SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dni

  • Wyrywanie zeba

    Post
    Trening dla początkujących

    Z 5 dni ja bym odpuścił jak się skrzep oderwie moze być nieciekawie wtedy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2018-09-01 19:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bilans?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    z doświadczenia wiem, że dla wielu osób dobra jakość jedzenia to gotowany na wiór kurczak z ryżem i brokuły + oliwa 3 x dziennie 7 dni w tygodniu. To nie jest dobra jakość - - piszę o Tym na wszelki wypadek. ;-) Co do treningu - zdania podzielone, ja akurat preferuje FBW lub formy pośrednie (trening dzielony na góra/dół) niż klasyczny split. Ale [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 822 Data: 2012-01-23 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test co 5 dni a winko 30-40 mg dziennie tak wkomponauj aby je skończyć ok 2 tyg po ost testo

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2016-04-20 18:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening 3x pod rząd

    Post
    Trening dla początkujących

    A jak polecacie trenowac ? Moge tylko trenowac w dni od czwartku do soboty .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2009-12-03 21:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy schabowy to grzech :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz upiec sobie 1-2kg i masz na kilka dni. Bez zbędnych panierek wchłaniających sporo utlenionego tłuszczu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2014-05-28 18:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym zaczal clom 10-14 dni po ostatnim szocie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-04-19 10:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ulotki "stężenie hormonu w osoczu wraca do wartości wyjściowych po 21 dniach od podania Omnadren 250" dałbym clom 21 dni po ostatnim zastrzyku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-04-19 10:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ulotka nie jest pod doping 21 dni czyli 3 tygodnie do PCT i tego sie trzymamy od wielu wielu lat ale walac spore dawki po 3 tyg mamy jeszcze jakies tam sterzenie mówie z doswiadczenia na podstawie obserwacji i badań poziomu testosteronu po 3 tygodniach po ostatniej inj. jeszcze był ponad nie wszyscy musza sie zgadzac z tym co pisze ale wiem ze sa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-04-19 11:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ulotce jest jeszcze napisane, że najdłuższy estr zaczyna działać po dwóch tygodniach i działa do dwóch tygodni. Moim zdaniem czy 3 czy 4 tygodnie to jest już sprawa jaką dawkę wbijaliśmy. Sam po omie 250 e3d będę robił odblok 21 dni po z tym, że schodzę z cyklu propem przez 3 tyg od ostatniego zastrzyku z omki.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2010-04-19 12:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    na 10 dni? tzn ile gram?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2005-06-06 06:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatni tydzień biegam i lekko się rozciągam. Ostatnie 4-5 dni przed robię ostatnie interwały (sprint/bieg), charówka pod kątem zawodów zaczyna się min. 3 m-ce przed startem. Zawody KK teraz? Czy to jakiś lokalny puchar?? Mówimy o seniorach czy juniorach? Full cotact? Czy może MP mundurowych ... Walka weryfikuje wszystko, plany ok: ushiro z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2011-06-11 22:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Raz, możesz zerknąć na tabele kaloryczne dla ugotowanego kurczaka. Dwa, nawet jeśli zjesz więcej, lub mniej - nic Ci się złego nie stanie, a nie sądzę, byś go gotował na 5 dni do przodu. Trochę myślenia.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-04-22 20:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurczak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze to jest dla mnie gdyz interesuje sie dietetyka, i chce isc w tym kierunku na studia. Po drugie mam ugotowanego na 2 dni do przodu Po trzecie 780g piers przed ugotowanie= 510g po ugotowaniu jak widac spora roznica ok 135g na dzien wiec... A z to tabele to ok:) swietnie ze ty wiecej myslisz wiec nie ma problemu na forum :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-04-22 20:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyzej - totalnie bez sensu odstawiac estry z mixa. Zluzowac na czas choroby z treningami, dac sobie ze 3-4 dni przerwy, podkurowac sie i zasuwac dalej. Chociaz juz samo pytanie wskazuje na to, ze autor ma male pojecie o tym, oc robi;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2013-01-22 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem 2lata on, od kad jestem on nie bylem chory, wczesniejcyklicznie chorowalem co 14 dni, uwaga, teraz od piatku czulem ze cos mnie bierze, do wczoraj bylo nawet ok, ale wzielem leki a dzis? lek ktory wzielem, czyli przeci goraczkowy, katar i gardlo to wszystkie te objawy dzis wystapili, jaki z tego moral? nie bral tych yebanych lekow, ktora [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2013-01-22 16:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po omce

    Post
    Doping

    14-17 dni po ost mixie daj clom

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-06-05 08:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po omce

    Post
    Doping

    Ale w jakich ilościach. A nie 21 dni?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-06-05 10:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po omce

    Post
    Doping

    Lepiej zacząć odblok jak jeszcze trochę testa krąży we krwi. Po omce ostatniej dajesz to hcg 500 iu e2d i około 14-17 dni (jak Łodzianin) zacznij clom 50 mg ed przez 3 tyg.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2013-06-05 10:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump Monster Caps??

    Post
    Odżywki i suplementy

    W sumie cenna wyhcodzi podbona...poniewaz 120 caps wystarczy na 8 dni...ile powinnien trwac cykl na Cp?? Czy Cp w kapsułach ma taie same dzialanie jak inne cp czy lepsze?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-05-29 14:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump Monster Caps??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ma takie samo działanie bo to jest ten sam produkt tylko okapslowany Ja właśnie robiłem cykl na dużej puszcze CP i musiałem dokupić troche kapsli. W ogóle CP chyba wolno sie rozkręca, bo u mnie dopiero w trzecim tygodniu pojawiły się pierwsze efekty. Podejrzewam, że optimum to 40-50 dni. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2007-05-29 14:49:15

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2007-05-29 14:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)