dni

[...] to po tym rozkładzie niestety nic nie da się napisać. Jeżeli chcesz abyśmy go sprawdzili i ewentualnie poprawili błędy, to sugeruję wrzucić w prawidłowy sposób, dokładnie wszystko rozpisując. Poza tym, wypełnić również formularz ankiety działu i wrzucić kilka przykładowych dni diet do analizy. [...]

O ile jeszcze ilość kalorii i podział składników odżywczych wygląda prawidłowo, to źródła ich niestety nie. Oczywiście można jeść tak w niektóre dni, ale niekoniecznie regularnie. Wygląda to skrajnie niedoborowo i dość jałowo. Sugeruję wrzucić to w jakiś program zliczający ilości witamin, składników mineralny, błonnika, czy kwasów tłuszczowych [...]

Parę dni temu kupiłem właśnie ten drążek. Na tą chwile sprzedają pod nazwą mh-d008 nieco inny drążek niż ten z recenzji. Różni się mocowaniem do sufitu - zamiast 8 kołków są tylko 4 (po 2 na stronę) Problem zbyt małych kołków też rozwiązali - nie dali ich wcale :) Ogólnie drążek wykonany nie najgorzej. Mi osobiście bardzo przeszkadzały te gumowe [...]

HCG daj na odblok. Dzień po ostatnim strzale testa zacznij HCG 5x1000iu e2d. Trzy dni po ostatnim HCG wchodzisz z clomem po 50mg na noc przez trzy tygodnie. W tym czasie tamox po 20mg a po odstawieniu cloma schodzisz na 10mg i jedziesz jeszcze tydzień.

Dostałem dzisiaj info, że 15-20 sierpnia. 15,16,17 wolne dni, więc liczyć realnie w tym tyg. do 22 sierpnia.

ok. rozumiem ze co 5 dni 1 ml bold plus prolka a hgh jak?

emek jestes swietny, na forum jestes dopiero od 4 dni a juz si emadrzysz i juz masz pierwszych ludzi nie przyjaznie do ciebie nastawionych!!!! Jak masz takie glupoty pisac to idz do szatni a nie zobaczyles napis "Strong Man" i juz wilki znawca jestes a na sogi to trzba zasluzyc If you are a feyenoord fan, surrender or you die -- AJAX [...]

Sorry chlopaki ale ja chyba nie zkumalem... klate mam robic raz w tygodniu? :O bo z dietka se poradze ale piszesz ze 6-7 dni ma cycek odpoczywac? szczerze mowiac jestem zszokowany to jak ja to mam rozlozyc i co mam dusisc i jak se czesto?

niezle...niedlugo beda tematy: "ćwiczę dwa dni-oceńcie mnie" z fotami debiutantow na MP...

Hcg co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2/3 inj co 2-3 dni Bez różnicy jak wypada, skoro wypada w dniu inj test/deka bijesz normalnie saa a w drugiej pomoce ladujesz hcg podskornie lub domięśniowo i tyle

TE = test enan ;-) HCG to ja bym Ci jednak proponował brać od mało wygodnym systemem. Dwa razy w tygodniu po ok 250-300jm jesli masz je z apteki (pregnyl, ovitrelle), jak jakies UG to więcej. Żeby zapamiętać dawaj szoty ze sterydianów i hCG w stałe dni nm pn i cz. Czyli takie umowne 3,5 dnia.

te 60 kaps. to nawet na 10 dni CI nie starczy. Tak jak Ci radzą , nie bierz żadnych supli bo w temacie jesteś świeży i ich(supli i odżywek) nie potrzebujesz

moze byc ta meta, proponuje 1-5 15mg ed do tego kilka tygodni przed cyklem sylimarol (cignac az do konca cykla i kilka tyg dluzej) w dawkach ok. 200mg ed oraz hepatil (w trakcie i do 30 dni po cyklu) 3 razy dziennie po 2 tabletki PCT: 10 tab clomidu + 10 nolvadexu w zupelnosci powinno wystarczyc

w takim razie zaopatrz sie w nolvadex! w razie objawow ginekomasti 40mg ed (ale watpie aby przy takich dawkach wystapila) PCT: 1-4 40mg ed 5-12 20mg ed liczby to nie tygodnie tylko dni!

Wypytuje, wiem i sory ale przezorny jestem. 10mg przez ile dni?

Jak masz do dyspozycji 3 dni treningowe to nie ma się co czepiać planu bo jest dobrze ułożony.

A co w 6 Weidera jest cieżkiego do zrozumienia?? Jedziesz 42 dni max 3 serie pozniej liczba powtorzen sie zmienia ... wszystko jest wyjasnione :/ Od mety brzuch Ci wypłynie ...zalejesz się wodą !!

[...] na noszach. Intensywne treningi mięśni czworogłowych bardzo wyczerpują mięśnie i układ nerwowy. Właściwa regeneracja po intensywnym treningu trwa przynajmniej przez pięć dni. Dolna część grzbietu może regenerować się nawet tydzień, jeśli szczególnie ciężko ćwiczyliśmy martwy ciąg. Inne grupy mięśni regenerują się szybciej, ale należy je [...]

a ja na odwrót niż koledzy - nolwadex 20mg prez 10 dni a potem zma i tribulus.

rasowym to ty jestes ale burakiem. odpocznij 3 dni za chamskie pyskowki