dni

[...] cwiczyc na rzezbe czy siłe???a jesli juz konicznie sie uprzesz zeby robic tą mase i bedziesz miał siłe na trening masowy to konieczne bedą suple, moge tak mniej więcej powiedzieć iż bedziesz musiał pic gainerka najlepiej przed i po treningu bjj:) aha i jak chcesz jakis plan to podaj na ile dni ma byc????a więc to jest twoja chwila prawdy ;)

200 mg co 5 dni. Na forum czesciej jest juz chyba ylko o dawkowaniu mety. A do autora - jaki test chcesz brac?

bo rozpoczynam cykl deca z EAP + prolo a za duzo by nie bylo 4 shooty na tydzien ?? powiedzmy co 3 lub co 4 dni po 2 shoty??

za frajerów odpoczywasz 2 dni

pstrykne jakies i za kilka dni wrzuce bo obecnie ciezka malaria mnie dopadla... akurat w swieta

zastosuj dawkę uderzeniową, jakieś 40 mg przez kilka dni, potem mozesz zjechać do 10-20 mg ed i pociągnąć tak do końca cyklu Zmieniony przez - klufczyk w dniu 2005-11-11 09:43:00

jaka to meta?? mysle ze 20mg przez kilka dni wystarczy, potem po 10 do konca...obserwuj sie.

Zapomnialem dodac ze jest to lekki bol przy mocniejszym nacisnieciu sutka. Nie swedzi mnie i nie czuje pod nim zadnego guzka. Przy podraznieniu go robi sie normalny (zmniejsza sie). A co do nolvy to brac ja az do konca odbloku clomidem(czyli 10 dni po cyklu)??Chodzi mi o to czy nie bedzie sie ta nolva gryźć z clomidem.

Staram sie co dwa dni 1godz sztangą macham coś koło 12 serii czasami troche mniej, musze chyba zacząć ćwiczyc hantlami Były jakies tam przerwy około dwuch tygodni czasami krócej Zmieniony przez - maxik3 w dniu 2007-06-29 11:16:26

polecam KO - z dobra dieta i treningiem efekt murowany na allegro ponizej stowki no i ekonomicznie polecam brac tylko w dni treningowe

dodam jeszcze zę zależy mi na nieznacznym bloku, raczej przy takich dawkach nie powinno chyba byc problemów z blokiem i płodnością?? Jak odblok do tego ? 10 dni 10mg tamoxifenu bedzie ok? Na allegro jest m-drol za 97 zl taki jest ok tz sprawdzony? Zmieniony przez - szczypiorr w dniu 2010-01-06 14:06:43

hehe masz racje tez sie ostatnio na ten temat sprzeczalem z pewnym PRO i popieram twoja wersje. Nasz poziom piwnica jest za niski by ladowac tyle kasy w to. zamiast nolvy dalbym cloma i tyle 10 dni po 1. i wyjdzie Ci odblok za 40zl :D

ok spróbuje a ten plan na 40 dni jest dobry :oto fota brzucha ile zajmnie mi robienie 6 paku 1 dzień - 1 seria po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 2,3 dzien - 2 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 4,5,6 - dzień - 3 serie po 6 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 7,8,9,10 - dzień - 3 serie po 8 powtórzeń w każdym ćwiczeniu 11,12,13,14 - dzień - 3 [...]

[...] jest inny moim zdaniem walnij ten a6w i nie rob dlugich przerw pomiedzy seruiami tak z oddech max 3 az przestanie piec morzesz zaczac od polowy a6w jesli nic nie daje bo do 12 dni idzie potem sie schody zaczynaja a jak dojdziesz do 24 rub dalej wedle uznania ja preferuje 15 cwiczen ruznych na maxa :)moja sugestia a efekty mam dam fote potem

By zrobić 6-pak, musisz: - robić A6W. - (tajna metoda) codziennie jesz skorupkę jajka ugotowanego (byś nie złapał jakiejś choroby), do tego łyżka soli. Tak robisz przez 42 dni. Co drugi dzień dokładasz malutką łyżeczkę soli i jedną skorupkę jaj. Poprzez ten sposób podkręcisz metabolizm, uwolnisz hormon wzrostu igh1, urosną Ci nie tylko mięśnie [...]

masz racie ale jak chce niech robi :) jego sprawa a co do tego ze 3 razy w tyg tez sie zgadzam ja robie przed silwnia a dni wolne zostawiam do wolnych a jak chce w 2 miechy costam miec to jednak musi tyrac i to cel nie jest pewny ale kto wie moze masz to cos hehe :) cwicz cwicz pozdro

clomidu dał bym stałą dawke 50 mg nolvy 20 mg ale 30 dni hcg 15.000 powinno spokojnie bujnac jajka taki schemat podawania hcg może być lecz zrobił bym badania e2 i prolaktyna przed wejściem na pct

oma lufa co 3 dni. Nolva 20 mg dziennie.

Heptylate lufa co 4 dni!!!

Pikachu26 - dwa dni w tygodniu ma chłopak ćwiczyć???Po sześć powtórzeń z tygodniowym stażem treningowym??? A może byś go tak obwodówką wprowadził do treningu dzielonego??? A o rozgrzewce nie zapomniałeś?A gdzie stretching? Szkoda gadać ((