dni

witam od 2 tygodni jestem na cyklu prop wins od paru dni zaczynają mnie boleć stawy w łokciach i nadgarstkach jest to bardzo uporczywe można jakos temu zaradzić??

chodzi mi glownie ile dni powinno trwac ladowanie, ile kcal i jakie produkty? . najlepiej zeby nabicie i pompa miesniowa byla jak najlepsza. oczywiscie wszystko opcjonalnie

Jestem zainteresowany podstawowym kursem masażu klasycznego. który trwałby nie dłuzej niż 3 dni w pierwszej połowie pazdziernika, po którym otrzymałbym dokument pozwalajacy na podjecie samodzielnej pracy

wiek 20 , staz rok , cel masa,dietka mniej wiecej jest , do sie rozpisac cykl na 6 dni zeby kazda partie 2 x w tyg cwiczyc ?? i zeby było w miare rozsadnie

Witam serdecznie... Mam do was male pytanko... Czy vasobolan bierze sie w dni nietreningowe i jesli tak to czy w takich samych dawkach jak w dzien treningowy czy mniejszych ? Z gory dziekuje za odpowiedz :)

Witam,od kilku dni gdy skończę trening na siłowni dopada mnie kujący ból głowy z prawej strony proszę o poradę dlaczego tak się dzieje i co z tym robić:D

Witam od dwóch dni po treningu tricepsów występują u mnie jego skurcze praktycznie cały czas, nie są bolesne ale irytuje mnie to. Magnez i potas mam w normie. Dodam że trening był dość intensywny.Nigdy wcześniej tak nie mialem.

Witam mam pytanie zostało mi storma na 17 dni a musze wyjechac za 11 wiec moje pytanie jest takie czy jest sens zwiekszyc dawki albno np 3 porcje dziennie zamiast 2 czy nie ma sensu?

za pare dni przyjdzie mi drążek do podciągania i jest jeden problem.. nie podciągne sie. mam 13 lat. moze jest cos latwego na drążku (jakies cwiczenia) aby potem sie móc podciagnac?

Strzałka, W dni nietreningowe Rano do witaminek mogę dorzucić Aminokwasy czy lepiej nie łączyć z witaminami ? nie bedą sobie nawzajem przeszkadzać ? czy najlepiej witaminy rano a amino wieczorem ?

Czesc jezeli zostawilem otwarty olej roslinny 2 dni poza lodowka to dalej moge go smialo stosowac bo kolezanka twierdzi ze mogl sie popsuc czy cos?!

Witam prosiłbym abyście ułożyli mi plan treningowy na mase na 3 lub 4 dni Do dyspozycji mam: -ławeczke regulowaną (skos dodatni) -hantle max 18kg -gryf prosty -72kg obciążenia -modlitewnik Z góry dziękuje

od jakiegos czasu cwiecze futbol amerykański ale mam problem gdyż kolejny trening jest za kilka dni i nie mam jak sie zapytac jaki ochraniacz na zeby musze kupic podwojny czy pojedynczy ?

Witam, mam pytanie odnośnie weekendów, które rzekomo są wolne od wszelkich zajęć na studiach niecywilnych, czy jest to prawdą? Jeśli tak, czy bez problemu można opuszczać teren szkoły co weekend na te 2 dni?

Siemka taki problem mam dzisja operacje wycięcia wyrostka a jestem akurat w trakcie cyklu cypionat solo 250co cztery dni i teraz pytanie odstawiać czy mogę dslej jechać?

Staż treningowy : 1-2 miesiace Cel : glownie masa i po czesci sila Rodzaj treningu : Split Liczba dni treningowych w tygodniu : 4 Sprzet : laweczka, sztanga, hantelki

Siemka cos zmienic czy moze zostac cel redukcji 1-25 test 250 mg e3d 1-16 bold 250 mg e3d 10-19 tren ace 100 mg 19-25 wino tabs 50 mg ed 10-25 fragment hgh 2 x 250 mcg ED Po miesiacu dawac co 3 dni tamox?

kupiłem: Xpand 925g Gain Fast 3100 Ultimate protein 1500g trening: 3 razy w tygodniu pytanie: jak dawakowac zakupione suple w dni treningowe i nie.

Wie ktos jak stosowac Horse power , na etykiecie podaja tylko 2 razy dziennie po jedenj porcji .Ale dokladnie jak w treningowe i jak w dni bez wysilku .

Witam, mam na sprzedanie otwartego no shotguna, otworzylem 3 dni temu - calosc bez 3 miarek. Pozdrawiam i czekam na propozycje Zmieniony przez - tiken w dniu 2008-10-31 16:40:23