co oznacza

[...] Waga zacznie spadac i bez spalaczy. i czy przejść na jakąś dietkę(jak tak to czym się odżywiać). Jak najbardziej. Ale uwaga! Dieta w potocznym tego slowa rozumieniu oznacza jakas glodowke, albo wydziwniony sposob odzywiania rodem z jakiegos kolorowego czasopisma. Tutaj dieta to racjonalny sposob odzywiania. Ktory zapewnia dostarczenie [...]

Świetnie, powiedz tylko, co Cię skłoniło, żeby napisać o tym w dziale Doping? Doping oznacza w tym przypadku wspomaganie farmakologiczne, nie kibicowanie z trybun.

[...] trzeba mimo wszystko unikać, ponieważ zaprowadzi to prędzej czy później do insulinooporności w tk. mięśniowej i insulinowrazliwości w tk. tłuszczowej co w dużym uproszczeniu oznacza, że Twoje mięśnie nie będą wrażliwe na anaboliczne właściwości insuliny /która jest jednym z najsilniej anabolicznie działających hormonów/, a tluszcz wręcz [...]

W tym rzecz że ja już to mam kupione, 30 ml.. Kasa poszła w błoto? to ze on ma kujawski nie oznacza zs Ty tez masz,wbij pare iniekcji i idz zrob badamia to bedziesz wiedzial co bijesz...co do rozpiski to jw czyli ankieta

[...] treningowy FBW jego długość nie przekracza 1,5 h, a dodatkową jego zaleta jest to, że możesz nim ćwiczyć praktycznie każdą partię 3 x w tygodniu. Jeżeli masz duży brzuch to oznacza także sporą ilość tkanki tłuszczowej, a więc zaleciłbym ci rozpocząć ,,redukcję" czyli wprowadzenie diety z - bilansem kalorycznym. Ścisłą dietę możesz trzymać jeżeli [...]

Jeżeli to gino to raczej nic z tym nie zrobisz ćwiczeniami - ewantualnie samo przejdzie tylko ze powinno przejsc w miare szybko powiedzmy do roku to ,że nie boli to nic nie oznacza wcale nie musi boleć - Przejdz się do lekarza !! nieważne ,że mieszkasz za granica tam też są lekarze i napewno wiedzą o co biega

A ja powiem tak. Kluczem do zwiększania masy, nawet po odstawieniu koksów jest prawidłowa dieta i madry trening. Prawidłowa dieta nie oznacza jedzenia dużo. To nie wystarczy, a nawet mozna powiedzieć, że zdecydowanie za mało. Niebęde tu rozpisywał się na temat układania diety bo to nieten dział, ale dokładnie przeanalizuj swoją diete. Czy [...]

[...] w środku cyklu wbij hcg ja preferuje na cyklu małe dozy , rozpiszę Tobie średnie dozy 1000iu e4d jak masz rozpisane enan 14 tygodni , to hcg zaczynasz od 5tygodnia Skrót e4d oznacza co cztery dni. Zaopatrz się oprócz hcg , jakiś ,,IA'' np symex lub arimidex potrzebujesz tego nie dużo tylko w razie gino i do hcg na końcu cyklu , oraz clomid [...]

[...] serie zrób mniejszym cięzarem,więcej powtórzeń(na dopompowanie) wtedy również odczujesz to bardziej-w postaci zakwasów. A więc sam widzisz że brak zakwasów nie oznacza braku postępów. Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Melanżowcy z sfd- wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 [...]

[...] będzie białkiem o szybszej kinetyce wchlaniania niz białko z pozywienia (np z kotleta). To, ze jakies bialko jest teoretycznie najszybciej przyswajalne (vide: izolat), nie oznacza, że jest najlepszy. Dowod - proponuje zmierzyc sobie poziom cukru po wiekszej porcji izolatu przyjetej rano na czczo i porównac go z poizomem cukru po kanapce z [...]

[...] to pierwsze to nie masz czego tutaj szukac, bo to forum SPORTOWE, nie FORUM DLA KRETYNOW, chcesz sie nauczyc bic - idz do klubu. To ze kolega po 2 winach zostal pobity przez 20 cm nizszego typa po bimbrze domowej roboty wcale nie oznacza ze wzrost i waga nie ma znaczenia, przypadki jednostkowe tak jak rozwazanie co jest lepsze - boks vs judo.

[...] jogurtem. powodenia PS. ale jesteś szybki - chyba najpowszechniejsze są płatki owsiane górskie, co do zawartości cukru to nie pamiętam, ale nawet Atomic je poleca, a to oznacza, że muszą być za***iste :-) Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół" Zmieniony przez - Pite(r) w dniu 01-05-04 12:06:55

[...] się zgłosił, to uprzejmie doniosę. A tak poza tym, to ledwo się pokazałeś (znasz się na temacie jak świnia na gwiazdach), a już negujesz wszystko co inni napiszą. javascript: test(''); javascript: test('');PS. Z kimś mi się kojarzy Twoja ksywa, jeśli to ta osoba o której myślę, to fakt, że sam nie startujesz, nie oznacza, że PP będzie do bani!

[...] proste to : cukier stolowy/ciastka/cukierki/itp. poniewaz maja wysokie IG. Nie. Juz duzo razy bylo mowione,ze weglowodany proste moga miec nizsze ig od zlozonych.np.fruktoza (ig20), bialy chleb (ig70) Cukier stolowy to sacharoza i to dwucukier Ciasto czesto ma niskie ig ze wzgledu na duzo tluszczu,ale to nie oznacza,ze nie podnosi cukru we krwi

No tak, ale drobne rękawice noszone w pride czy UFC bardziej chronią uderzającego przed kontuzją niż uderzanego przed obrażeniami. Poza tym zdjęcie faktycznie odbiera apetyt... Chociaż mnie w sumie bawi - facet ma minę jakby zaraz miał wykonać magiczny atak żółwia 10tego poziomu z lotu. Ale na takich się nie poradzi mozna najwyżej w realu mordę [...]

[...] zasadzie gotowy plan w staraj się ćwiczyć zakresem 6-12 powtórzeń, pamiętaj że nie ma czegoś takiego jak liczba powtórzeń na rzeźbę czy na masę, trening musi być intensywny (oznacza to używanie odpowiednio dużych ciężarów i stymulowanie pewnych włókien mięśniowych robienie 20-25 powtórzeń to już w sumie nie jest trening siłowy. Aeroby jak [...]

[...] diet, widocznie miales je zle ulozone , bo od kilku lat zero dodatkowych kilogramów... Jadłem dużo produktów zawierających białka, węglowodany, tłuszcze; duzo nie oznacza dobrze, uloz odpowiednia diete oblicz wszystko a na pewno waga sie ruszy ćwiczyłem na siłowni stosując diety i treningi na masę, jednak zero efektów. Teraz zacząłem [...]

tak, rób ponadto dobrze technicznie wszystkie ćwiczenia, z pełną kontrolą, bez ruchów zanadto dynamicznych- co nie oznacza wolnego tempa w ruchu pozytywnym, w ruchu negatywnym raczej te 2-4 sek. powinna ta faza trwać.

[...] sie pod uwage tylko te 2 punkty Ale skoro woisz ze kąt jest nieprwadą to dlaczego na 1 rysunku narysowales linie a nie tylko 2 punkty Kąt jest po prostu rzeczą umowną, oznacza tyle że jeżeli linia wytyczona przez punkty A i B przełamie kąt prosty tworzony z pionową linią poprowadzoną od ziemi to wtedu gębokość bedzie dobra Nie kłóci sięto z [...]

[...] "Fiedor/Fiodor Jemielianenko" i nie ma w tym żadnego błędu. To, że Amerykanie czytają np. "Adam Malysz", bo nie są w stanie wymówić "ł" nie oznacza, że my będziemy tak samo. To samo tyczy się nazwisk w językach obcych - nie musimy każdego nazwiska obcego pisać i wymawiać tak jak Amerykanie, bo mamy własny język. [...]