co oznacza

[...] się dziwiłem, że kulturystom jest wciaż mało, że z czasem przerastają i wyglądają gorzej niż wcześniej. Np u mnie ( pewnie nie tylko) sprowadza się to do tego, że stagnajca oznacza cofanie się. A po co ćwiczyć gdy nic się z tego nie ma tzn efektów? I wtedy pojawia się w głowie plan. Układam sobie wirtualne cykle i już oczyma wyobraźni widzę [...]

[...] wszystko zalezy od Twoich celow. Nie ma jednej recepty na to, ile sie nalezy rozciagac, bo to zalezy co chcesz osiagnac. To, ze na jednej stronie akurat tak pisze, wcale nie oznacza, ze trzeba sie do tego od razu stosowac bez wzledu na to, jaki cel chce sie osiagnac. Mozesz sie rozciagac rowniez raz w tygodniu, jak chcesz, tyle ze to Ci niewiele [...]

"Jihawg Ammo (gra słów: po angielsku "hog" to wieprzowina. "Hawg" czytamy jak "hog". "Jihad" oznacza dżihad - red.) jest produkowana w Daltron Gardens w stanie Idaho. Co ją wyróżnia? Pociski te pomalowane są farbą zawierająca wieprzowinę. Religia zabrania muzułmanom jakiegokolwiek kontaktu z wieprzowiną. Dlatego też producenci amunicji Jihawg [...]

Dzisiaj Dzień Klatki od rana wjechała jajecznica z 10 jajek oczywiście przed tym whey95 póżniej baton proteinowy od Activlabu nalesniki z serem i rodzynkami oraz makaron z tunczykiem a teraz co daję GLUTAMIINA W mięśniach człowieka znajduje się bardzo dużo glutaminy- stanowi ona ponad 50% aminokwasów obecnych w komórkach mięśniowych. Jest ona [...]

Siemka trochę mnie nie było co nie oznacza, ze się opierdzielałem :) cały czas byłem w gazie treningu jak i diety.. Aktualnie szykuję się do Debiutów w lutym kat. Klasyk +180cm pozostalo dobre 5 tyg forma już calkiem calkiem waga 93,2 kg z wczoraj czyli do limitu mam tylko 2,2kg mam 182cm limit wiec 91 o ile się nie myle ;) tak prezentuje się [...]

ombardowanie nazywam inaczej planowym przetrenowaniem. W normalnych okolicznościach twoje ciało może rozrastać się dzięki wielkim nakładom wysiłku w krótkim czasie. Decydując się na bombardowanie musisz wcześniej zaplanować wszystko, co się tyczy zarówno diety, treningu, suplementów jak i odpoczynku czy regeneracji. Bombardowanie ramion Żeby [...]

[...] KO). Michał Bugno: Kiedy rozmawialiśmy po pana zwycięstwie z Dannym Greenem, zapowiadał pan, że chce przejść do wagi ciężkiej i potrzebuje na to maksymalnie dwóch lat. Czy oznacza to - zwłaszcza w świetle ostatnich informacji o możliwości walki z Witalijem Kliczko - że w najbliższych miesiącach zobaczymy pana w królewskiej kategorii wagowej? [...]

[...] było że jestem zawsze w opozycji to w moim odczuciu wycwielowi też bym WL nie zaliczył ;-) ja bym był za tym żeby trzymać się jednak podstawowej wersji wyciskania, co nie oznacza że na przykład wspomniany wcześniej ciąg sumo nie może być zastosowany, jakby był na zaliczenie to bym zaliczył skoro nie ma jasno opisanych reguł to każdy zalicza [...]

[...] czas rozpatrywania sprawy bedzie sie zbyt dlugo ciagnal. i owszem osoba do 17 roku zycia odpowiada przed sadem dla nieletnich kwalifikowalbys sie od niego. dodatkowo na twoja korzysc przemawiaja mlody wiek i niekaralnosc w praktyce oznacza to ze jesli kogos nie zabijesz to dostaniesz kuratora i zawiasy co najwyzej :D pozdrawiam SFD FIGHT CLUB

napisalem przeciez - czytajcie LUDZIE UWAŻNIE, ze widzialem projekt, to nie oznacza iz te plakaty mam, zebym teraz wstawial zdjecia, czy cos, nie wiem w ogole czy beda jakies nowe wzory dtukowane, itd. jak cos na pewno o tym napiszemy w tym dziale, a co do tego, czy jak ktos wysłał kiedys dane -czy otrzyma plakat, jak pełne dane były wyslane na [...]

Jak cos walisz i chcesz sprawdzic czy to dziala idziesz na badania pokarze sie >49 , a podchodzac do pani w okienku mowiac 'proszem pani co to oznacza' dostaje sie odp ' wiecej juz maszyna nie wykrywa '

[...] kuleje i słabe plecy. W sumie to miałem nie pisać, ale potem będą wonty że nie prowadze dziennika. Otóż wczoraj na jednym typie rozwaliłem prawą łape, a najgorsze jest to że jeden cios poszedł z "luźnej ręki", co to oznacza chyba wiadomo. Kureffsko boli mnie nadgarstek. Miałem iśc na trening ale nawet zwykłe klasyczne pompki oznaczają mega ból.

[...] (glownie warzywa, wegle takie jak kasza... w okolicach treningu) reszta zapotrzebowania stanowia tluszcze czyli wyliczone w gramach bialko + 150gramow wegli mnozysz x4 (4 oznacza ilosc kalorii jaka przypada na 1g biala/weglowodanow) uzyskana wartosc odejmujesz od wyliczonego zapotrzebowania wynik odejmowania dzielisz przez 9 (ilosc kalorii [...]

[...] Aero zacznij od 10 minut po treningu siłowym na początek w pierwszym tygodniu - dwa razy. Tak to tłuszczyk zbierałeś latami a tak chcesz zredukować w krótmim czasie to oznacza jedno - redukcja ale tkanki mięśniowej. Na wszystko potrzeba czasu tzn. w drugim tygodniu zwiększ aero do 13minut (bez HIIT - na to przyjdzie czas)- również dwa razy [...]

labs sam powtorzyl badania bo nie uwierzyli w to co wyszło wynik ten sam po kolejnej probie w opakowaniu było COS os zawartosci bialka około 38% laboratorium posiada akredytacje opozycja wie co to oznacza?

dla mnie ten ABS jest trudny do ogarniecia..ja to musze miec łatwo i prosto co nie oznacza ze jestem tępy jeszcze pomysle..moze cos innego wymysle. Pozdro

Kebula przypisy najlepiej robić na bieżąco, bo potem nie dojdziesz do tego co skąd kiedy brałaś. A idea jest taka, że brak przypisu oznacza, że jesteś autorką tekstu, treści i teoretycznie jeśli nie jesteś i nie ma przypisu to jakaś podstawa o oskarżenie o plagiat. Ale to w ciemnych barwach mówię ;-) na ogół jest luźniejsze podejście

[...] informacji? ta sama sytuacja co wczesniej, czytaj smialo: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=trt kazdy z nas jest inny, nawet jak ktos przytoczy swoja historie, nie oznacza to, ze bedzie podobnie u Ciebie Plastry, Żele i Kremy z Testosteronem: Czy ktoś z Was miał doświadczenia z zastosowaniem plastrów, żeli lub kremów z testosteronem? [...]

[...] Ćwiczę obwody, tak jak wcześniej pisałam wg planu Michaiła. Wyczytałam, że obciążenie powinno byc minimalne, ale dobrane do indywidualnych możliwości. Co to znaczy - czy to oznacza,że mam ćwiczyć z takim obciżeniem, że mogę zrobić założoną liczbę powtórzeń i ewentualnie 1 lub 2 dodatkowo, czy też obciążenie ma być na tyle małe, że mogłabym [...]

[...] liczby powtórzeń, jeśli jej nie ma lub jest powolna, czas na zmiany aeroby (szczególnie intensywne) po treningu siłowym potrafią całkowicie zaprzepaścić jego efekt - nie oznacza to że nie nalezy ich nigdy wykonywać, ale jeśli się już je robi po treningu siłowym to nie powinny być intensywne no i na pewno ich celem nie jest zmęczyć się bo [...]