co oznacza

Ziper - jedni wolą komponwać samemu, inni - kupować gotowe zetawy. Nie wiem, co śmiesznego w tym, że 50-cio procentowy wzrost poziomu testosteronu oznacza w praktyce to samo, co spożycie 1/2 tabl metanabolu 5 mg?

[...] |-) Zmieniony przez - iti706 w dniu 2016-01-31 23:15:17 spox,pewnie i tak będziesz przede mną ;-) Ja startuję,bo pasują mi te zawody,a nie bo wygram. Choć oczywiscie nie oznacza to że brak mi woli walki ;-) co do szerokosci chwytu. Sprawdziłem z ciekawosci jak wyglądają przepisy w trójboju siłowym,a konkretnie w najbardzej zbliżonym, pod [...]

Heh jak zwał tak zwał, to co brał to to co inni wielcy pakerzy, ale przy tym zbyt się obżerał na oko. Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.

[...] jest nie na miejscu przy takiej różnicy wiekowej a ilość pompek nie ma tu znaczenia." w swoim 1 poście użyłem skrótu "np." = "na przykład", a to nie oznacza że jak okaże się słaby to sobie nie poradzi, wspomniałem też o tym czy ma kolegów starszych bądź silniejszych - w jakim celu? wszystko w swoim czasie. Proszę Cię abyś [...]

[...] UFC 225, Bruce Buffer przedstawił Australijczyka jako reprezentanta „walk ulicznych”. Według dos Santosa jest to określenie, które stoi w sprzeczności z tym, co jego zdaniem oznacza MMA, które powinien reprezentować. W wywiadzie dla Sporting News, Brazylijczyk nazwał swojego przyszłego rywala tchórzem za zachowywanie się w ten sposób. „W swojej [...]

[...] za tymczasowe dopóki swojego nie zrobię. PicaPica - dzięki za Twój wpis :) nowotwór właśnie ma babcia i rozumiem, że lekarze wybrali mniejsze zło. Rozumiem nie zawsze oznacza, że latwo się z tym pogodzić, ale staram się i jest co raz lepiej :) co do prażenia to właśnie dałam wszystko surowe, z lenistwa trochę, ale dobrze że tak wyszło, [...]

[...] o tytuł mistrza świata, nieoficjalnie mówi się o Davidzie Haye, nowym pupilku HBO. Tomek zostaje już teraz włączony do ogólnoamerykańskiego planu marketingowego HBO, a to oznacza dotarcie do milionów ludzi, we współpracy z najbardziej poważaną boksersko stacją telwizyjną na świecie. To dla Tomka bardzo, bardzo ważne. - Dan Goossen, promotor [...]

[...] więc nie miałam opcji. A macieju ja już się przyzwyczaiłam że ostatni posiłek jem koło 19stej, poza wtorkiem bo wypada o 20stej (z przyczyn nie zależnych ode mnie). Dzisiaj to nawet nie mam wyrzutów, że nie ćwiczyłam - a to oznacza że naprawdę źle ze mną Mam nadzieję tylko, że do jutra mi przejdzie i będę miała się czym tu jutro pochwalić.

czy to oznacza od 11 do 15? bo ja pracuję i muszę wiedzieć :-) Nawiasem, odnoszę nieznośne wrażenie, że tylko ja pracuję %-) Z tego co mi wiadomo to chyba tylko Ty będziesz pracująca ;-) Kleine może kiedyś uda nam się zorganizować taki wypad Ladies z forum :-) Tylko podejrzewam,że czasu na ploty mogłoby nie starczyć %-)

[...] wśród początkujących sportowców. Głównymi zaletami jego stosowania jest czysta, sucha masa mięśniowa bez zbędnej wody. Ma anty-estrogenowe cechy, co w wielu wypadkach oznacza zaletę. Halodrol - to prekursor Turinabolu, nielegalnego sterydu, który został rozwinięty przez naukowców we wschodnich Niemczech. Idealnie nadaje się dla [...]

a jakby ktos przypadkiem tu byl i mi powiedzial co to oznacza : () przy nazwie dziennika bo nie we wszystkich takie cos widze,o co kaman ?

[...] sobie więcej czasu – mógł ją wygrać. Sam Piotrowski przyznaje, że jednak pojedynek przyjął za wcześnie. Media zadają grad pytań: „Czy przegrana z Kamanem oznacza koniec wielkiego „Punishera”?” Dziś, kiedy mechanizm działania paparazzich i plotkarskich gazet jest już dobrze znany, być może nie [...]

[...] 3x20 sekund, przerwa 30 sekund pomiędzy seriami "Box Squats with bands" - siady, w których w końcowej fazie opuszczania się siada na ławeczce. "Bands" oznacza za pewne gumy dla dodania dynamiki. Poprawne wykonanie ćwiczenia wymusza pracę mięśni dwugłowych, naszych szynek. Siada się do tyłu. Takie ćwiczenie wymusza poprawną [...]

jest miejsce i na wielostawowce i na izolacje, w treningu nie ma ruszonych mięśni tylnej strony uda, dieta 'w miarę' na redukcji oznacza porażkę - popłynie mięso, które i tak nie trzymasz w kupie treningiem, brzuch 4x? co to jest? tyle razy, ile reszta, co ja proponuję - poczytać dużo, ogarnąć się w temacie. ułożyć dobrą dietę; białko 2,5g+ na 1kg [...]

[...] i pstryknąłeś kilka fot i świecisz. Co ty byś polecił Strongzonkowi który chce poprawić wynik w przysiadach? To jest główne pytanie? Nie mam się czym pochwalić, jestem cienki w te klocki, słabo wyglądam- co nie oznacza że nie mogę się wypowiedzieć rzeczowo. Dawaj twoja radę na temat przysiadów, ups zapomniałem że to boli i ich nie wykonujesz.

ŚRODA - 24.04.2019 Dawno mnie nie było co nie oznacza że nie trenowałem. Jedyny dzień wolny zrobiłem sobie w niedzielę, resztę wszystko udało mi się zrobić wedle planu. Tak samo z jedzeniem, raptem jeden dzień szamania poza założenia, ale drugi dzień świąt już nie wytrzymałem i wróciłem do swojej miski :D Dzisiaj na rozkład wleciała klata z [...]

[...] jeśli po ćwiczeniach izometrycznych na następny dzień ma się obolałe mięśnie to znaczy, że zbyt mocno się je napinało. Należy zmniejszyć siłę. Jeśli mięśnie wciąż bolą, oznacza to iż są one za słabe do tego rodzaju ćwiczeń. Wtedy pozostaje wzmocnić je na siłowni i po kilku tygodniach ponowić próbę. Rozciąganie PNF: Zamiast rozciągania [...]

"co to znaczy ze robimy 15 powt z zapasem 3 ktorych nie wykonujemy?" oznacza to, ze jestes w stanie wykonac lacznie 18 poprawnych powtoorzen, a rzeczywistosci robisz ich 15 "trening aerobowy ok 5 minut z 85 carbo max." trening aerobowy to trening tlenowy /typu rowerek, bieznia etc/; 85%HR max - oznacza to, ze wykonoojesz go z [...]

[...] aż do końca 8 miesiąca, a potem jak lekarka kazała leżeć to - leżałam i jadłam;P a brzuch rósł i rósł i na końcu to już nie widziałam swoich stóp dziś babcia ma dyżur a to oznacza to co rysie lubią najbardziej czyli bieganko idę się zmasakrować Kasia myślałam że Ty gdzieś za granicą, jak w Polsce to mam jedną radę jeśli jeszcze tego nie [...]

[...] spytać bo był przy tym czy mi się czasem nie przyśniło, jakiś progres jest mam nadzieję że uda się do września podnieść 90kg **robiłam podciąganie(wąsko, podchwyt) a jak się nie dało to dobijałam do 5 opuszczaniem szeroko nachwytem, stąd te 4+1 oznacza 4podciągnięcia+1 opuszczanie itd Obli dzięki za wskazówki, zmienię przy najbliższym treningu