No mam nadzieje ze wybredny pan Bundy bedzie usadysfakcjonowany ;) Scislej ujmujac putryscyna jest amina zasadowa, a to oznacza ze ma wlasciwosci toksyczne.(jednak rownie wazna jest dla prawidlowego procesu komorkowego) Jest to poprostu produkt rozpadu aminowkasu jaki wystepuje przy argininie, a dokladniej gaz (poprostu zwykle gazy :P) W [...]
[...] koncepcje a w wolnej chwili poczytaj wiecej o HST jego zasadach (tez tamten dzial lub Alternatywna Droga) w moim odczuciu to wlasnie punkt wyjscia przy budowaniu poprawnego programu treningowego dla osoby naturalnej (osoby ze wspomaganiem maja inne mozliwosci co nie oznacza ze one rowniez na zasadach HST nie moglyby skorzystac :D) powodzenia !!
A ja sądzę, że pokazówki mogą się często ludziom nie znającym sie na zapasach podobać bardziej, ponieważ widzą piękne akcje, rzuty itp. Aby ludzie mogli docenić zapasy, powinno się propagować je jako dyscyplinę szkolną, tak jak to jest w USA naprzykład. Gdyby wiele szkół miało małe sekcje dla samych dzieciaków bez startów w zawodach po prostu by [...]
[...] :) Ja stoje dalej za tym, ze jezeli mam przyodziac moje cialo w jakis tutuaz (raz na cale zycie) to lepiej niech to bedzie tatuaz wartosciowy itd... potem bedziesz mial dzieci i zapytaj cie, tato a co ten tatuaz oznacza, a ty, to co widzisz? nie lepiej by bylo wytatulowac sobie date smierci twojego taty,mamy,jakies motto zyciowe?:))) pozdro
[...] o niepełnej wartości diagnostycznej -spłycenie lordozy lędźwiowej -zmiany zwyrodnieniowe w postaci dehydratacji krążka m-k L5/S1 -centralne tylne uwypukleni krążka m-k L4/5 z dyskretną modelacją worka oponeowego -centralna przepuklina krążka międzykręgowego L5/S1 z niewielką modelacją worka oponowego CO to oznacza??? Proszę o odpowiedzi
[...] się raczej w necie z pomysłami Włocławek-Płock. Aczkolwiek w mediach lokalnych mówi się tylko o odłączeniu od Kuj-Pom. Myśle, że jednak coś zmiennić można, bo praktycznie oznacza to, że najsilniejszą po Łodzi opcją polityczną będzie Włocławek, a i odłączenie wyeliminuje kłótnie na lini Bydgoszcz-Toruń. Heheh Bydzia niestety upada (podobnie jak [...]
dokładnie j.w trzeba testować na sobie i analizować ja też już multum suplementów stosowałem i wiem co dobre dla mnie wg mnie obecnie najlepszy suplement przed treningowy to nox pump lecz powtarzam co dobre dla mnie ,nie oznacza że będzie również skuteczne dla innego
Witam. Mimo iż nie prowadziłem zbytnio swojego dziennika, nie oznacza to że zaprzestałem walki z sobą. Moja waga na dzień dzisiejszy to 99kg. I postanowiłem wprowadzić dietę- bo bez niej efekty są marne. (Niby tam słyszę jakieś opinię "schudłeś itp" ale efekt mnie nie zadowala. W najbliższym czasie dodam nowe zdjęcia i ankietę z nowymi wynikami. [...]
[...] bez kaskow(co niektorzy mysla ze w ten sposob uodpornia glowe na uderzenia).wszystkie uderzenia na glowe sie nawarstwiaja i po kilku latach wychodza zmiany w pracy mozgu.Nie oznacza to od razu ze bedziecie polglowkami ale nie jest to nic dobrego.Wystarczy spojzec na niektorych bokserow,maja oni problemy np z wyslawianiem sie,mowia [...]
[...] parę godzin przed siłką pobiegać. jesli natomiast dojdziesz do bardziej intensywnych treningów( te ze zmianami tempa) to stosuj je żadko i z rozwagą w dzien kiedy nie ćwiczysz i najlepiej po południu lub wieczorem. to moja opinia która się sprawdza się u mnie w praktyce,co nie oznacza że u wszystkich! może i tobie sie przyda? narka 3msie!!!
[...] wzrost( jeśli mówimy o treningu) ale od techniki i ciężaru. Po 16 seriach w ostatniej ile weźiesz na bica?? Niezbyt dużo. Więc po co to uskuteczniać? Dla pompy? Pompa nie oznacza zawsze dobrego treningu i nie gwarantuje przyrostu. Zrób mniej, a dokładnie, z porządną progresją ciężaru, a będzie o niebo lepiej. -klatka- jw. przeładowana, przy [...]
[...] metabolicznych, przez co w skali tygodnia będziesz mógł wygenerować nawet większy deficyt niż biegajac kilka razy w tyg. To że się bardziej zmęczysz biegnąc jednorazowo nie oznacza, że to działa lepiej. Podpisuje sie rekami i nogami. Co „większe” osoby maja sie z tym bieganiem to nei wiem to dzisiaj.. Spacery, marsze sa najbardziej naturalna [...]
[...] jeden odkopany, zapewne przypadkiem post nie jest podstawą do bana... a jak mawiała stara rzymska paremia summum ius summa iniuria... co dla niezorientowanych tłumacząc, oznacza że bezwzględne i radykalne egzekwowanie przepisów prowadzi do wiekszych nadużyc niz ich nie egzekwowanie... jesli ktos odkopuje posty seryjnie - to ban oczywiscie sie [...]
ale CBD i THC to zupelnie dwa inne zwiazki, nia ma co ich prownywac w swoim dzialaniu;-) W organizmie kannabinoidy wchodzą w interakcje z receptorami układu endokannabinoidowego – CB1 i CB2. W ten sposób wpływają na wiele istotnych procesów fizjologicznych, mających związek z odczuwaniem bólu i łaknienia, nastrojem, motywacją, pamięcią, snem oraz [...]
Bez sensu- więcej nie oznacza lepiej w tym sporcie- no i po 5 miesiącach treningu -TO ZUPĘŁENA POMYŁKA..... Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]
Nawiązując do poziomu testosteronu, to sam ten wskaźnik niewiele oznacza. Co prawda jest nisko, ale nie wiemy jak wygląda cała gospodarka hormonalna. Warto wykonać między innymi: testosteron wolny, związany, LH, FSH, estradiol, prolaktyna, panel tarczycowy, morfologia, glukoza. Poza tym, po długiej redukcji rzeczywiście gospodarka hormonalna może [...]
[...] 30 - 60g dziennie to oczywistym jest, że będzie ciężko. W diecie ważne jest zróźnicowane a nie ilosc czegoś co uchodzi za " dobre i zdrowe " . Ja spożywam 5 - 10g dziennie i w zupełności mi to wystarcza. Zdrowe tłuszcze to również nasiona słonecznika, pestki dyni, siemię lniane, nie wspominając o innych ... Mniej oznacza więcej .
[...] obchodzi co wiesz jeśli wiedzą co cię obchodzi. To małe nawiązanie do obu rodzajów inteligencji. W podstawówce także robiłem jakiś test na komputerze i wypadł ok.130 co nie oznacza że nie można mieć więcej lub mniej. IQ można sobie wytrenować o 10 większe. Generalnie takie testy to zabawa, bo na jakiej podstawie specjaliści z MENSA określają IQ [...]
To, że coś działa na Ciebie nie oznacza, że jest najlepsze dla każdego. A gdzie napisalem, że tak właśnie jest ? Wrecz przeciwnie, po raz 3 przypomne o badaniach nietolerancji pokarmowej bo widze ze nieuwaznie czytasz co pisze. Trendy zmieniają się wraz z badaniami. Te, nie są korzystne w kwestii, którą poruszasz a gdybanie nie jest dobrym [...]