co oznacza

[...] już jakiś się odwarzył i to zrobiłto ze pedał itp.. a teraz co? Facet jak ma nie ogoolne pachy to ze dbac o siebie nie umie? yhy? Czy to nie jets troche dziwne? Co dla was oznacza słowa homoh, pedał? używacie a wiece co to oznacza? jakbyscie wiedzieli to byscie nie uzywali takich słow ;) To tak jakby się ogoloną kaczkę nazwało ryba ;/ No i [...]

a to bardzo ciekawy art  Etap I Dni 1-13 Dni 1-5: Przyspieszamy spalanie tłuszczu Punkt 1: Zmniejszyć o połowę spożycie węglowodanów. Dla naszego kulturysty oznacza to zejście do 175g dzinnie. Zmniejszenie spożycia węglowodanów powoduje zmniejszenie rezerw glikogenu w mięśniach i w wątrobie, co z kolei pobudza organizm do spalania tłuszczu. [...]

[...] kobiet. U nas rzadko rozpoznawana, często mylona z zaburzeniami pochodzenia hormonalnego. Ważną rolę w leczeniu odgrywa psychoterapia i terapia rodzinna. Słowo bulimia oznacza po grecku wilczy apetyt, co nie jest adekwatne do obrazu choroby, bo pomija ogromnie istotną drugą stronę objadania, a mianowicie wymuszane przeczyszczanie i wymioty. [...]

Miejsce mięsa w diecie Walory zdrowotne mięsa od dawna są przedmiotem kontrowersyjnych poglądów wśród ludzi. Jedni widzą w mięsie znakomite źródło niezbędnych składników odżywczych, inni natomiast przypisują mięsu odpowiedzialność za występowanie chorób cywilizacyjnych. Podkreśla się często, że wegetarianie nie spożywający mięsa cechują się dobrym [...]

[...] w ciemnym miejscu, a olej dodatkowo w lodówce...). Inną kwestią jest to, czy 200 mg wystarczy na litr tłuszczu? Witamina E jest rozpuszczalna w tłuszczach, a to oznacza, że można ją przedawkować, w przeciwieństwie do substancji rozpuszczalnych w wodzie... Redukując do absurdu- trzeba by łykać przeciwutleniacze razem z każdą [...]

[...] doszli do wniosku, że dla samca alfa ważne jest nie zabicie rywala, ale przegonienie go. Dlatego właśnie ugryzienia "wymierzane" są w grzbiet, miejsce gdzie kara oznacza karę, ale nie śmierć." s.116 Autorka książki z której pochodzi cytat nie udziela jednak odpowiedzi na pytanie dlaczego atakujący w sytuacji wyraźnej przewagi [...]

to norma.. Tętno maksymalne oznacza najwyższą ilość uderzeń serca na minutę, którą osiągniesz podczas maksymalnego wysiłku. Po co ustalać tętno maksymalne podczas treningu? Jeśli znasz twoje tętno maksymalne możesz w prosty sposób dostosować intensywność na treningu. Wartość tętna treningowego ustalisz w procentach do wartości tętna maksymalnego [...]

Nie mowie o totalnym nic nie robieniu znajomi rodzina ciagle sie cos dzialo jednak mialo malo wspolnego z tym co tu ogolnie na forum opisujemy ;-) aaa to fakt zawody to dodatkowa motywacja :-) kazdy ma inne priorytety i dla kazdego sport oznacza cos innego i to jest piekne bo laczy a nie dzieli!

[...] wschodnich. Może się więc zdarzyć, że Lubelszczyzna czy Podlasie będą cieplejsze od Śląska czy Wielkopolski. Powietrze osuszy się, dni z opadami będzie mniej, ale nie oznacza to, że nie musimy się spodziewać burz. Pojawiać się one będą lokalnie i na krótko, ale z powodu wysokiej temperatury będą gwałtowne i mogą powodować spustoszenia. [...]

[...] tylko "których mamy więcej". Idealnie mieć wszystkie Zależy do czego. "Mieć wszystkie (w domyśle: bez różnicy między wolno- a szybko- kurczliwymi)" oznacza stosunek 50/50. Połowa włókien to szybkokurczliwe, połowa to wolnokurczliwe. Skoro jesteś dobrym sprinterem, to oznacza że pewnie masz dominację szybkokurczliwych. [...]

[...] myślałem, że coś jest nie tak z techniką.. Siła hmm jest tak mizerna ponieważ mam problemy zdrowotne zanik mięśnia w barku i "splastyczność kończyn dolnych" co nie oznacza, że mam platfusa. Od małego miałem probley z bieganiem, z dłuższymi marszami przez bóle nóg z barkami podobnie, czasami jak jem to sama ręka ppotrafo opaść.. Ale [...]

"But thank God the line is getting longer. At this rate I'll be employed for the next ten years!" Oznacza tyle co: "Ale dzięki Bogu kolejka się wydłuża (oczekujących do walki z Wandem). Przy takim tempie będe miał zatrudnienie na następne dziesięć lat !"

[...] od treningu nóg a mimo to wciąż czuję zakwasy , w związku z tym zrezygnowałem dziś z martwego ciągu tym bardziej że mój kręgosłup też się nie wykurował po push press . Nie oznacza to że się obijałem na treninigu , postanowiłem zrobić kilka serii wiosłowania półsztangą jedorącz według Wodyna . Oczywiści nagrałem filmiki w celu przedłożenia na [...]

[...] pamietaj ze masz z zapasem zaczac bo sie skonczy rownie szybko jak obecny ********************* a dzisiaj znow ciezar na 15 niedolozony a jeszcze w tyl poszedł co znow oznacza ze cos jest nie tak, zapasu ie dales na poczatku cyklu wspomnij ze na planie gdzie dodawane bylo 2,5 na 2 tygodnie przyrostom zdawalo sie nie byc konca pomimo ze [...]

[...] się na tym, żeby w ogóle wisieć %-) przy zwykłych "wojskowych" brzuchach czułam pracę mięśni, a tu nie czuję :-{ I ostatnie już: Staram się jeść na czuja, ale na czuja nie oznacza dla mnie od czapy. wcześniej to było 2000 kcal, ale na siłce do zdechnięcia i aero do zdechnięcia. W jakie wartości celować teraz, dopóki się nie zreanimuję? Zakładam [...]

[...] zacznie \-) Został mi jeszcze tydzień ultradźwięków. Ale jeszcze boli. Pani fizjoterapeutka powiedziała, że przez pierwsze 3-4 sesji może boleć -jest to reakcja organizmu i oznacza że nerw się regeneruję. Trochę odczuwam dyskomfort jak ruszam nadgarstkiem, dlatego zastanawiam nad stabilizatorem na jakiś czas. Smaruję mazidłami i czekam jak mi [...]

[...] na youtube i panów MMA MMA Panowie. Ja bym nie trzymal sie diety az tak bardzo w wieku 15 lat ograniczyl bym jedynie fast food+cola etc (pyry i tego podobne sprawy co nie oznacza ze masz tego nie jesc) A co do cwiczen najlepiej jak znajdziesz osobe na silowni ktora ci wytlumaczy jak cwiczyc i jak dokladnie wykonac cwiczenia aka Trenera ktory [...]

[...] za powodzenie operacji, to bym mu życzył odwrotnie i nie dałbym mu podpowiedzi, kto może mu pomóc z jego problemami. Z Michałem też się nie zgadzałem i spamowałem, co nie oznacza, że go nie szanuję. Trzeba się oduczyć pewnych rzeczy. Dziś wszyscy się obrażają i żeby kogoś nie urazić trzeba mu wchodzić w d i lizać po jajkach, co zresztą widać [...]

[...] za powodzenie operacji, to bym mu życzył odwrotnie i nie dałbym mu podpowiedzi, kto może mu pomóc z jego problemami. Z Michałem też się nie zgadzałem i spamowałem, co nie oznacza, że go nie szanuję. Trzeba się oduczyć pewnych rzeczy. Dziś wszyscy się obrażają i żeby kogoś nie urazić trzeba mu wchodzić w d i lizać po jajkach, co zresztą widać [...]

cv: faja nie staje jak masz za mało fatu. low fat nie oznacza no fat IMO 50g fatu ponoć wystarcza by nie było takich skutków ubocznych o jakich mówisz. poza tym, mowisz ze ludzie odradzają. hmm.. ja się spotkałem tylko z opiniami jak prz mówi, że po spróbowaniu HC już nie będzie wchodził na LC. aczkolwiek nie znam takich osobiście, jedynie to co [...]