SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Posiłek przed-treningowy.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli nie masz innej możliwości , to zostaw tak jak jest i nie wpychaj posiłku bezpośrednio przed treningiem . Pamiętaj o tym, że nie tylko liczy się to co zjadamy bezpośrednio przed treningiem, a czasem nawet to co zjedliśmy dnia poprzedniego. Oznacza to, że jeżeli dzień przed treningiem nasza dieta była uboga w kalorie czy tez kiepsko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2020-10-11 13:00:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy uda mi sie schudnac w ten sposob?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] energetyczne podczas intensywnych wysiłków (zwłaszcza takich których intensywność oscyluje pomiędzy 70 a 80% tzw. pułapu tlenowego, czyli wskaźnika służącego do oznaczania poziomu wydolności, a także klasyfikowania intensywności wysiłku, oznaczanego symbolem VO2max.) o wydłużonym czasie trwania potwierdziło szereg innych badań, które [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2005-01-03 21:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko biotech iso whey zero podróbka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zrób badania to się diwiesz, co dla Ciebie oznacza słowo jakość ? Sam dla siebie mozesz iocenić smak, konsystencję odzywki, zapach, rozpuszczalność, wielkość piany i to na tyle z organoleptycznych własciwości.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2019-11-09 22:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wisła - Lazio

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] z takiej decyzji. cieszymy, że udało nam się utrzymać mecz w Krakowie - powiedział na konferencji prasowej prezes Wisły Bogdan Basałaj. - Wygraliśmy pierwszą połowę, ale nie oznacza to, że teraz możemy spocząć na laurach. Musimy do samego meczu kontynuować ciężką pracę przy odmrażaniu i osuszaniu boiska". "Uważam, że decyzja UEFA jest [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6057 Data: 2003-03-03 15:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O suplementach diety. Co tak na prawde dziala?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    To, że ktoś sobie wpisze "piśmiennictwo" i wrzuci parę lektur, do których się nawet nie odwołuje, nie oznacza, że ma cokolwiek wspólnego z badaniami. Widzisz jakiś cytat? Jakiekolwiek odwołanie do bibliografii? Nie. Do skasowania z powodów formalnych. Ja też Ci mogę wrzucić listę 10 książek, a powyżej napisać co tylko mi ślina na język [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 9069 Data: 2012-08-31 15:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O wyciskaniu na leżąco pisane

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ja do takiej wyciskałam, niby z pianki, ale dość twarda.. i za grosze ;-) edit: tylko teraz czytam, że są różne twardości, u mnie były czarne te kostki, a na allegro widzę tylko niebieskie i fioletowe i jedne mają twardość 5, drugie 25.. więc nie wiem, co to oznacza. Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2019-11-07 11:19:01

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2019-11-07 11:03:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Tamox tamoxifen

    Post
    Doping

    [...] to bardziej wkrętka niż ono tam jest , zbij estro symexem do widełek I zobaczysz reakcje na sutki. Powinno być Ok . Co d syfow wysokie estro może mieć na to wpływ , ale zbicie go nie oznacza , ze problem zniknie . Tamox/ symex/ ari to nie leki na problemy skórne . P.s prolke badales ? Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2018-08-12 09:11:39

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1887 Data: 2018-08-12 09:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które zostaną ustalone. Nie chcąc powiedzieć złego słowa o swoim byłym sparingpartnerze Ngannou (16-3 MMA, 11-2 UFC), Gane wyraził radość z tego, że wie, co jego zwycięstwo oznacza dla jego trenera Fernanda Lopeza, który wcześniej również trenował "Predatora". Zanim Ngannou został mistrzem, rozstał się ze swoim wieloletnim trenerem Lopezem, by [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2021-08-09 13:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 to znaczy że od 1 tygodnia do 6, czyli w sumie cykl 6 tygodni. 50 mg to chyba wiadomo, a e2d (niektórzy piszą też eod) oznacza iniekcję co 2 dni

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5869 Data: 2006-02-16 10:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest dieta - nie da się zgubić tłuszczu z brzucha, nie chudnąc "po całości"; oczywiście, najwięcej tłuszczu spala się tam, gdzie się go ma najwięcej. Ale dieta oznacza też pewną stratę masy... I trening. Niestety na schudnięcie nie ma innego sposobu niż aeroby - trening siłowy też ma duże zapotrzebowanie na energię, ale dostarczana [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1584 Data: 2003-08-12 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIUSZ PRZECZYTAJ DOKLADNIE TO CO JA NAPISALEM NA KOCU BYLO " BUEHEHHE " CZYLI OZNACZA TO ZE DRWIE Z TAKIEGIO STYLU LAPANIA SOGOW KUMASZ? dlatego tak napisalem bo wlasnie mnie to zgrzewa ehehe a nawiasem mowiac koles moze nalapac sogow i byc ekspertem a i tak gowno bedzie wiedzial przeciesz tochyba lgoczne ze trzeba oceniac forumowicza [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3448 Data: 2003-06-24 14:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego ? Dlatego, że są głęboko przetworzone i mają wysokie IG. A to oznacza, że są duże gwałtowne skoki insuliny. Szybko rośnie, szybko spada. A to powoduje uczucie głodu i do końca zdrowe takie skoki również nie są. co z orzechami ? Możesz jeść. Tylko nie solone orzeszki ziemne. dzis jem sobie 250ml mleka,troche paltkow kukurydzianych, 1 [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5431 Data: 2008-03-11 07:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anapolan i Parabolan

    Post
    Doping

    [...] po co ci cykl na zawody sie jakies przygotowujesz Po 3. -----> nudzisz sie czy sie zaczytales w opisach tych srodkow i nie pomyslales nawet ze sa one dla ciebie niedostepne (no chyba ze podrobki) Nie masz zielonego pojecia . Co wiecej nie masz pojecia w kazdym innym kolorze teczy a to oznacza ze dostaniasz bana za zasmiecanie forum.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2003-10-07 07:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EQUI-BOL 250 Alchemia REAL/FAKE ?

    Post
    Doping - zdjęcia

    tam mialo byc ze co b-50 pisal o boldach ale nie alchemi zapomaielm z edytowac. Nie jestem od razaka:D ale sie usmialem :D To ze alchemia razaka podrobila to nie oznacza ze od nich jestem. Wymyslajcie dalej to takie domysly aby sie ludziom zamydlicz oczy ze probuje oczernic firme bo wiem ze to handlujacym przeszkadza a tu duzo takich co sie pcha [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2009-08-14 00:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak apetytu z rana-co na to poradzić

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykreowany stereotyp, że śniadanie powinno być duże to ja przede wszystkim powiedziałbym, aby było bogate w potrzebne nam wartości na cały dzień z witaminami włącznie co nie oznacza, że talerz musi się uginać pod naporem jedzenia. Jeśli masz dietę i trzymasz się proporcjonalności w przyjętym układzie to i tak nic się nie stanie gdy odejdziesz od [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 13357 Data: 2007-05-30 11:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON????

    Post
    Doping

    Ciężki cykl Wyystarvzyłoby 33 tabletki 1 dziennie to i tak dużo. A po przede wszystkim clostilbegyt. W czasie to co zwykle - proscar(na redukcję DHT więc osłonę przed przerostem prostaty i wypadaniem włosów) lecytyna, holestil(na cholesterol) sylimarol(wątroba) na spadki jak już mówiłem cytrynian clomifenu. Człowiek po to ma wolną wolę, by [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15481 Data: 2002-08-31 00:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] "wiedeńskiego", kierowanego przez mistrza Tran Trieu Quan. Z kolei prezes PZTkd ITF Tadeusz Łoboda jest zarazem prezydentem All Europe TKD Federation (AETF), czyli europejskiej federacji TKD ITF (odłam "wiedeński"). Tak w skrócie, to narobiło się prawie jak w kyokushin po śmierci Oyamy. Tam IKO oznacza się cyferkami... Gizmo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11610 Data: 2005-04-13 15:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie se spokoj panowie z ta deka to jeden z NAJCIEZSZYCH inhibitorow wiecie co to oznacza? ze zostaniecie impotentami moi drodzy spytajcie starej gwardii czy bez koksu im bryka junior o spermatogenezie i jakosci nasienia juz nie wspomne!! /wspomnialem / auaaaaaaaaa panowie jalosc nasienia to jeszcze ujdzie ale zeby nie stawal? kompromitacja!! a [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4166 Data: 2005-08-24 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po cyklu..

    Post
    Doping

    [...] podwyższone ciśnienie tetnicze, chociaz nie odczuwałem jakiś typowych objawów w sensie bólów głowy itp. 2 tygodnie bo odstawieniu mety masa spadla okolo kilograma, co pewnie oznacza, że za dużo koxu naraz i troche sie w estrogeny przeistoczylo;), co moze tłumaczyć lekkie nadciśnienie które pewnie bylo spowodowane lekką retencją, która zeszła(mam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2008-05-12 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta - pytanie do ladies

    Post
    Ladies SFD

    [...] po prostu problem z asertywnością ;-) Ja lubię imprezy, wychodzę ze znajomymi i bawię się świetnie nie muszę z nimi pić litrów alko ani wżerać kebabów- wiedzą, że moje NIE oznacza nie. Czasem ktoś się głupio zapyta to równie głupio odpowiem i już nie ma problemu %-) To moje życie i sobie żyję jak chcę a jak komuś się nie podoba to niech nie [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2014-02-08 11:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)