dni

przedluzylbym wino jeden tydzien 2 amp hcg 2500iu e3d na dwa ostatnie tygodnie cyklu po hcg clomid + nolva 5 dni po 100mg cloma reszta po 50mg (24 tabl) 1 tabl nolvy ed

dwa dni po ostnim propie ? jak tydzień dłuzej wino to jak ?

a czemu chcesz cwiczyc przedramie ogolnie w dni nie treningowe? pracuje praktycznie przy kazdym cwiczeniu wiec jak cwiczysz to nie musisz go katowac w domu. Zmieniony przez - eeroo w dniu 2009-07-11 19:41:16

chce go wzmocnic bo szykuje sie na zawody w silowaniu na prawa,a to co przy okazji sie wycwiczy podczas innych cwiczen to za malo,musze dodac trening przedramion do planu i w dni wolne od treningu.Z mojego punktu widzenia,niewiem czy dobrego ale wydaje mi sie ze przedramie mozna cwiczyc parawie co dziennie i nic sie nie bedzie dzialo tylko coraz [...]

Nie ma przeszkód by robić przedramię w dni nietreningowe-- sam tak robię i efekty pojawiły się jak zaczynałem o dziwo po 2 tygodniach i to duże Rób uginanie nadgarstka nachwytem po 40-50 powtórzeń póki nie czujesz że ma ci ręka odpaść 3 serie i wystarczy by je pobudzić. Ciężar taki by na ostatnich powtórzeniach ledwo 3 ostatnie dociągnąć i tyle z [...]

gwiazdkę ze sterów się w c**j ciężko wybija. u mnie we wsi kolega przekręcił gwint w niej i musiał ją wyciągnąć. 2 dni próbowaliśmy ją wyjąć w końcu kolega się wkur**ił i uciął rurę przebił gwiazdkę na wylot, zespawał rure i nabił nową :D później jakoś ogarnęli jakiś patent na to ale nie pamiętam jaki, jak się dowiem to się odezwę :D

2 dni

ehh 5gr rano nad czo i 5 gr po treningu w dni nie treningowe 5gr nad czo

a jak z masakrą i jak w dni nie treningowe?

[...] www.sfd.pl/search.asp Na podstawie dwoch pierwszych linkow mozesz sobie ulozyc jakis odpowiadajacy Tobie trening i wykonywac go 1-2 razy/tydz z taka intensywnoscia i w takie dni zeby sie nie przetrenowac i miec czas na regeneracje przed treningami zapasow,ktore i tak jak mi sie wydaje, masz ciezkie. Zmieniony przez - bartosz w dniu 2005-04-09 [...]

20 dni

na 20 dni ? . aa to trzeba jakiś cykl ? przez ileś tygodni ?

Prawda. Tyczy się to nie tylko lnianego, ale też innych wrażliwych olei. Pistacjowy np ma zalecane spożycie w ciągu kilku dni.

mialam podobny problem po rozgrzewce na skakance ( skacze codziennie) kostka nie wytrzymala i bolalo :( musialam na pare dni przestac, smarowalam jakas mascia i kupilam sciagacz... pomoglo :D no i tereaz przed "rozgrzewka" pamietam zeby dobrze rozgrzac kostki i kolana

po siłowym aeroby to bardzo dobry pomysł. w dni bez siłki możesz kręcić aeroby rano (nie zapominaj o BCAA celem ochrony mięśnia)

a nitro w dni nietreningowe nie brac ?

aha bic 500mg co tydz czy 250 co 3 dni ?

[...] -udo:60 -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 mc 6. DIETA: -białko:200 -węglowodany:400 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 1-4/30mg prolo 1-8 200mg co 5 dni 8. TRENING:5x w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Ale jak są ataki to pomocy trzeba szukać u lekarza, my tutaj nic nie pomożemy, no i na dodatek już minęło kilka dni więc był czas by się do niego udać, po co cierpieć

Byłam u lekarza przepisał tabletki przeciwbólowe i przeciw Zapalne lerze od kilku dni w łóżku nie mogę chodzić ból trochę ustąpił ale noga nie próbował jo rozchodzic ale ból jest nie dozniesienia