dni

po co swolena i arginine?hehee .DNI TRENIGOWE RANO SVOLEN PRZED TRENINGIEM SVOLEN PO TRENINGU MONO

Z takim dawkowaniem to cykl z dupy 30 dni cyklu to stanowczo za mało. Pociagne tak 4 tyg mono + aakg nastepne 4 tyg swole n po cyklu jak zostanie aakg to wykorzystam go. Twoja wypowiedz sugeruje że ten stack dobrze pompuje ?

[...] tam jest mnóstwo bezdomnych, bezpańskich psów. Takich dużych wiecznie głodnych. Mięso jest bardzo drogie tam bo większość importują zza granicy no a wszystkie "wędliny" to coś na wzór naszej mortadeli. Kiedyś z kumplem daliśmy jednemu psu to żeby se wszamał i nie chciał tknąć tego mimo iż nie jadł z kilka dni. No cóż swoich nie tyka

[...] 6. Sa tez spsoby na zalegalizowanie pobytu bez zielonej karty ale sa kosztowne. 7. Ultra-chrzescijanstwo ktore sie tam szerzy mnie brzydzi. 8. Jakbym chcial zapyerdalac 7 dni w tyg po 12h dizennie w imigranckich robotach to bym wrocil do PL :D Jaki to ma sens? :D Pogody, ludzi i jedzenie nie docenisz w imigranckiej robocie. Jakbym zmienial [...]

W pl nie bylem z 7 lat juz... nie zamierzam wracac nawet na kilka dni, chyba ze ktos umrze to wypadalo by... "kult - Ice? Szalony pogoda z dupy i caly kraj to jedna wielka wies :D Oz - slyszalem tyle samo zlego co dobrego wiec mam stosunek zblizony do USA, Can - hmmmm zawsze mi sie marzyla, NZ - eeee druga Polska? tak mowili o niej ci z NZ. Ale [...]

no moze byc i 30 mg/dz ale wtedy starczy go tylko na 30 dni

Bezapelacyjnie, wyjdzie wina na dni 30, nie mniej nie więcej :)

uhuhuh gdybys mieszal antybiotyki z meta to bys sobie polezal w lozku pare ladnych dni (zrob tak jak Koksownia napisal ) Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2006-03-31 12:09:38

20 min aerobów po treningu poprawią krążenie i zwiększą spoczynkową przemianę tłuszczu. Trening aerobowy w dni wolne wzmocni nogi - jeśli oto Ci chodzi ale na masę mięśniową nie licz. Masaż - byle nie na obolałe mięśnie.

Sony ericsson C510 mam go dopieru 5 dni ile dasz??? i nokia 6151??

e tam nie musisz miec. Jedz duzo, duzo owoców, troszke warzywek i bedzie git. Ja cwicze 7 razy w tyg silka / boks / zapasy i zyje :) spie 8h dziennie i to mi wystarcza :) a dokladnie 3x silka / 3x zapasy /3x boks ;) w niektore dni mam 2x treningi. P.S. Nie zaszkodzi :)

A ja uważam inaczej i jeśli dorzucisz w ten swój rozkłąd dni regeneracyjne to beda znacznie lepsze efekty

[...] codziennie. Na klate robie 12 serii po 10 powtorzen a na bicki 10x10. Jeżeli ktoś chcialby pomoc mi z tym planem to prosze wysłać go na email [email protected] W szkole mam dostemp do silowni 5 dni w tygodniu. O dane potrzebne do ułozenia tego planu( np. rekord na klate itp.) prosze pisac na gg na email lub tutaj na forum. Z gory dziekuje

[...] brac TSE? glownie teraz robie aeroby zmiana treningu i chce zaczac diete south beach poki co,bo cos za duzo wegli jadłam a tak bialka podejm wiecej,zalezy mina redukcji tluiszczu - jak to u kobiet- od pasa w dól.Czyli brac Thermo speeda rano po przebudzeniu i potem przed obiadem w dni nietrenigowe a tak normalnie to przed rannymi cwiczeniami?

to jest TREC 1250 cm3 i bralem 3x4 tabs. myslalem o tym zeby brac podczas wyjazdu ale nie chce zeby sie zmarnowalo, to bedzie pelne 7 dni bez treningu - 84 tabsy droga nie jest...ale nie nawidze marnowac rzeczy :) szczegolnie supli

bierz od nowa przez pierwsze 3-4 dni po 5g x 3 dziennie potem standardowe porcje

Ja tak czasami mam na pare dni przed chorobą

ja za dwa-trzy tyg zaczynam oxe z winem tabsy i nic do tego. chcialem juz, ale grypa :/ musze odpoczac pare dni. ale od razu bede pisal jak zacznie krecic.

OLIMP AAKG Extreme Mega Caps? warte uwagi? I bierze się to w dni treningowe i nietreningowe? Zmieniony przez - 0scar w dniu 2009-01-28 17:31:31

Tez jestem obecnie na cyklu mono... proponuje Trec AAKG Mega Hardcore (polączenie argininy i cytruliny) ja łykam od kilku dni... i jeśli chdozi o mnie to b. dobrze działa