co oznacza

Mala ilosc tluszczu jest wskazana w diecie na mase, maksymalna ilosc to 15% ogolu kalorii, pisze to w kazdej eksperckiej wypowiedzi na temat zywienia. oznacza to, że ci twoi "esperci" są z dupy wzięci co do kielbasy krakowskiej, czy flakow, sa o niebo lepsze pod wzgledem zawartosci odzywczej od przereklamowanej piersi kurzej co rozumiesz [...]

Andrzey - wiem dalem dupy w tym poscie pierwsza wypowiedzia, nie doczytalem i rozkojarzony jakis bylem a wracajac do tematu, gruntowne przebudowanie oznacza wziecie pod uwage tego co napisalem i co napisali inni. nie trenuj rak tak czesto, raz w tygodniu wystarczy. i daj odpowiedzna pytania, ktore zadali inni

[...] kupujacy ma swiadomosc ze kupuje cos z hmb a nie produkt ktory ma tylko tajemnicza nazwe... poza tym...pomyslmy logicznie...gdyby tylko marketing trzymal hmb na rynku oznaczaloby to ze spolecenistwo jest tak zacofane ze je cos co 'troche' kosztuje a nie daje efektoow..w dodatku cagle podkresla ze hmb nie dziala...tym czasem duze..bogate [...]

[...] warzyw (tak, mozna je ogarnac na keto). Zrodla bialka do dupy. Podstaw zywienia ogolnie. Elementarnej wiedzy na temat tego za co chcesz sie zabrac - dieta ketogeniczna nie oznacza nawpierdzielania sie tluszczy kosztem innych skladnikow. Tak niskie ww na start? Byles juz na niskich weglowodanach? Kolorowych snow. Kabanosy, frankfurterki, [...]

http://www.sfd.pl/Wybieramy_najlepszy_smak_Scitec_100%25_Whey_Protein_!_Nagrody!-t946477-s40.html Losowanie ponad rok temu było co nie oznacza że już nie można podawać swoich ulubionych smaków, można tylko bez nagród:-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-08-05 18:28:10

[...] również miałem łatwość uzyskania erekcji i większe libido. Skoro wtedy jądra znacznie się powiększyły(nie były to blue balls) + zmienił się radykalnie wygląd spermy, to czy oznacza to, że przysadka się wtedy odblokowała + zacząłem produkować FSH jeśli chodzi o tę drugą rzecz? Niestety, ale popełniłem wtedy błąd, że nie zrobiłem badań [...]

[...] ryby, itd. PODSUMOWANIE: Dieta jest niezmiernie wazna aby nastapil wzrost masy miesniowej. Jest taka zasada- "im wiecej sie je tym sie jest wiekszym". Jednak nie oznacza to, ze mamy jesc wszystko, poniewaz po pewnym czasie moze okazac sie, ze zamiast wspaniale uksztaltowanej muskulatury, mamy niezlych rozmiarow kolo ratunkowe . [...]

[...] nie jest Ci potrzebne:) U Ciebie liczy się bardziej siła łap, mobilność i sprawność ogólna. A co do biegania: tempo ok....ale w lipcu na piątkę w podobnym tempie avg heart rate miałem 158. Wtedy Garmin wyliczał mi pułap tlenowy na 58. Dzisiaj na 52-53. A to oznacza że już po biegowej formie....co nie dziwne bo od września już niewiele biegam

Kombinowanie, to celowe działanie, a tu nic celowego nie ma. Owszem, jak już zrobię kilka opóźnionych, to w pewnym momencie się zorientuję i poprawiam. Wcale to nie oznacza, że już całkiem brak sił, po prostu kontrola się wyłącza. Mogę te próby oglądać i wyłapywać te wadliwe powtórzenia jakby co, podobno oko mam dobre;-)

fIGHTER-TEN SYSTEM MA OBOWIĄZYWAĆ WE WSZYSTKICH DZIAŁACH-TO ,ZE AFERKI KRĘCĄ SIĘ JAK NA RAZIE W SZATNI-NIE OZNACZA,ŻE NIE YWDZARZY SIE PODOBNA SYTUACJA W INNYCH DZIAŁACH.pOZA TYM-WSPÓŁPRACA POMIEDZY MODAMI MUSI BYĆ-CO TO ZNACZY WIKŁAĆ-PRZECIEZ MO0DERATOR,TO NIE OSOBA ZAJMUJĄCA SIE SWOIM DZIAŁEM I NICZYM WIECEJ-PROPONUJE WIEKSZE ZAANGAŻOWANIE [...]

[...] węglowodany (3 gr/kg, w dni treningowe 3,5 gr/kg) WEGLE DO 2,75 44 gr (400 kcal) tłuszcze (ok. 0,63 gr/kg) JAK NA MOJ ROZUM TO ZA MALO.MIN 1 GR Przykładowe posiłki (znak // oznacza "lub"): - I (ok. 30 min. po przebudzeniu) - ser twarogowy chudy 125 gr zmieszany z jogurtem owocowym 150 gr i musli 30 gr + omega-3 - B/W/T 35/60/11 - [...]

lepiej rób FBW 3 razy w tygodniu więcej nie oznacza lepiej ;) rob co dwa dni a co do progresji i regresji to jak ci lepiej idzie tak rób :)

[...] także kwalifikacje kluczowe , które rozumiane są jako umiejętności i sprawności, nie odnoszące się bezpośrednio do określonych, oddzielnych czynności praktycznych, jednakże oznaczające zarówno uzdolnienia do dużej liczby pozycji i funkcji jako alternatywnych wyborów w tym samym czasie, jak i zdolności do przezwyciężania sekwencji wymagań w biegu [...]

[...] kilka dni poświęcić na poczytanie na forum , ograniczyć węglowodany do warzyw i owoców a posiłki spożywane powinny być białkowo tłuszczowe co 3h no i też radziłbym zmusić się do siłowni bo jak nie dajesz się rady zmuszać to oznacza że wygląd na ślubie nie jest najważniejszy w obecnej chwili Zmieniony przez - Rothen w dniu 2006-08-03 11:22:28

ta om sam nie ******l hehe - bo Ty mi siedzisz na biurku i patrzysz na rece co ja czytam wlasnie przegladam ksiazke do masazu klasycznego leczniczego a gdzie tam Lyle to że chop wie o paru rzeczach sporo nie oznacza ze jest Bogiem wszechwiedzącym a Twoja barwna wyobraźnia sobie ubzdurała piękne rzeczy

[...] ryzykować zdrowie lub życie?!Rendan napisałeś ze Adamek zachował sie źle ze go nie szanujesz , a to właśnie Gołota okazał brak szacunku wobec Tomka.To ze go nie lubi to nie oznacza ze powinien sie tak zachować jak sie zachował.Powinien okazać troche szacunku i pogratulować zwyciezcy.Enediktal piszesz ze przed walką Andrzej sie jąkał i mówił [...]

[...] się z krytyką! Zostawiam, to bez odpowiedzi. Pomysł mam taki. Wspierajmy tych, którzy startują, eliminujmy tych, którzy są na forum tylko po to aby siać zamieszanie, a od organizatorów wymagajmy dobrej organizacji zawodów (nie mówię o wielkich nagrodach), bo to oznacza szacunek dla zawodnika. Jak jest cienko, to można tam się już nie pokazać.

Sorry widać na oczy mi się rzuciło. Napisz jaką sumą dysponujesz co dla Ciebie oznacza słowo 'tani'

[...] na państwowych studiach także, aktualnie jestem na zaocznych w prywatnej szkole bo po prostu czas mi na to tylko pozwala właśnie dlatego że wole inwestować w siebie i w biznes jaki mam w głowie ale nie oznacza to chyba zawsze (podkreślam: zawsze), że to źle i jestem nic nie wart ? może też pojechałem po skrajności ale wiesz jak jest pozdrawiam

[...] triceps w military press (zobacz w atlasie jak to wygląda, nie podskakuj z kolan) triceps - pompki na poręczach klata - pompki na poręczach z pochyleniem do przodu Tak, 3x10 oznacza 3 serie 10 powtórzeń po serii rozgrzewkowej pustą sztangą. Pamiętaj o dobrej technice, tu na forum, w atlasie (http://www.kulturystyka.pl/atlas/) i na youtube jest [...]