dni

co do tego gainbody 30 są jakieś większe opakowania(nie znalazłem) bo to chyba na 7 dni jest?

Napisz coś o sobie: staż, sprzęt, w jakie dni możesz trenować, wzrost, wage i dotychczasowy trening. A pozatym sam sobie ułóż jakiś plan, to my go oecnimy i ew. poprawimy. Choć domyślam się że dopiero zaczynasz więc proponuje przez 6 tygodni zrobić ACT ---> http://www.sfd.pl/temat18564/

[...] byłoby, gdybyś się ukierunkował na siłownię lub na tenis. I wtedy skupić się na jednym. Ale od biedy można jakoś to połączyć :D W zasadzie przy tenisie ziemnym mięśnia aż tak mocno się nie przemęczają. Moim zdaniem byłoby okej, gdybyś grał w tenisa w dni nietreningowe na siłowni. Zmieniony przez - DannyNellson w dniu 2013-08-14 12:59:34

Można , natomiast lepiej odczekać kilka dni . Wtedy można zbadać hormony Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2023-11-26 19:39:53

3 dni po tabsie exe do posiłku z tłuszczami następnie 0.5 do każdej inj i po 3 tyg skontroluj morfologie i estro

3 dni po tabsie exe do posiłku z tłuszczami następnie 0.5 do każdej inj i po 3 tyg skontroluj morfologie i estro Możesz zerknąć na wyniki?

[...] sylwetki, ma troche inne wymagania co do diety niż wytrzymałościowo-siłowa wspinaczka Tutaj kluczowa jest dieta. układasz patrzysz jak jest git to w sumie niczego teraz nie potrzebuejsz. Jak masz braki jakiegoś skladnika, lub zdarzają Ci się dni gdzie nie możesz czegoś zjeść, śpieszysz się - tu przydante są odżywki białkowe czy gainery...

1-6 prop 100mg co 2 dni strzal 3-8 hyperdrine polece 2 kapsulki dziennie caly cykl bialko 80g i aminokwasy 22g. dziennie odblok zrobie 2 listki cloma i nolve dokupie (na wypadek wszelki) bedzie git??

bo mięśnie potrzebują regeneracji, żeby każdą partię raz dziennie trenować to można z co najmniej 2-3 letnim stażem i wtedy można 5 dni w tygodniu trenować. na początku jest to niewskazane.

hcg bij co 2 dni po 1000 j.m. po skończeniu hcg dajesz clom

pharmatec nowy tak na******la sam nei moglem lazic przez 3 dni

[...] opcją będzie najłatwiejsza względem poziomu wytrenowania i cały czas stopniowo do przodu ty na starcie chcesz używać wyszukanych rozwiązań - bez sensu. U ciebie max to 3 dni treningowe reszta to jedzenie i wypoczynek to także jest treningiem . "Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wl [...]

Jeśli są to BCAA, to bierz je tylko w dni treningowe. Moderator w dziale OLIMP

ja bralem 10 dni wedlug przepisu lekarza nic nie wychodzilo podczas brania

j/w ale... popros kogos, niech Ci kupi i wysle znaczek oplaty sadowej za 50zl i forme do wypelnienia, ktora tez mozesz w necie znalesc i druknac. Wypelniasz, znaczek naklejasz, wysylasz wraz z dowodem najlepiej do Wawy i za kilka dni masz...

zadneg dowodu nie trzeba nigdzie wysylac! wysyla sie sama aplikacje wraz ze znaczkiem i sie czeka 2 dni.Musisz sie wybrac do sadu w twojej okolicy w polsce i sprawa zalatwiona.Jezeli chcesz zrobic to w brytani to idz do konsula tyle ze zamiast 50zl zaplacisz ok 80-90 funtow.Pozdro

15 strzałów tzn przez 3 tyg po 2 strzały w tygodniu i przez nastepne 3 tyg po 3 strzały w tygodniu. czyli 10 dni po ostatnim strzale 7 tab clomidu, tak? tylko w jakich ilościach :d 1 dziennie? :D

7 dni po 1tab pierwszego dnia możesz dać 2tab

[...] czy w umownej skali 24 godzin zjemy 5, czy 3 posiłki, poza tym, godziny ich również nie będą miały wpływu na kształtowanie sylwetki. Co więcej, to czy zjesz jednego dnia 3000 kalorii, a innego dnia 2000 kalorii, w sytuacji gdy wyliczone w stosunku do swojego celu masz 2500 kalorii nie zrobi różnicy. Tak i tak dostarczysz tyle samo. Ważne [...]

Według mnie troszke za mało tego,żeby sie zablokować ;))Dorzuć przynajmniej 120 tabsów anapolonu i eqpoisa-to takie dla początkujących. Po ostatnim strzale omy odczekaj 2 tygodnie i bierz clomid przez minimum 10 dni.Dobrze bło by załatwić jeszcze 2 strzały hcg 2000j ,albo dorzucić 5tabsow clomidu.Mocny cykl,pewnie Twój mięsień pływa.;))Też chce [...]