dni

Właśnie, bo w mikrocyklu mam 5 tygodni razy 4 dni treningowe, więc = 20, w paczce jest zdaje się 1500 g a dawkowanie po 100. Ostatecznie zostanie mi dawkowanie po 75g. + uzupełnienie posiłkiem (tak wiem, że to posiłek powinno się uzupełniać suplami, nie na odwrót ;) )

rano po przebudzeniu, w ciagu dnia miedzy posilkami 2 razy i przed snem. w dni treningowe zamiast w ciagu dnia miedzy posilkami to przed i po treningu. Pozdrawiam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym. **Moderator Działu Trening**

25 lat 95 KG wagi 180cm ok 22% tłuszczu w organizmie 3-4 dni treningowe siedzacy tryb zycia Zmieniony przez - tonymontana123 w dniu 2016-04-10 21:52:52

Kreatynę na odwrót z BCAA tzn kreatyna po treningu a BCAA przed. w dni nietreningowe 5 gram kreatyny rano na czczo. A jak oszczędzasz to BCAA nie bierz, Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

[...] dawwce testa.Nie ma opcji.Tu sie moge kłocic z kazdym.Hvj z badaniami testowalem to na własnej dupie przy dawce testa 200mg/week.Leciały rozne dawki i recze ze 25mg co 3 dni to pryszcz. A badania sobie robie codziennie jak mam ochote tak ze można polegac na tej informacji.ATD tez działało nie podaje marki ale sprawdzone było.To dobry srodek [...]

Strzał robiłem 3 dni przed badaniem

dokup 7 deki i rób 200deki/200testa co 7 dni

A prolonga nie co 5 dni?

tak logan ale on ma tylko 15 strzałów a zresztą możesz walić tak jak się powinno - co 5 dni ale po jednym strzale(100mg) nie każdy od razu musi być paciorkiem i walić 300 z buta Zmieniony przez - paciorek_s w dniu 2004-06-17 16:48:23

przy takim lajcie możesz zapodać 3 tab potem trzy dni po 2 i po 1 aż ci się skończy opakowanie 20-24tab

Siema za pare dni zaczynam cykl na samym m-drol bede bral go przez 4 tyg. zastanawiam sie czy dodac do cyklu jeszcze epi.. ale to juz mniejsza sprawa mianowicie chce sie dowiedziec jaki odblok zrobic. Clomidu nie mam jak zalatwic tak wyszlo.. co najwyzej to nolvadex jesli ktos wie niech napisze jak i ile starczy tabl. na odblok po m-drolu szukam [...]

ile dni mineło od ostatniego spozycia krety?

typowy split wydaje się nie być dla ciebie- znależć jednak można środek pośredni- np. trening na 4 dni w tygodniu z podziałęm ciala na dwie części. ew. jak Knife - fbw ale porządnie wykonany- ważny tu jest dobór ćwiczeń; zresztą jak i w każdym planie, lecz zawze niejako z róznej perspektywy

[...] z kurczaka Trening ostrowia z mlekiem Kolacja: ryż + dżem + orzechy włoskie 2 kolacja: łyżka oliwy + twaróg + chleb razowy Chleb pszenny zamieniam na razowy. Czy w dni bez treningu darować sobie ostrowię? Jakie ryby będą dobre na to drugie śniadanie oprócz makreli o której była już mowa? Proszę o dalsze wskazówki. Zmieniony przez - [...]

Doradzisz jak zmienić kolację? I czy w dni nie treningowe brać ostrowię?

do 8 tyg będzie ok clom dał bym 10-12 dni po 50 mg czyli jeden listek

1-8 200 mg deci/tydzien suple tak jak napisales moga byc luz spadkow nie powinno byc (moze troche wody jak podejdziesz ale watpie przy 200 mg) wez clomid 14 tabsow 2 tyg po ostanim strzale z deci 14 dni po 1 tabsie/dzien skutki uboczne? jakie skutki?=] na 99% nic nawet nie poczujesz ----------------- sup bro? blinG! blinG!

10 tyg na winsie ??? och**ałeś ??? Ta nolva co 3 dni w czym ma pomóc ??? Zmieniony przez - Deca_ban w dniu 2006-12-24 18:23:48

bart11 jak masz za małe jądra to walnij hcg 500 j co 3 dni aż wróci do normy.

Czyli co jak jedzie na suscie to ma przejsc na propa tak ? to jak robil strzala ostatniego w poniedzialek to od tego poniedzialku ma zaczac od propa Tak od tego poniedzialku z 3-4 tygodnie taper w dol az do dawki 50 mg co 3 dni. Ostatnie 3 tygodnie na propie dodaje HCG.