[...] nie zrobiłem z ręką na sercu. wręcz odpycha mnie jak na siłowni widzę suchoklatesów katujących 10 serię brzucha. Dodatkowo jestem nadal zdania że kratka na brzuchu wcale nie oznacza że dany osobnik jest zdrowy, rok temu pomimo zakładu sama w sobie nigdy nie była celem. Widzisz wszystko się popieprzyło przez to badanie i jako człowiek rozsądny z [...]
[...] głowy i cieżko mi wygospodarować czas na cokolwiek...., dieta ogólnie bez zmian tylko trening trochę zmieniony. Teraz jest krótszy ale za to bardziej intensywny, co nie oznacza że szedłem z ciężarów!!! Teraz krecimy duzo odcinków "Zapytaj Trenera" ale też filmy pokazowe jak powinno się wykonywać poszczególne ćwiczenia. Fotki z wczoraj takie [...]
[...] pod względem liczbowym, ale to ze względu na to, że w niedzielę zwykle nie mam z rana kiblowej weny, a w sobotę wręcz przeciwnie (nie, nie mam pojęcia czemu %-)). Oczywiście oznacza to, że tydzień temu na wadze powinno być trochę mniej, więc można uznać, że przybyło trochę więcej niż 0,5 kg, na co wskazują zresztą wymiary. Zmianą in minus jest [...]
[...] z medyczną? I co chwile pytania: "Urwało mi rękę co mam robić?" "Spadłem ze schodów czy mam wstrząs mózgu" "Swędzi mnie prawa dłoń czy to oznacza ze będę mieć gości? (według przysłowia) czy może mam alergie? jak tak to na co?" Albo tego typu "Moje roczne dziecko ma 40st. gorączki trzeci dzień, co mam [...]
[...] odgrywaja dwa czynniki: odpowiedz insulinowa i dostepnosc aminokwasów. - carbo rozni sie od vextrago i vitargo. Wszystkie wymienione to wegle szybkoprzyswajalne, co nie oznacza ze nie ma roznic pomiedzy nimi. - wegle proste po treningu nie sa konieczne, podobnie jak nie jest konieczne po treningu carbo czy vextrago. POsilek skladajacy sie [...]
[...] 30% zysków ze sprzedaży biletów na wyścig, który odbędzie się 13 czerwca 2010 roku. Burmistrz Montrealu – Gerald Tremblay był zadowolony z tej wiadomości, która oznacza że Formuła 1 powróci do Ameryki Północnej, po tym jak w ubiegłym sezonie po raz pierwszy w historii nie odbył się tutaj żaden wyścig F1. Powrót Formuły 1 do Montrealu [...]
[...] to sie wypowiem. Ostatnio coś często widuję tego typu sytuacje, że ktoś narzeka iż ma malutką klate, łapy bez mięśni, brzuch tak samo. Zrozumcie ludzie, że jak sie ma BF ponad 30% tak jak miał autor tego tematu(co widać na tym pierwszym zdjęciu), to mięśnie nie są widoczne ale to wcale nie oznacza, e ich nie ma. One są po prostu zalane tłuszczem.
[...] zrobiło wrażenie i jeśli w podobnym stylu przed czasem pokona Austina,to niech idzie na Witalija... Co pokaże walka: -Solis pokonuje Austina przed czasem do 5 rundy To oznacza,że Solis,to rzeczywiście talent i to by była trzecia jego wygrana pod rząd bajeczną techniką,czyli ma szanse z Kliczkami(nie mówię,ze wygra,ale moze nawiazać walkę) i [...]
Jeśli Pudzianowski deklasuje Najmana, to jest to dobry żart. Bo chyba to, że zaskoczył Najmana kopnięciami spod wiejskiej dyskoteki, nie oznacza, że prezentuje lepszy poziom. http://www.youtube.com/watch?v=7AYjk5_KMZs http://www.youtube.com/watch?v=u6-FnlZXgJo Co do samego rewanżu, to nie wydaje mi się aby do niego doszło, chociaż z drugiej strony [...]
"I co teraz panowie ,ręka przestała mu rosnąć i ma zamiar wciągnąć jakiś koks." a to co ma byc ?? sam twierdzisz ze ma zamiar wziasc jakis koks wiec to oznacza ze sie o to pytasz. wiec sam wylyzuj i sam zacznij czytac to co piszesz !!
"miesnie pala tluszcz" oznacza, ze to miesnie sa jednym z najzarloczniejszych naszych organow ?? , 2kg miesni potrzebuje ok 250kcal dziennie wiec mimo, ze miesnie zawsze mamay , to jednak ich ilosc gra role w szybkosci naszego metabolizmu. Wiec jak zlymi dietami i sposobem ćwiczeń (co namietenie robisz ) bedziemy pozbywac sie czesci [...]
Teoretycznie, co drugi ekstrakt ziołowy zawarty w preparatach „witalizujących” dla mężczyzn syntezę tego hormonu nasila. W praktyce jednak stosując rozmaite mieszanki trudno uświadczyć przyrostu masy mięśniowej lub siły czy też poprawy estetyki sylwetki. Owszem, w wypadku stosowania wielu roślinnych wyciągów zauważalny jest wzrost libido czy [...]
rashy ja zadalem ci pytanie wiesz takie cos na koncu --->??? ,oznacza pytanie ''rashy czy ty jestes d****em ze nie umiesz czytac?? '' no nie bede sie z toba klucil widac ze z ciebnie stary wyjadacz ladnie musiales soku widziec w zyciu a ja w sumie nie mam pojecia o tym bo sam porownaj nasze sylwetki a tak po za tematem tyle soku co ja mam [...]
SCORCH Remix V3 UWOLNIJ STAL SWOICH MIĘŚNI! Firma MAN Sports Przedstawia SCORCH Remix V3, jedyny Prawdziwy Bezefedrynowy Spalacz Tłuszczu No dobra. Jeśli chcesz osiągnąć pożądany przez Ciebie rodzaj sylwetki; twarde mięśnie bez grama tłuszczu, musisz stosować dietę, wykonywać ćwiczenia tlenowe i siłowe. Nie mamy zamiaru wmawiać Ci, że wystarczy [...]
Radek-trening na mase oznacza trening intensywny,a taki nie powinien trwac zbyt długo,godzina wystarczy,przerwy m. seriami 1.5 min. i czego ma trwac dłużej??Nie lepije poleciec do domu zjeśc?Hormony wydzielają sie przez godzine treningu,po tym czasie ich poziom maleje,więc nie ma co forsowac organizmu,tylko wsunąc posiłek zeby te hormony miały co [...]
Nauczyłem się już dawno nie wierzyć we wszystko co usłyszę, dlatego założyłem temat żeby poznać opinię innych. Co też nie oznacza, że do końca wierzę w to co tutaj przeczytam :) Poza tym nie sądzę, aby mnie wkręcał, bo po co miałby to robić? Spytałem tylko z ciekawości jak wygląda jego odblok :)
[...] powstaniem dwóch produktów o ciekawym działaniu!!!.Prace nad trzecim (MESTROL 30) są nadal prowadozne. a myślalem za discavery to kanał tv?" Z tego co wiem Discovery oznacza "odkrycie". Jeżeli te fitosterole znane są od 5 lat, to jest to krócej niż żywot kanału TV, więc trudno się czepiać, a Bosterol jest faktycznie pare kroków [...]
[...] na siłowni na YT...I,że niby trenują sporo. Trening na maksymalnych ciężarach z małą ilościa powtórzeń w szkole USA jest rzadko stosowany( chodzi mi o BOKS !)...Co to oznacza ? I po raz kolejny nie chcę zostać źle zrozumiany,szeroko rozumiany trening siłowy w boksie jest ważny(skręty,skłony itp.) duże ciężary bynajmniej są PRZECIWSKAZANE. [...]