:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i beta alanina - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Wrzuć sobie obydwa produkty do stałej suplementacji około 5 g dziennie, czyli łatwo policzyć - zestaw starczy na około 100 dni Kreatyna bez większej różnicy kiedy zostanie przyjęta, osobiscie biore po treningu i rano w dni wolne. Betka - w dni Treningowe 30 min przed treningiem ,w dni wolne bez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2022-08-29 23:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elastyczność kalorii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] Z założenia podchodząc do diety można kalorykę tej diety rozpatrywać nie tyle dziennie, ale w dłuższym okresie czasu na przykład tygodniowo. Przy czym jak do wszystkiego trzeba podejść z pewnym rozsądkiem i dozą ostrożności. Jeśli przykładowo naszą dietę ustawiliśmy na 3000kcal to jak w 4 dni treningowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2021-12-02 14:44:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki uboczne?Przeczytaj!Jakie?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Warto przeczytać. Dlaczego sterydy rodzą agresję? Smutne oczy Bartka bezwiednie wpatrują się w ścianę. Jej szara, przybrudzona powierzchnia bezlitośnie uświadamia mu, że jego życie już nigdy nie będzie normalne i szczęśliwe. A przecież nie tak dawno miał cudowne marzenia, plany, kończył szkołę, chciał studiować... Nagle w jednej chwili jego życie [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-20 14:13:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Żeń-Szeń + Jabłczan Cytruliny

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Więc przed areobami, treningiem bokserskim będzie 2g cytruliny (o ile jest sens suplementować to przed) i 8 po treningu. Jeszcze jedno pytanie mam: W dni wolne czytałem, żeby sobie odpuścić cytruline – ale w sytuacji kiedy trenuje się 5 dni w tygodniu, a w dni wolne robi się jakieś tam lajtowe cardio 40-60 minut – czy jest sens brać w te dwa dni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2021-01-10 23:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej MCT - opis, zastosowanie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wyrównane. Byłem tak przerażony efektami że musiałem to przestać brać! trochę BF to nic strasznego, a czułem że gdybym kontynuował to absolutnie bym go stracił. Przez 4 dni brałem po dwóch łyżkach przed treningiem, a później przez 11 dni również po dwie łyżki po treningu. Wystarczyło mi małe opakowanie Trac za 27zł... nawet zostało jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-02 08:00:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] straciło także paru jego współpracowników. Myślę, że ten przykład wystarczająco dobrze obrazuje status DNP ;) 14. Informacje o dostępności środka DNP można zakupić za pośrednicctwem stron internetowych różnych firm zajmujących się dystrybucją sterydów. Najwięcej ofert pochodzi oczywiście ze Stanów Zjednoczonych, jednakże znajdują się także [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 20:48:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] :) http://www.przeliczanie.webpark.pl/ Teraz odpowiedź gdzie można dostać dnp. Ostatnio jak sprawdzałam, to faktycznie było nieco więcej ofert w internecie. Firma, za pośrednictwem której zamawiałam swoje pierwsze DNP (siedziba w Korissos - Grecja) już nie prowadzi sprzedaży przez interenet. Można nadal kupić u nich DNP (i wiele innych [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 17:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] przez CCCP, niestety, było to dość dawno temu i nie jestem w stanie powiedzieć nic więcej na chwilę obecną. Infamous, postaram sie odpowiedzieć w ciagu najbliższych dni oraz zweryfikować jaki jest stosunek efektywności DNP do CCCP czy FCCP. Kłąbik, " P.s. zastanawia mnie fakt dlaczego DNP jest tak bardzo nie dostępne :/, jego [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 21:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    wiosna chyba była, lajtowo Temp Ciała było cos 39-40(w ostanich dniach) o ****a pociłem sie tak, że na treningu to gdybym ustał w miejscu to by sie kałuża zrobiła, łóżko rano mokre :P ogólnie w pare dni poszło z 9 kg, ale to wiekosc woda

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    dzieki, ziomus. Generalnie to było chyba 10 dni ale to tak jakby dziura w moim zyciorysie

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 23:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP - długie opracowanie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] podczas cyklu zalecają stosowanie dawek rzędu 400-600 mg/dzień a czasami nawet i 800 mg. Tego typu dawki przeznaczone są jednak bardziej na krótkotrwałe cykle, np. 7 czy 14 dni. W przypadku takiego dawkowania mogą się nieco nasilić pewne skutki uboczne, a proponowany tapering pozwala zaobserwować niepokojące zjawiska, które mogłyby mieć [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-25 21:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli cykl będzie wyglądał tak: 1-16 teść cypio w pn i czw po 250 mg w 6 tyg cyklu w pon 2500 w czw 2500 w 12 tyg cyklu w pon 2500 w czw 2500 Odblok: 14 dni po ostatnim strzale teścia 2x2500 hcg następnego dnia clomid 250 mg, potem 100 mg przez 7 dni i przez następne 7 dni 50 mg Dobrze zrozumiałem???? Zmieniony przez - sixpack32 w dniu 2016-01-06 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 22:26:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 10 dni po ostatnim teście 6x2500 hcg e3d i to takie MINIMUMM. 2 dni po ostatnim hcg 4 tygodnie clomid, pierwsze dni (3 4) dasz po 100mg, a potem 50 i przed końcem clomidu zbadasz LH i FSH boś młody to zobaczy się czy jak przysadka reaguje.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-06 22:36:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] kostki 3 stopnia, i trafiłam na to forum. Przeczytałam wasze wypowiedzi i wręcz nie mogę się powstrzymać aby wam o sobie nie opowiedzieć - przeczytajcie moją historię - podniesie was na duchu i da nadzieję na szczęśliwe zakończenie. W zeszłym roku w lipcu będąc w ósmym miesiącu ciąży ! dodam,że trzeciej :) mój średni syn miał wówczas tylko [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-08 22:24:48 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] Niestety wklejony plan jest od początku do końca zły. Po pierwsze- w treningu na siłę należy każdą partię trenować MAŁĄ objętością, za to przynajmniej 2-3x w tygodniu. Uderzenie w klatkę raz na tydzień przyniesie znikome efekty. W praktyce jeśli dla kogoś priorytetem jest wynik w wyciskaniu można to rozegrać następująco: SESJA A: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 21:31:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Ja mam 10 lat mnie niż Ty, jechałem enana początkowo 250 2x w tygodniu a potem 125 2x w tygodniu. U mnie mniejsza dawka sprawdzała się doskonale. Do tego regularnie HCG i Symex 1/4 tabletki codziennie. Teraz jestem już po odbloku i wygląda na to że był udany. Postanowiłem zrobić przerwę ponieważ podnosił mi się hemakryt. Ale teraz 2 miesiące po [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-13 09:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dzieki, jest ok :) Moze sobie wkrecam,ale od kilku dni wszystko jakby bardziej kolorowe :) Jestem dopiero po 4-ech zastrzykach po 125mg (miedzy 2,a3 injekcja minelo 8 dni, ale juz mam wszystko poukladane i bedzie szlo regularnie, 3.01 wzialem pol cabasera i w sobote wezme drugie pol. 29.01 zrobie badania i po konsultacji mysle, zeby podniesc dawke [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-11 22:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    [...] Tak jak pisalem, to ma byc IF dlatego o 12. Trenuje zawsze w sobote i niedziele naczczo, zaczynam ok. 9=10 i trwa to ko 2 godziny z rozgrzewka itp. Trenuje tez w tygodniu, ale tu juz nie moge sobie pozwolic na konkretne godziny i dni, nie trenuje w poniedzialki i piatki, Natomiast z wtorku, srody i czwartku trenuje 2 dni, czasami wtorek i [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 20:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Dziekuje Natan. Jednak nie sprawdzilem, a robilem w innym labie niz ostatnio. Poziom Estradiolu jest taki sam, ale poprzednio byla norma do 52, a tu jest do 47. Wiec troche uroslo :( Procentowo uroslo prawie tak jak poprzednio, a wiec chyba gips? Poprzednie badania byly kilka dni po hcg, a te sa 3 tygodnie po hcg. Mam Tamoxifen to moze narazie dac [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-07 16:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)