dni

Po co łączyć enan z cypio? Dostinex i symex musisz dobierać według badań, podawając "na oko" co 3/4 dni w końcu zbijesz sobie coś do zera i wyjdziesz na tym bardziej na minus niż na plus. + rozpisz dokładniej ten cykl na tygodnie (np. 1-16 test 999mg e5d), bo trudno się połapać o co chodzi, "tydzień po strzale teścia x hcg" magiczna kula nie [...]

No wlasnie z redukcja walcze caly czas i leci w dol.. O robilem ale jeszcze wyniki mi przyszly ... Wiec jak to widzisz co 5 dni bedzie git ini ? dostinex i aromasin czekaja ..

Prolaktyny i estro nie ruszaj. Wrzuć wyniki teścia jak będą. Dopiero jak będziesz bił, to zrób badanie estro 24h po strzale i wtedy oceni się ile trzeba aro. Redukuj ile dasz radę i dopiero bij. Ja bym polecał małymi dawkami typu 100-150mg długich estrów co 3 dni żeby bardziej stabilne poziomy hormonów były.

Dajesz codziennie 1 tabletkę? Co ile dni bijesz ten testosteron? Ile go bijesz?

Tak jedna za duzo ? co 4 dni bije 1ml enan . Robie cos zle ?

testa na 8 tyg inekcja co 3 dni mwta 1-4 20mg odblok mix clomid z nolva

j.w. w sumie tez ostatnio troche zainteresowalem sie tematem gluty z uwagi na to ze na styczen szykuje dosc mocny plan treningowy noi oczywiscie cykl kreatynowy tyle ze zastanawialem sie czy jest sens tylko w dni treningowe i tylko po silowni wrzucac jakas wieksza porcje NAG'u tak z 8-10 g z porcja 30g wpc/wpic i ~50g carbo

[...] ze np ZMA dziala na mnie 2 tyg a potem juz nie odczuwam tego <a powinienem> dziala w 2 i 3 tyg a potem juz o wiele slabiej, juz nie wspomne ze tribulus dzialal kilka dni i potem zero, po kofce to ide spac, a jak dostalem od kumpla probke jednego z podobno najmocniejszych pobudzaczy to zobaczylem tylko pompe i nic wiecej A znow speed 8 [...]

5 g x 2 dziennie = 10g 10g przez 50 dni = 500g gdzie tu masz cykle? fakt bialko nie potrzebne wystarcza mu 2 kostki warogu i uzupelnni

jablko wal 2x dziennie, pierwsza porcja naczczo po przebudzeniu druga po poludniu np. po treningu. na porcje wal ok 5g krety. aakg tylko w dni treningowe, 30 min przed treningiem zacznij od porcji zalecanej przez producenta i zwiekszaj wedlug potrzeby

Spróbuj robić w dni nie treningowe aeroby po 30-40 na pustym żołądku. Pij mocną kawę porzed treningiem i koniecznie antykataboliki. Najlepiej kup sobie WPC 100% i bierz 40-50g 30min przed treningiem

klatka+barki - blee!!!!!!!!! nie polecam! klatka i barki to duże i bardzo ważne partie i jeśli zrobisz najpierw klatę to nie będziesz miał dość powera by dobrze zrobić barki tak jak byś to zrobił na osobnym treningu jak ćwiczysz 3 dni to polecam tak: klata+biceps lub triceps barki+nogi lub triceps plecy+biceps lub triceps

[...] - strategicznego roztrenowania w HST -- zmniejsza sie wtedy odporność na wysiłek i organizm silniej reaguje na trening po takim okresie w HST ma on też trwać 9-14 dni , w czasie tym nie można robić zadnych ćwiczeń żeby nie zakłócic tego procesu wydaje mi się że ten okres bez rzadnych cwiczeń może być wspaniałą okzają do głębszej [...]

a nie wystarczy te 20 dni przerwy ????? sadze ze tak.. to i tak w ****u pozniej chcialbym sie wziasc ostro do pracy z nowym planem

ale ja musze zmienic dni treningu bo we czwartek mam prakte, na budowie akurat jestem i nie wiem jak to zmienic, bo na budowie to wszystkie partie pracuja

heh 8 tygodni x 7dni w tygodniu = 56 dni

big_jano jesteś dobre "a taki cykl 8 tygodniowy, to ile mniej wiecej jest dni?"

Jasne że może być taki układ dni jak piszesz żeby trening miał taki sam układ trenowanych grup mięśniowych jaki sobie pierwotnie założyłeś ułóż tak: pon biceps przedramie wt barki pt klata sob plecy dobrze byłoby też dołożyć trening nóg w poniedziałek napisz jakim sprzętem dysponujesz to napisze Ci jakie ćwiczenia i po ile serii robić

[...] na szybko moglem tez cos niechcacy pomylic...moj plan lezy niestety na silowni a jestem w domu tak wiec pisalem z glowy stosuje go juz 6 tyg od poniedzialku mala zmiana dni treningowych pon nogi wtorek klatak barki przedramie sroda bic tric czwartek odnowa piatek plecy kaptury sobota klatka przedrame niedziela wolne A teraz obecny [...]

Aha , Sposób użycia: 3 kapsułki dwa razy dziennie popijając wodą. Pierwszą dawkę spożyj rano drugą dawkę późnym popołudniem(nie dalej niż 3 godziny przed snem). Dla optymalnych rezultatów w dni treningowe spożyj dawkę RIPTEK 30 minut przed treningiem. Nie przekraczać 2 dawek dziennie Tak jest zalecane przez producenta . To jak w koncu ?. Jeśli [...]